Стресс и его виды. Роль физической культуры в профилактике стресса
Стресс как неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую, угрожающую ситуацию. Регулярные физические упражнения - основной антистрессовый метод, используемый в повседневной деятельности человека.
Подобные документы
Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика.
лекция, добавлен 15.05.2014Стресс - комплексный процесс, включает непременно и физиологические и психологические компоненты. С помощью стресса организм мобилизуется целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие неспецифические защитные механизмы.
реферат, добавлен 30.05.2008Профессиональное выгорание – общее негативное состояние человека, развивающееся на фоне хронического стресса в условиях профессиональной деятельности и ведущее к психическому истощению внутренних ресурсов личности. Упражнения для снятия стресса.
статья, добавлен 16.02.2019- 104. Стресс-менеджмент
Причины, факторы и физиологические признаки стресса. Понятие стресс-менеджмента или управление стрессом. Анализ процесса реагирования на экстремальное воздействие. Основные черты психического стресса. Стадии, методы борьбы и профилактика стресса.
контрольная работа, добавлен 24.03.2011 Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, основные причины возникновения. Характеристика стадий стресса по Г. Селье. Рассмотрение особенностей психического стресса, его влияние на человека. Понятие тревоги.
реферат, добавлен 07.02.2013Виды и причины профессионального стресса (дистресса). Факторы стресса, связанные с ролью работника в организации. Правила поведения в условиях стресса. Основные характеристики манипулятора и его жертвы. Проблемы менеджера, возникающие в семейной жизни.
реферат, добавлен 13.12.2012- 107. Стрессовое состояние
Стресс как вид эмоционального состояния с повышенной физической и психической активностью. Основные стадии стресса: тревога, сопротивление и истощение. Психологические причины: несчастье, грубое слово, незаслуженная обида. Физические и семейные стрессы.
реферат, добавлен 03.03.2014 Проблемы психологии чрезвычайных ситуаций, стресса, оказания экстренной психологической помощи, а также вопросы профессионального здоровья специалистов, работающих в экстремальных ситуациях. Отсроченные реакции на травматический стресс и его значение.
учебное пособие, добавлен 30.04.2011- 109. Сущность стресса
Понятие, сущность и виды стресса. Симптомы стресса при кратковременных сильных экстремальных воздействиях, причины длительного стресса. Конструктивный и деструктивный аспекты стресса. Стадии общего адаптационного синдрома, методы защиты от стресса.
реферат, добавлен 28.11.2014 Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.
презентация, добавлен 29.03.2015Рассмотрение фазы стресса, его характерных особенностей, а также способы психической саморегуляции человека. Стресс – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его деятельности.
статья, добавлен 25.07.2018Эмоциональная сфера человека. Понятие и психологические признаки стресса. Беспокойство и сниженный общий фон настроения, повышенная возбудимость, озабоченность. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение и деятельность человека.
реферат, добавлен 14.03.2012Стресс как один из видов эмоционального состояния человека. Возникновение эвстресса и дистресса. Взаимодействие области межличностного стресса с определенными областями жизни. Признаки стрессового напряжения. Способы снятия стресса методом релаксации.
реферат, добавлен 13.07.2009Понятие стресса и "классические" стадии его развития. Индивидуально-типические особенности нервной системы и личности. Основные психологические аспекты экзаменационного стресса в студенческом возрасте. Реакции организма на стресс и приемы его снятия.
курсовая работа, добавлен 13.02.2013Понятие стресса и фазы его развития. Основные стрессовые факторы, влияющие на психическое здоровье преподавателя. Возможные реакции организма на стресс. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Методы повышения стрессоустойчивости.
реферат, добавлен 24.09.2014Диагностика психических состояний человека, переживающего различные чрезвычайные обстоятельства. Исследование негативных психических состояний, возникающих вследствие воздействия экстремальных факторов: стресс, фрустрация, кризис, депривация, конфликт.
статья, добавлен 05.04.2019Особенности стрессового состояния, его симптомы и виды. Когнитивно-поведенческая психотерапия при реакции организма на опасную, травмирующую ситуацию, чрезмерную физическую или эмоциональную нагрузку, затрагивающие все его жизненно-важные системы.
реферат, добавлен 18.10.2015Понятие стресса, его виды и степени воздействия на организм человека. Факторы стрессовых состояний для сотрудников гражданской службы. Разработка мер по профилактике негативного влияния стресса на государственных гражданских и муниципальных служащих.
статья, добавлен 09.02.2019- 119. Стресс
Стресс как эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Анализ стресса, причины его возникновения, влияние на организм человека. Методы его предупреждения и преодоления, релаксации. Положительные и отрицательные стороны.
реферат, добавлен 01.04.2009 - 120. Понятие стресса
Стресс как состояние индивида, который возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды. Конфликт как сложные отношения между оппонентами. Факторы, влияющие на возникновение стресса человека в организации.
доклад, добавлен 27.10.2013 Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме человека в ответ на стресс. Рассмотрение понятия стресса, причин стресса на рабочем месте, его эффектов и основных способов контроля. Психологические консультации работников.
реферат, добавлен 04.03.2017Изучение психологических состояний, характеризующихся высоким эмоциональным напряжением. Понятие стресса, его виды, сопутствующие ему физиологические и моральные изменения в организме. Рассмотрение уровней реакции человека на стрессовые состояния.
реферат, добавлен 02.02.2014Понятие и сущность стресса, описание возможных причин его возникновения и основные виды. Характеристика и специфика факторов, провоцирующих стресс. Определение методов борьбы с профессиональным стрессом. Способы борьбы со стрессом в работе руководителя.
курсовая работа, добавлен 19.12.2016- 124. Психология стресса
Определение понятия стресса и стрессора. Основные виды стресса. Симптомы стресса с психосоматическими заболеваниями. Методы психотерапии стресса. Когнитивно-поведенческая психотерапия стресса. Роль стресса в развитии психосоматических заболеваний.
реферат, добавлен 11.08.2016 - 125. Понятие стресса
Понятие стрессового состояния, его характерные черты и влияние на деятельность человека. Стресс, его определение, механизм, симптомы, психологический и физический статус. Способы успокоения и избавления от стресса. Гипотезы концепции стресса Эриксона.
контрольная работа, добавлен 18.10.2010