Стресс и его виды. Роль физической культуры в профилактике стресса
Стресс как неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую, угрожающую ситуацию. Регулярные физические упражнения - основной антистрессовый метод, используемый в повседневной деятельности человека.
Подобные документы
Стресс как состояние общего возбуждения при деятельности в экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на меняющиеся условия среды, его типы и основные реакции человека на него. Факторы, влияющие на развитие стресса, и адаптация к нему.
реферат, добавлен 15.09.2011Стресс как адаптационная реакция организма на физические или психологические раздражители. Организационные и личностные факторы как причины стресса, его проявление и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, методы профилактики.
курсовая работа, добавлен 13.12.2016Изучение сущности и причин возникновения физических и психических стрессов. Анализ организационных факторов, вызывающих стресс. Проявления стресса и опасность стресса для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты. Методы профилактики стресса.
курсовая работа, добавлен 08.11.2017Стресс как неспецифическая реакция организма на любое требование извне, способ достижения резистентности организма при действии на него повреждающего фактора. Общая характеристика распространенных видов стресса: острый, кратковременный, хронический.
курсовая работа, добавлен 01.12.2014Стресс как неспецифическая реакция организма на очень сильное физическое или психологическое воздействие. Его симптомы и причины возникновения: семейные, финансовые проблемы, загруженность на работе, в школе. Психологические методы защиты от стресса.
реферат, добавлен 29.11.2016Причины профессионального стресса управленческого профиля. Перегрузки на рабочем месте. Виды, фазы, этиология стресса, определение методов борьбы и профилактики. Ответная реакция организма на нервное напряжение, переутомление, экстремальную ситуацию.
курсовая работа, добавлен 07.11.2016Изучение теоретических проблем возникновения и развития стресса. Стресс как внутренняя реакция человека. Классификация реакций на стресс. Методологические исследования стресса. Методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 22.11.2019Понятие стресса, его стадии. Профессиональный стресс, его модели. Степень психологической нагрузки в разных профессиях. Сферы повседневной жизни человека. Стресс в разных видах профессиональной деятельности. Причины и регуляция профессионального стресса.
методичка, добавлен 09.03.2009Стресс как естественная реакция организма человека на внешние раздражители. Развитие стресса на рабочем месте как важная проблема при управлении персоналом. Неудовлетворенность условиями труда как основной фактор стресса у медицинских работников.
статья, добавлен 29.04.2019Анализ стресса, причины его возникновения и влияние на организм человека. Организационные факторы стресса, проявление, жизненно важная роль и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, способы борьбы и методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 23.05.2013Анализ стресса как адаптивной реакции на внешнюю ситуацию, которая приводит к физическим, психологическим и поведенческим изменениям у человека. Характеристика психофизиологических особенностей стресса, причин его возникновения и влияния на человека.
реферат, добавлен 19.01.2012Стресс - неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз. Неуверенность в себе, сомнение в собственных силах - один из негативных факторов воздействия стрессовых ситуаций на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 14.12.2015Стресс - психическое состояние напряжения при деятельности в трудных, экстремальных ситуациях. Реакция организма на внешний раздражитель. Поддержание состояния внутреннего равновесия функционирования. Этапы развития стрессового состояния у человека.
презентация, добавлен 18.04.2020- 14. Природа стресса
Понятие и сущность стресса, особенности его протекания. Неспецифическая реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз и состояние нервной системы. Реакция тревоги и ее выражение. Описание фазы сопротивления.
курсовая работа, добавлен 07.01.2014 Теория стресса Г. Селье. Особенности консультации клиентов в состоянии кризиса. Общие сведения о кризисе. Классификация экстремальных ситуаций. Реакция организма на стресс, методы борьбы. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях.
курсовая работа, добавлен 15.05.2012Теоретические проблемы возникновения и развития стресса как внутренней реакции человека. Классификация реакций на стресс, его эволюция. Методологические исследования стресса, методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 23.11.2019Стресс – состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий. Повреждающие агенты, неспецифические требования, предъявляемые их воздействием. Стадии развития стресса, реакция организма; адаптационный синдром.
реферат, добавлен 08.03.2011Понятие стресса, его психологические признаки. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение и деятельность человека, в том числе криминогенного характера. Реакция организма на стресс и основные способы борьбы со стрессом.
реферат, добавлен 22.10.2014Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
реферат, добавлен 05.01.2014- 21. Стресс
Совокупность стереотипных запрограммированных реакций, первично подготавливающих организм к физической активности. Ганс Селье - автор теории стресса. Влияние стресса на человека в положительном виде. Хронические стресс-факторы и воздействие на человека.
доклад, добавлен 07.11.2013 Понятие стресса и его источников, его взаимосвязь с невозможностью человека реализовать какую-либо значимую для него потребность. Управление стрессом на уровне организации с помощью психолога и индивидуальное управление. Методы разрешения конфликтов.
реферат, добавлен 06.02.2014Понятие и виды стресса. Устойчивость человека к стрессу. Способы борьбы со стрессом. Релаксация. Концентрация. Регуляция дыхания. стресс – это не только нервное напряжение в ответ на воздействие стрессоров, это – приспособительная реакция организма.
реферат, добавлен 09.12.2008Стресс как составная часть жизни каждого человека, совокупность стереотипных запрограммированных неспецифических реакций организма, подготавливающих к физической активности, стадии его протекания. Методики профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
курсовая работа, добавлен 27.04.2013Стресс как ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или монотонную суету. Биохимическая реакция, связанная с выбросом адреналина. Мобилизация всех сил организма, необходимых для борьбы с врагом или бегства от него.
статья, добавлен 22.02.2019