Совершенствование построения композиций произвольных программ в категории "женщины" в фитнесе
Проанализированы структура и содержание произвольных соревновательных программ выступлений шести спортсменок-финалисток чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу 2016 года. Характеристика насыщенности программы, разнообразия и сложности элементов.
Подобные документы
Характеристика реализации технологии интеграции структурных компонентов специализированных программ физической реабилитации в процессе подготовки юных спортсменов с дисфункциями соматических систем организма. Анализ показателей соматического здоровья.
статья, добавлен 20.11.2020Теоретические и практические основы анимационной деятельности. Особенности организации досуговых и анимационных программ в лечебно-оздоровительном комплексе. Предложения по организации активных форм отдыха и досуга и создание соответствующих программ.
дипломная работа, добавлен 08.05.2018Первая футбольная сборная Советского Союза, застой и эмоции перестройки. Советская сборная на чемпионатах мира. Чемпионат Европы 1988 года и поражение советской сборной команде Голландии. Результаты чемпионата 1988 года, завоевание серебряных медалей.
реферат, добавлен 19.06.2010- 79. Гимнастика
Характеристика видов гимнастики и ее элементов, история развития и особенности использования. Сущность аэробики, современных фитнес-программ и роль занятий стретчингом. Физиологическая основа художественная и спортивной гимнастики, различия между ними.
доклад, добавлен 18.10.2011 Поиск путей улучшения функциональности организма и предотвращения негативных последствий возраста для пенсионеров. Роль спорта и физических упражнений в жизни пожилых людей. Улучшение обмена веществ, самочувствия и настроения на тренировках по фитнесу.
статья, добавлен 29.12.2024Двигательная активность человека как неотъемлемая составляющая полноценной жизни. Особенность привлечения туристов и создания условий для продвижения программ активного туризма. Характеристика возможности организации пляжного волейбола в Казахстане.
дипломная работа, добавлен 24.04.2017Общая характеристика механизма движений конькобежца, знакомство с результатами исследований. Анализ особенностей биомеханики передвижения конькобежцев высокой квалификации посредством видеоанализа Чемпионата мира по отдельным дистанциям 2017 года.
статья, добавлен 25.01.2021Анализ временных характеристик соревновательных действий тхэквондистов различной квалификации. Недостатки в подготовке юниоров, к которым относятся недостаточный уровень скоростно-силовых способностей и нарушение соотношения длительностей фаз ударов.
статья, добавлен 06.10.2018Рассмотрение средств физического воспитания. Различные виды оздоровительной гимнастики. Исследование многообразия средств аэробики на основе анализа спортивных программ. Технология проведения комплексов упражнений в танцевальных направлениях гимнастики.
статья, добавлен 26.12.2017Анализ деятельности клуба "Ермак", структурного подразделения центра детского творчества № 1 города Красноярска. Характеристика спортивно-массовых мероприятий на примере открытого чемпионата Красноярска по водному туризму "Кубок Манского порога".
дипломная работа, добавлен 25.01.2012Определение имеющихся изменений в анатомических показателях и морфофункциональных индексных значениях в половых соматотипах дзюдисток юношеского возраста. Характеристика комбинированных вариантов нарушений строения и форм костного таза спортсменок.
статья, добавлен 27.06.2022Место туризма в современном обществе. Понятие и классификация международного туризма. Характеристики и особенности видов туризма. Программный туризм и анимационное обслуживание в RESORT-отелях. Роль и сущность программ на примере отелей Турции.
реферат, добавлен 17.12.2008Исследование состояния туристских маршрутов и увязанных с ними программ в полярных регионах Российской Федерации. Разработка методики выявления базовых свойств туристских маршрутов и программ. Сеть маршрутов в Мурманской и Архангельской областях.
статья, добавлен 19.11.2020Зарождение гимнастики как вида спорта. Упражнения на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках. Место и значение гимнастики в системе физического воспитания. Оценка сложности программы и отдельных ее элементов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2020Характеристика курорта Турции. Индустрия туризма как развивающаяся форма международной торговли услугами. Виды туризма и классификация туристов. Анимационное обслуживание туристов в resort-отелях. Профессионализм аниматора. Программы отдыха туристов.
дипломная работа, добавлен 30.09.2010- 91. Русская лапта
Визитная карточка Федерации Русской Лапты, проведение официального чемпионата, спартакиады, первенства и Кубков России среди мужчин и женщин, юношей и девушек, мальчиков и девочек. Разработка современных правил игры и характеристика ее основных элементов.
реферат, добавлен 04.05.2011 Определение динамики результатов выступления и характеристик соревновательной деятельности женщин-борцов. Анализ выступлений сборной команды Украины по женской борьбе на чемпионатах Европы, чемпионатах мира и Олимпийских играх, количество медалей.
статья, добавлен 11.11.2020Особенности становления и динамики овариально-менструального цикла у спортсменок пубертатного и юношеского возраста, которые занимаются таким видом единоборств, как киокушинкай-каратэ. Клинические проявления предменструального синдрома у спортсменок.
статья, добавлен 09.12.2018Использование метода оценки изменений функционального состояния боксеров по показателям вариабельности сердечного ритма и спонтанного дыхания. Совершенствование управления физическими нагрузками в ударных и соревновательных микроциклах данным методом.
статья, добавлен 30.07.2016Контроль функціональних можливостей спортсменок високої кваліфікації у спортивному командному фітнесі з урахуванням фаз МЦ. Побудова тренувальних мікро- і мезоциклів, спрямованих на розвиток спеціальної витривалості спортсменок високої кваліфікації.
автореферат, добавлен 14.10.2013Содержание и структура тренировочных и соревновательных нагрузок дзюдоистов на этапах годичного цикла. Разработка методики физической подготовки для развития скоростной выносливости и силовых способностей. Эффективность педагогических алгоритмов.
автореферат, добавлен 27.02.2012Популяризация автомобильного туризма "Азиатский вояж", по Азии, изучение истории Центральной Азии, пропаганда здорового образа жизни, активных видов спорта. Экологическое воспитание и совершенствование мастерства вождения транспортных средств.
отчет по практике, добавлен 22.03.2018Визначення функціонування серцево-судинної і репродуктивної системи велосипедисток та спортсменок вільної боротьби 15-16 років під впливом специфічних фізичних навантажень. Порівняння показників серцево-судинної системи спортсменок; статистична різниця.
статья, добавлен 19.06.2022Качественные и количественные характеристики компонентов оценивания высокоамплитудных элементов, их взаимосвязь на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике. Методики оценивания динамики развития гибкости на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 23.04.2018Режим "В" воздействующего упражнения (РВВУ), с целью развития скоростно-силовых качеств для бегунов на 100-200-400 м. – в микроциклах расходования работоспособности. Развитие гармонии построения программ управления уравнением спортивного результата.
статья, добавлен 15.07.2020