Совершенствование построения композиций произвольных программ в категории "женщины" в фитнесе
Проанализированы структура и содержание произвольных соревновательных программ выступлений шести спортсменок-финалисток чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу 2016 года. Характеристика насыщенности программы, разнообразия и сложности элементов.
Подобные документы
Понятие массовых гимнастических упражнений. Общие требования и характеристика программ гимнастики. Упражнения на снарядах и специальных конструкциях. Музыкальное сопровождение и художественное оформление выступлений. Методика подготовки к выступлению.
реферат, добавлен 07.04.2014Классификация туристов, формы работы с разными возрастными группами отдыхающих. Национальные особенности туристов и их учёт при составлении анимационных программ. Материальная база для анимационных программ. Гостиничные анимационные услуги и программы.
реферат, добавлен 29.11.2013Особенности современной соревновательной деятельности в спортивной борьбе. Анализ выступлений спортсменов-борцов национальной сборной Украины на европейских и мировых соревнованиях в различных видах спортивной борьбы. Количество завоеванных медалей.
статья, добавлен 29.06.2022Изучение типов исследовательских программ, котрые выделяет Лакатос: прогрессивных и дегенеративных. Оценка научной теории по подходу И. Лакатоса. Анализ периода защиты исследовательской программы, которая существует, несмотря на противоречия и трудности.
эссе, добавлен 26.10.2023Психолого-педагогические предпосылки использования художественно-зрелищного оформления в проведении экскурсионно-туристских программ. Методические особенности и анализ разработанных программ национальных и театральных туристских программ в ХМАО-Югра.
дипломная работа, добавлен 03.07.2013Совершенствование программ по физической культуре детей 12-18 лет на основе приоритетного применения легкоатлетических упражнений. Технология применения легкоатлетических упражнений по физической культуре различных регионов Ливии детей 12-18 лет.
автореферат, добавлен 15.09.2012Понятие и содержание, характеристики и особенности анимационных программ, их классификация и разновидности. Используемые методы и приемы. Характеристика отеля "Малибу", анализ работы анимационного обслуживания, пути и перспективы его совершенствования.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Анализ эффективности программ физической подготовки кикбоксеров-универсалов средней весовой категории, апробируемых в педагогическом эксперименте, наряду с кикбоксерами-темповиками, игровиками и нокаутерами. Развитие двигательных способностей спортсменов.
статья, добавлен 30.08.2016История возникновения рок-н-ролла. Понятие и основные составляющие акробатического рок-н-ролла, общая характеристика его программ. Техника выполнения танцевальных элементов, методика обучения танцу. Содержание танцевальных комплексов для начинающих.
реферат, добавлен 05.10.2012Высокий уровень сложности движений, их связок и комбинаций, требований к артистичности их выполнения в соревновательных композициях гимнасток экстра-класса. Выполнение высокоамплитудных элементов структурных групп (прыжки, равновесия, повороты, наклоны).
автореферат, добавлен 12.08.2018Физическая культура: концептуальные основы, инновационные методики и модели образовательных практик. Применение инструментов мониторинга, оценки и отчетности по фитнесу в мире. Создание программ физической активности, осуществление мониторинга здоровья.
статья, добавлен 11.06.2021Анализ инструментальных методов и процедур объективной оценки состояния соматического здоровья и слагаемых физической кондиции человека, используемых для конструирования физкультурно-оздоровительных программ для различных контингентов населения.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие и классификация видов детского туризма. Возможности использования анимационных программ в детском туризме. Сравнительный анализ детских анимационных программ в условиях различных транспортных перевозок. Идейно-тематическое обоснование тура.
дипломная работа, добавлен 25.11.2013Анализ показателей бросковой деятельности и её эффективности квалифицированными гандболистами амплуа полусредние в составах юношеских команд–участниц полуфинала V молодежного чемпионата мира 2013 года в Венгрии по гандболу. Моделирование в гандболе.
дипломная работа, добавлен 22.06.2014Характеристика форм проявления быстроты. Упражнения для совершенствования скоростных качеств у борцов. Направления повышения скорости произвольных движений. Выполнение скоростных движений. Причины, мешающие значительному повышению скоростных возможностей.
реферат, добавлен 02.12.2019История возникновения Специальных Олимпийских и Дефлимпийских игр. Основные принципы проведения соревнований. Методика построения программы Олимпиады. Особенность организации спортивного движения. Результаты выступления сборной команды чемпионата России.
реферат, добавлен 09.12.2014Анализ динамики показателей темпа и шага цикла гребковых движений в процессе преодоления дистанции способом кроль на спине. Структура соревновательной деятельности пловцов-спринтеров как основа оптимизации тренировочной деятельности спортсменов.
статья, добавлен 07.12.2016Характерные особенности развития спортивной гимнастики на современном этапе, неуклонный рост трудности соревновательных программ. Ооснование методики совершенствования физической подготовки гимнастов 12 лет, занимающихся в учебно-тренировочных группах.
статья, добавлен 02.03.2019Сущность и содержание федеральных целевых программ. Характеристика проблемы, на решение которой направлена программа "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы". Обоснование ресурсного обеспечения программы.
курсовая работа, добавлен 26.03.2014Разработка индивидуальной фитнес-программы для женщин и девушек 18-25 лет. Процесс индивидуальной оздоровительной силовой тренировки женщин. Систематизации данных научной литературы по проблеме особенностей построения тренировочного процесса в фитнесе.
статья, добавлен 10.03.2019История возникновения нового направления в спорте - фитнеса. Проведение любительских соревнований – чемпионатов Европы и мира по фитнесу. Первый официальный турнир по фитнесу в РФ, привлечение к подготовке профессиональных хореографов и тренеров.
статья, добавлен 01.03.2019Определение количества соревновательных элементов структурных групп сложности, типичные ошибки при их исполнении в композициях спортсменов различной квалификации в спортивной аэробике. Разработка специальных упражнений с применением тренажёрных устройств.
автореферат, добавлен 12.08.2018Изучение структуры малых тренировочных циклов. Определение особенностей планирования микроциклов. Рассмотрение воздействия на организм спортсменов занятий. Обоснование теоретических и содержательных основ построения программ микроциклов гребцов.
курсовая работа, добавлен 01.06.2014Разработка дидактического комплекса процесса профессиональной подготовки специалистов по фигурному катанию на коньках на базе мультимедиа технологий. Проектирование и внедрение электронного учебно-методического комплекса по современной системе судейства.
автореферат, добавлен 04.03.2018Общая характеристика пилатеса и аквааэробики как современных форм групповой оздоровительной физической культуры. Разработка методики по оптимальному использованию взаимовлияния в занятиях с женщинами II зрелого возраста программ аквааэробики и пилатеса.
статья, добавлен 01.03.2019