Загартування організму молодої людини
Історія виникнення, види (аеротерапія, геліотерапія, ходіння босоніж, водні процедури, моржування) та основні методи загартовування як спосіб ведення здорового образу життя. Використання барометра самопочуття при систематичному загартування організму.
Подобные документы
Середній і нижче середнього рівні соматичного здоров'я. Тенденція до погіршення стану здоров'я молоді. Розробка програми з фізичного виховання з акцентом на оздоровчу спрямованість. Невідповідність адаптаційних резервів організму щодо способу життя.
статья, добавлен 22.04.2018Поняття ліквідації надзвичайних ситуацій, аварійно-рятувальних робіт. Види основних невідкладних робіт. Види і обсяги рятувальних та інших невідкладних робіт і способи їх ведення у районах стихійного лиха. Основні способи відкопування завалених сховищ.
реферат, добавлен 18.01.2015Поняття терміну "пожежа", її види, причини виникнення. Засоби оповіщення пожеж: пожежні сповіщувачі. Приймання інформації від пожежних сповіщувачів. Засоби гасіння пожеж. Основні уражуючи чинники для людини: опіки та ін. Перша допомога потерпілим.
презентация, добавлен 12.04.2016Основні проблеми життєдіяльності людини. Підтримання параметрів середовища життя в необхідних для життєдіяльності межах, урбанізація міст. Зміна місця і ролі людини у виробництві в процесі науково-технічного прогресу. Екологічне становище України і НТП.
реферат, добавлен 26.04.2011Типи електромагнітних випромінювань, поля природного походження (фонове випромінювання) та антропогенні. Дія випромінювання ВЧ, УВЧ та НВЧ діапазонів, оптичного та лазерного випромінювання. Захист організму від негативного впливу електромагнітних полів.
реферат, добавлен 04.09.2009Розгляд надзвичайних ситуацій воєнного часу, характеристика джерела процесу виникнення та видів надзвичайних ситуацій. Особливості головних засобів радіоелектронної боротьби, які не ведуть до знищення споруд, але надзвичайно шкідливі для людини.
статья, добавлен 21.04.2024Дослідження природних та штучних джерел електромагнітних полів. Характеристика основних типів електромагнітного випромінювання. Високочастотні діапазони. Оптичне та лазерне випромінювання. Захист організму від негативного впливу електромагнітних полів.
реферат, добавлен 15.05.2016Оцінка ролі та значення рухової активності в житті людини. Можливості активного відпочинку та його позитивний вплив на здоров'я в цілому, особливо на серцево-судинну систему. Місце бігу в підтриманні необхідної фізичної форми людини, його види та форми.
реферат, добавлен 27.11.2013Аналіз стану функціональних систем організму людини у зв’язку з реакцією на вплив небезпечних і шкідливих виробничих факторів. Проектування комфортного робочого середовища оператора-зварювальника великогабаритних деталей, нагрітих до високої температури.
автореферат, добавлен 12.07.2014Загальний порядок та основні етапи процедури розслідування та обліку нещасних випадків на виробництві. Особливості заповнення документальної звітності. Аналіз причин травматизму на робочому місці та діяльність органів державного нагляду за охороною праці.
курсовая работа, добавлен 19.02.2015Причини виникнення природних, соціальних, техногенних, біологічний, надзвичайних ситуацій. Суть терміну "катаклізм". Основні види аварій і катастроф, причини виникнення стихійних лих та їх вражаючі фактори. Надзвичайні ситуації антропогенного характеру.
лекция, добавлен 14.07.2017Захист населення від зовнішнього опромінення і надходження радіонуклідів у організм з повітрям, водою та їжею. Основні засоби виведення з організму цезію-137 та стронцію-90. Віддалені ефекти радіоактивного опромінення - канцерогенез і накопичення антитіл.
реферат, добавлен 26.02.2012Сутність шуму і вібрацій. Види шумових ефектів. Розгляд наслідків впливу шуму на організм людини. Визначення його допустимих рівнів для населення. Поняття виробничої вібрації. Особливості її дії на людину. Методи і засоби захисту від шуму та вібрацій.
реферат, добавлен 04.10.2016- 114. Пропаганда здорового способу та якості життя серед студентів вищих медичних навчальних закладів
Вивчення питання здоров’язбережувальної поведінки студентів вищих медичних навчальних закладів. Обґрунтування психосоціальних та поведінкових чинників, які сприяють формуванню здорового способу життя молоді. Способи зміцнення і збереження здоров’я.
статья, добавлен 29.12.2017 Традиційна недооцінка небезпеки людиною і нехтування цінністю людського життя, які зумовлюють розгляд теми безпеки через призму національної безпеки та забезпечення соціальної безпеки. Дослідження різних підходів до забезпечення безпеки життя людини.
статья, добавлен 09.04.2021Біологічні та соціальні ознаки людини як частини природи. Зміст і характер людського життя, їх визначення способом людської діяльності (засоби виробництва та спілкування). Особливості психологічного віку людини. Періоди розвитку дорослої людини.
контрольная работа, добавлен 10.12.2013- 117. Вплив користування мобільним зв’язком на самопочуття молоді. Роль мобільного зв’язку у Вашому житті
Електромагнітне поле мобільного телефону. Розвиток мобільного зв'язку, негативнi аспекти використання цього засобу зв'язку. Вплив мобільного телефону на серцево-нервову, імунну, ендокринну та статеву системи, зір та слух, гормональні захворювання людини.
эссе, добавлен 27.03.2018 Безпека людини як поняття, що торкається сутності життя людини, усіх сторін її існування й діяльності. Зміст системного аналізу та оцінка його значення в структурі безпеки життєдіяльності. Ризик як оцінка небезпеки, його кількісна та якісна оцінка.
реферат, добавлен 01.12.2015Аналіз сучасної валеології як науки про здоров'я людини, шляхи його підтримання, формування в конкретних умовах життєдіяльності. Важливість установки на здоровий спосіб життя. Зв’язок валеології з іншими науками, способи зменшення захворюваності.
лекция, добавлен 10.11.2015Оптимальні режими фізичного навантаження і відпочинку – одна з умов здорового способу життя. Вивчення основних закономірностей трудової діяльності людини. Процеси втоми і відновлення при фізичному навантаженні. Класифікація робіт за енерговитратами.
реферат, добавлен 04.03.2020- 121. Біографія та медична діяльність Джона Харві Келлога у сфері популяризації здорового способу життя
Біографічна довідка щодо життя Дж.Х. Келлога. Поєднання у його діяльності практичної медицини, видавничої справи, винахідництва, авторства багатьох філософських та теологічних праць та власної філософії здоров’я, популяції якої присвятив усе своє життя.
статья, добавлен 19.03.2022 Вплив шуму на працездатність людини, його основні характеристики у виробничих умовах. Теоретичні засади поняття про ультразвук. Особливості його дії на організм людини та методи профілактики негативного впливу. Біологічна дія інфразвуку на людину.
реферат, добавлен 16.01.2011Концепція wellness, забезпечення прекрасного самопочуття на всіх рівнях через правильне харчування, помірні фізичні навантаження, різні оздоровчі й омолоджуючі процедури. Профілактика хвороб і запобігання зовнішнім, а також внутрішнім ознакам старіння.
статья, добавлен 01.12.2021Розгляд сутності здоров'я як основи розвитку та безпеки людини, виявлення факторів, що впливають на стан її здоров'я, пошук закономірностей збереження здоров'я, розробка методів збереження. Побудова концепції педагогічного проектування культури безпеки.
статья, добавлен 24.10.2024Методи захисту повітряного середовища від шкідливих викидів і виділень. Дослідження систем вентиляції. Основні параметри газоочисних апаратів і систем очищення. Аналіз засобів індивідуального захисту людини від хімічних та біологічних негативних факторів.
лекция, добавлен 26.07.2013