Режим труда и отдыха
Основополагающие принципы режима труда и отдыха подростка. Характеристика его базовых компонентов: сон, учеба, прогулка, личная гигиена, активный отдых. Работоспособность учащихся в течение суток, недели, месяца, года. Стресс-факторы и стресс-реакции.
Подобные документы
Режим дня школьников как модель формирования здоровья. Основные требования к главным компонентам распорядка суток. Значение рационального питания для растущего организма. Главная особенность физиологического обоснования роста и развития детского тела.
курсовая работа, добавлен 11.10.2014Проведение комплексного изучения влияния тяжелых металлов на растения in vivo в отличие от действия на культуры растительных клеток. Ответные реакции на стресс у растений и в культуре клеток. Разработка способов повышения металлоустойчивости растений.
статья, добавлен 10.04.2023Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности организма человека. Механизмы формирования и структура поведенческого акта. Утомление и переутомление, формирование рационального режима дня и профилактика утомления.
реферат, добавлен 27.05.2013Изучение общего режима питания при благоприятном течении беременности и родильницы. Особенности гигиены в данный период. Нормативные величины физиологической потребности беременных женщин в основных веществах и энергии во второй половине беременности.
реферат, добавлен 10.02.2016Неблагоприятные условия, которые вызывают стресс у растительных организмов. Факторы, повышающие засухоустойчивость сельскохозяйственных культур. Разные типы засухи, ее региональные особенности. Методы предпосевного закаливания растений к засухе.
статья, добавлен 02.02.2019- 81. Я и мое здоровье
Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Чередование физических и умственных нагрузок. Анализ влияния полноценного сна на нервную систему. Правильное питание, гигиена и здоровый образ жизни. Этапы формирования вредных привычек.
реферат, добавлен 01.11.2014 Анализ надежности антиоксидантной ферментной защиты эритроцитов у самок макак резус разного возраста в условиях умеренного острого психоэмоционального стрессового воздействия. Оценка уровня и определение типов адаптивного поведения в условиях стресса.
автореферат, добавлен 17.12.2017Изучение характера суточной периодики физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности ребенка. Описание особенностей реагирования нервной системы человека на переутомление. Анализ изменения работоспособности у учащихся в процессе учебы.
реферат, добавлен 09.02.2011Исследование трансформации представлений о труде в постмодернистской рефлексии и массовом сознании. "Смерть труда" и замена его творческой, приносящей удовольствие деятельностью. Утрата ценностей трудовой этики. Представление об игровом характере труда.
статья, добавлен 17.10.2018Характеристика ареала обитания сайгака, сезонные и годовые особенности его размещения. Поведение молодняка, взрослых самцов и самок сайгака при содержании в неволе. Соотношение периодов кормления, бодрствования и покоя сайгаков в течение суток.
курсовая работа, добавлен 11.03.2011Оценка роли фенольных соединений - компонентов молекул лигнина в формировании устойчивости культур рода Aspergillus в условиях солевого стресса в модельных условиях. Содержание малонового диальдегида в мицелии, выращенном в условиях солевого стресса.
статья, добавлен 14.12.2021Особенности личной гигиены кожи человека. Мытье рук - банальная гигиеническая процедура, знакомая с детства. Анализ ситуаций, в которых нужно обязательно мыть руки. Основные правила проведения процедуры мытья рук. Характеристика опасности грязных рук.
реферат, добавлен 03.05.2019Условия осуществления спортивной деятельности. Факторы снижения работоспособности. Предупреждение перегревания. Влияние пониженной температуры, пониженного и повышенного атмосферного давления. Адаптационные механизмы борьбы с кислородной недостаточностью.
презентация, добавлен 22.09.2020Особенности анатомического развития пищевода и выявить зависимость его макроскопических характеристик от анатомометрических параметров грудной клетки и туловища у детей первого года жизни. Топографические изменения пищевода в течение первого года жизни.
автореферат, добавлен 19.07.2018Погода – состояние атмосферы (воздушной оболочки) на какой-то территории в определенный промежуток времени (сутки, месяц, год). Климат – многолетний режим погоды, характерный для местности. Времена года – части года, длительностью в несколько месяцев.
лабораторная работа, добавлен 03.05.2019Классификация биологических ритмов. Описание их влияния на физическую работоспособность человека и последствий их нарушения. Изучение динамики и фаз работоспособности, отражения месячного, недельного и суточного циклов на физической активности организма.
реферат, добавлен 15.04.2015Общая характеристика и особенности биологии муравьев, этапы их формирования из личинки. Анализ и оценка зависимости их активности от времени суток. Сравнение жизни данных насекомых разных видов - жнецов и рыжих лесных, в природных условиях, в формикарии.
научная работа, добавлен 03.05.2019Характеристика ареала обитания сайгака. Сезонные и годовые особенности размещения сайгака. Поведение молодняка сайгака в неволе в смешанной по половозрастному составу группе. Соотношение периодов кормления, бодрствования и покоя сайгаков в течение суток.
курсовая работа, добавлен 11.09.2018Физиологическая характеристика и взаимосвязь умственного и физического труда. Классификация биологической циркадианной ритмичности у человека. Анализ основ хронофизиологии. Особенности памяти и ее значения в формировании приспособительных реакций.
реферат, добавлен 17.03.2015Механизмы активации аденилатциклазной сигнальной системы, мембраносвязанной и "растворимой" форм аденилатциклаз у растений под влиянием стрессов различной природы. Длительность и интенсивность системного ответа во внутриклеточных компартментах картофеля.
диссертация, добавлен 23.12.2017Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Способы налаживания рационального образа жизни школьника. Примерный распорядок дня, двигательная активность и гигиена умственного труда школьников. Правильное питание, полезные и вредные привычки.
реферат, добавлен 11.11.2017- 97. Режим дня
Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и общества. Особенности обеспечения оптимальной активности деятельности организма человека, основных его функций и систем. Рассмотрение принципов построения режима дня для детей и взрослых.
реферат, добавлен 26.01.2015 Определение состояния работоспособности человека факторами физиологического (состоянием здоровья) и физического характера (воздействующих на организм через органы чувств). Физическая работоспособность, как понятие спортивной медицины и физиологии спорта.
статья, добавлен 12.01.2018Биоритмы как регулярные изменения характера физиологических процессов у живых организмов. Классификация биологических ритмов, их влияние на физическую работоспособность человека. Месячный, недельный и суточный циклы биоритма, последствия их нарушения.
контрольная работа, добавлен 01.08.2022Пищевое поведение как привычка, предпочтение какому-либо рациону и режиму питания. Изучение особенностей питания учащихся школы разных возрастных групп. Физиологические потребности организма подростка, проблема его здорового сбалансированного питания.
статья, добавлен 26.04.2019