Загартування організму молодої людини
Історія виникнення, види (аеротерапія, геліотерапія, ходіння босоніж, водні процедури, моржування) та основні методи загартовування як спосіб ведення здорового образу життя. Використання барометра самопочуття при систематичному загартування організму.
Подобные документы
Особливості формування культури здорового способу життя у студентів спеціальності "Кібербезпека". Напрями, принципи та шляхи формування культури здорового способу життя. Формування культури здорового способу життя у межах вищого навчального закладу.
статья, добавлен 30.12.2020Актуальність проблеми здорового способу життя, пов’язаних з державною політикою, спрямованої на покращення здоров’я молоді України, яка реалізується у системі освіти й потребує розв’язання її певних теоретичних аспектів. Певні дефініції даного поняття.
статья, добавлен 12.10.2018Клімат внутрішнього середовища виробничих приміщень. Вивчення основних параметрів мікроклімату. Здатність людського організму до підтримання постійної температури. Тепловіддача від організму в навколишнє середовище. Захист від теплового випромінювання.
презентация, добавлен 03.03.2014Поняття радіації, класифікація основних видів випромінювання. Вплив іонізуючого опромінення на біологічну структуру організму. Методи вимірювання доз радіації. Основні вимоги до харчування в зоні радіоактивного забруднення, добовий раціон харчування.
лабораторная работа, добавлен 28.07.2017Методи виховання як способи впливу вихователя на свідомість, волю та поведінку вихованця з метою формування у нього стійких переконань і певних норм поведінки. Виявлення шкідливого впливу тютюну на організм людини; формування здорового способу життя.
реферат, добавлен 12.12.2012Застосування аналізу варіабельності ритму серця як методу оцінки адаптаційних можливостей організму або наявного рівня стресу. Розвиток донозологічної діагностики. Оцінка функціонального стану та адаптаційних резервів організму до та після навантаження.
статья, добавлен 30.01.2014Витоки й основні етапи розвитку здоров’язбережувальних технологій як однієї з основних передумов побудови суспільства. Здоров’я людини як фундаментальна цінність на всіх етапах його формування. Основи сучасного, безпечного і здорового способу життя.
статья, добавлен 30.08.2016Вплив прогресу на тривалість життя сучасної людини. Фактори, які впливають на довголіття. Здоровий спосіб життя людини. Сучасні умови трудової діяльності, психічні навантаження на людський організм. Психологічний настрой як важлива складова довголіття.
реферат, добавлен 26.01.2016Аналіз проблеми формування навичок здорового способу життя серед вихованців центрів соціально-психологічної реабілітації дітей. Зміст поняття "відповідальне ставлення до здоров’я". Принципи та завдання роботи Центру соціально-психологічної реабілітації.
статья, добавлен 28.09.2022Історія вивчення та наукові дослідження блискавок. Основні види та їх характеристика. Кульова блискавка, процес її виникнення та загальні риси. Спроби підкорення блискавок китайськими вченими. Аналіз основних правил поведінки та захист під час грози.
реферат, добавлен 30.01.2013Загальна характеристика впливу людини на планетарні та космічні ресурси. Вплив людини на водні ресурси, грунт, рослинність тощо. Соціальні та політичні небезпеки. Вимоги до системи оповіщення, зв'язку, медичного та санітарно-епідеміологічного нагляду.
контрольная работа, добавлен 18.05.2011Гострі та хронічні виробничі отруєння. Виділення токсичних сумішей з організму через нирки, шкіру, молочні та слинні залози. Всмоктування отруйних речовин через дихальні шляхи. Гігієна та охорона праці підлітків. Основні види передавання інфекції.
реферат, добавлен 16.11.2014Основні знання про здоров’я людини. Критерії та рівні здоров’я. Сучасні проблеми вибору критеріїв оцінки здоров’я населення. Структура захворюваності населення України; фактори ризику захворювань населення. Здоровий спосіб життя, його складові.
реферат, добавлен 12.12.2012Гігієнічні аспекти організації внутрішньошкільного середовища для оптимізації повсякденної діяльності учнів. Процеси формування особистості, психофізіологічних функцій організму, показників стану здоров’я та адаптаційних ресурсів організму ліцеїстів.
автореферат, добавлен 28.08.2015Система вимірювання інтенсивності звуків за шкалами бел і децибел. Класифікація шуму за санітарними нормами та його вплив на організм людини. Характеристика вібрацій, її види та причини виникнення. Основні напрямки боротьби з шумом та вібрацією.
реферат, добавлен 18.02.2012Виробничий шум, вібрація, інфра- та ультразвукові коливання. Їх основні характеристики, причини виникнення. Методи зниження їх впливу організм людини. Методика оцінки соціальної і соціально-економічної ефективності заходів щодо покращення охорони праці.
контрольная работа, добавлен 29.10.2013- 67. Вплив занять пауерліфтингом на здоровий спосіб життя та фізичну підготовленість старших підлітків
Дослідження здорового способу життя старших підлітків за допомогою діючої навчальної програми з пауерліфтингу в дитячо-юнацьких спортивних школах. Розробка програми занять для забезпечення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 04.11.2018 Позитивні та негативні наслідки комп’ютеризації середньої школи. Проблема формування здорового способу життя і комп’ютерної залежності школярів. Ґрунтовний аналіз популярних віртуальних ігор. Розробка рекомендацій щодо формування здорового способу життя.
статья, добавлен 28.12.2017Типи електромагнитних випромінювань. Особливості та відмінності ВЧ, УВЧ та СВЧ діапазонів. Оптичне випромінювання. Визначення лазерного випромінювання та його дія на організи людини. Захист організму від негативного впливу електромагнитних полей.
реферат, добавлен 07.09.2008Характеристика комплексного впливу фізичних навантажень на системи організму людини: нервову, опорно-рухову, серцево-судинну, дихальну. Сприятливий вплив фізичних вправ на здоров'я, обмін речовин та шлунково-кишковий тракт, зменшення проявів гіподинамії.
реферат, добавлен 23.05.2015Дослідження параметрів мікроклімату в офісних приміщеннях у холодний та теплий періоди року. Аналіз темпів старіння, надлишкової маси тіла та основного обміну речовин офісних працівників. Визначення адаптаційних реакцій організму офісних працівників.
статья, добавлен 28.07.2016Спосіб життя людини та його значення у проблемі збереження безпеки життєдіяльності. Забруднення повітря виробничих приміщень. Дія шуму і вібрації на організм людини. Небезпеки техногенного характеру, пов’язані з використанням транспортних засобів.
шпаргалка, добавлен 26.08.2013Класифікація харчових речовин в залежності від їх ролі в організмі. Роль харчування у формуванні здорового способу життя студентської молоді. Вплив поєднання дієтотерапії та фізичних вправ на ефективність програм фізичної терапії при захворюваннях.
статья, добавлен 12.11.2023Нормативно-правова база досліджуваної проблеми. Формування здорового способу життя школярів на основі аналізу їх психолого-педагогічної характеристики. Профілактика адиктивної поведінки у підлітків. Дослідження рівня розуміння ними впливу алкоголю.
курсовая работа, добавлен 30.08.2017Огляд впливу оздоровчих видів гімнастики на стан організму жінок віком 18-20-ти років. Роль мотивації до занять спортом у студенток І-ІІІ курсів, залежність фізичного стану організму жінки від занять фізичними вправами - оздоровчими видами гімнастики.
статья, добавлен 06.08.2023