Совершенствование построения композиций произвольных программ в категории "женщины" в фитнесе
Проанализированы структура и содержание произвольных соревновательных программ выступлений шести спортсменок-финалисток чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу 2016 года. Характеристика насыщенности программы, разнообразия и сложности элементов.
Подобные документы
Характеристика современной туристской индустрии как одной из крупнейших высокодоходных и наиболее динамично развивающихся отраслей мирового хозяйства. Поддержка развития туризма путем формирования тимбилдинговых программ на предприятиях гостеприимства.
статья, добавлен 29.04.2019Оценка уровня соревновательной стрельбы ведущих биатлонисток мира - призеров зимних Олимпийских игр и чемпионатов мира. Определение качества подготовки спортсменок сборной команды Украины. Оптимизация качества стрельбы биатлонисток высокой квалификации.
статья, добавлен 16.11.2017Психофизиологические особенности спортсменок, специализирующихся в дзюдо, в разные фазы менструального цикла. Предпосылки улучшения зрительно-моторных реакций в постовуляторную и постменструальную фазы менструального цикла. Различия у спортсменок.
статья, добавлен 10.08.2022Визначення сучасних та ефективних засобів та методів розвитку гнучкості у юних спортсменок віком 9-11 років. Експериментальна перевірка ефективності впливу розробленої методики тренування на показники розвитку гнучкості юних спортсменок у аеробіці.
статья, добавлен 14.07.2016Классификация форм туризма по различным основаниям. Социальные функции анимационной деятельности. Направления программы анимации гостиничного предприятия, традиционные формы организации таких мероприятий. Особенности тематических анимационных программ.
курсовая работа, добавлен 06.11.2012Моделирование соревновательной деятельности как процесс оценки предельных и резервных возможностей единоборцев. Анализ мирового чемпионата по вольной борьбе в Будапеште с точки зрения эффективности новых правил. Результативность участников чемпионата.
методичка, добавлен 14.12.2018Программированное обучение как система научной организации труда педагогов и учащихся. Принципы построения обучающих программ. Использование компьютерных систем тестирования уровня обученности футболиста и параметров его психофизического развития.
реферат, добавлен 09.10.2012Современное состояние и проблемы туризма Чеченской республики. Характерные черты региона, его состояние на туристском рынке и реализации повышения туристской привлекательности за счет государственных программ. Анализ проектов государственных программ.
статья, добавлен 25.02.2019Порівняльний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності спортсменок різного віку та рівня спортивної майстерності у артистичному плаванні. Визначення модельних показників на основі результатів тестування спортсменок.
статья, добавлен 11.02.2022Содержание спортивных программ по обучению лыжному виду спорта. Требования к организации учебно-тренировочной работы в спортивных школах. Характеристика нормативов по подготовке юных лыжников-гонщиков. Рекомендации по спортивному совершенствованию.
контрольная работа, добавлен 09.12.2013Определение понятия и виды анимационных программ. Классификация туристов: по возрасту, этнической принадлежности и отношению к проведению досуга, формы работы с ними. Материальная база для обеспечения работы анимационной службы гостиниц и туркомплексов.
курсовая работа, добавлен 23.09.2014Сравнение показателей тестирования туристов-лыжников на различных этапах подготовительного периода к лыжному спортивному походу 3-й категории сложности. Определение эффективности разработанной программы подготовки туристов к категорийным лыжным походам.
статья, добавлен 30.07.2016Характеристики выразительности в гимнастических дисциплинах. Исследование способности спортсменов передавать характер и эмоциональное содержание музыки соревновательной программы. Классификация элементов выразительности в эстетической гимнастике.
статья, добавлен 17.05.2020Дослідження сучасного стану підготовки спортсменок у гирьовому спорті. Характеристика динаміки виконання нормативів майстра спорту України жінками у всіх дисциплінах гирьового спорту. Визначення необхідності удосконалення підготовки спортсменок.
статья, добавлен 21.02.2022Определение цели проведения программ "Президентские состязания и Президентские спортивные игры". Описание особенностей, выявление их роли в формировании ребенка как гармоничной личности. Способствование данных мероприятий вовлечению школьников в спорт.
статья, добавлен 25.02.2019Характеристика двигательных качеств в пауэрлифтинге. Биомеханика устойчивости, силовых и скоростных качеств. Систематизация физических упражнений относительно вектора гравитации. Тренировочные программы для жима лежа, техника соревновательных упражнений.
реферат, добавлен 15.12.2020Процесс эмансипации женского спорта. Методика тренировки женщин. Варианты построения тренировочного процесса. Характеристика основных проблем женского спорта. Анализ результатов исследований о высокой частоте нарушений в детородной функции спортсменок.
статья, добавлен 26.12.2017Курорты Краснодарского края. Сущность и классификация лечебно-оздоровительного внутреннего туризма. Характеристика наиболее популярных турцентров. Структура спроса и сезонность. Специфика лечебно-оздоровительных программ и технология их формирования.
курсовая работа, добавлен 11.12.2012Структура и специфика понятия "туристский продукт", технологии его создания. Изучение данного рынка, конкурентной среды в нем и разнообразия ценовых политик. Разработка привлекательного и рентабельного турпродукта, выбор стратегии по продвижению проекта.
дипломная работа, добавлен 07.11.2010Общие положения технологии планирования в спорте. Научно-методические предпосылки подготовки спортсмена. Основные направления плана и программы тренировки. Документы, средства и методы формирования планов и программ учебно-тренировочного процесса.
реферат, добавлен 31.08.2014Особенности предоставления услуг в пятизвездочном отеле Porto Carras Sithonia, расположенного на песчаном пляже полуострова Халкидики в Греции. Разработка анимационной программы для семейных туристов в гостинице. Экскурсия по Синайскому полуострову.
контрольная работа, добавлен 08.02.2015Использование вводного фитнеса на начальном этапе занятий. Достижение оптимального физического состояния в результате выполнения определенной двигательной программы деятельности. Направления оздоровительной аэробики. Основные разновидности гимнастики.
реферат, добавлен 14.04.2024Моделирование как один из ключевых видов деятельности человека, его основные этапы. Типы моделей, особенности процесса их построения. Применение теоретических и эмпирических методов в туризме. Моделирование культурно-досуговых программ в детском туризме.
курсовая работа, добавлен 31.05.2015Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
статья, добавлен 28.11.2021Анимация – сравнительно новое направление в туристической деятельности, предполагающее личное участие туристов в игровых и театрализованных шоу-программах, спортивных и культурно-развлекательных мероприятиях. Технология создания анимационной программы.
презентация, добавлен 07.10.2014