Составление сбалансированного пищевого рациона людей умственного труда
Соответствие химической структуры пищи ферментным пищеварительным системам организма - основной принцип рационального питания. Анатомо-физиологические особенности организма людей умственного труда. Жиры — наиболее концентрированный источник энергии.
Подобные документы
Принципы функционирования живого организма. Постоянство внутренней среды, гомеостаз и саморегуляция. Физиологические свойства биологических объектов. Структура и функции клеточной мембраны. Виды мембранного транспорта. Механизм эндо- и экзоцитоза.
презентация, добавлен 13.12.2015- 102. Здоровый образ жизни
Анализ понятия здоровья, состояния полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, отсутствия болезней. Изучение особенностей рационального питания, соблюдения режима дня, закаливания организма, психологической уравновешенности.
презентация, добавлен 18.05.2012 Исследование и характеристика основ возрастной физиологии, которая изучает особенности жизнедеятельности организма, функции отдельных его систем. Определение и анализ сущности онтогенеза — индивидуального развития организма от его зарождения до смерти.
лекция, добавлен 13.12.2015Рассмотрение механизмов функционирования и регуляции деятельности клеток, органов, систем организма в целом, факторов надежности физиологических систем. Изучение физиологии клетки, свойств биологической ткани. Характеристика регуляции функций организма.
лекция, добавлен 27.03.2015Гипокинезия как пониженная двигательная активность. Обеспечение нормальной жизнедеятельности организма человека и активность скелетных мышц. Движения в суставе и его строение. Нарушение слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов.
реферат, добавлен 26.12.2013Химический состав микроорганизмов. Особенности питания микроорганизмов. Фотовосстановление у пурпурных бактерий. Восстановительный цикл карбоновых кислот. Дыхание и брожение как источник энергии для микробов. Степень метаболической изменчивости.
лекция, добавлен 25.03.2013Сущность феромонов и их роль в биологических системах. Вомероназальный орган и его значение в регуляции поведения. Взаимосвязь обонятельной и иммунной системы в жизни животных. Влияние хемосигналов людей на их дифференцировку по половому поведению.
курсовая работа, добавлен 18.11.2017Формирование культуры здорового питания в образовательных учреждениях. Обзор основных принципов организации здорового питания в младшем школьном возрасте, рационального питания, режима, гигиены младших школьников. Воспитание культуры питания у подростков.
реферат, добавлен 15.09.2017- 109. Здоровый образ жизни
Развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Место дыхательных упражнений в деле физического совершенствования личности. Обзор правил закаливания организма. Исследование основных принципов рационального питания. Совместимость продуктов.
доклад, добавлен 25.02.2015 Проведение математического анализа роста многоклеточного организма. Состав гипотезы образования многоклеточного организма и гипотезы злокачественного роста как причин взаимодействия клеток и старения организма. Особенности межклеточного взаимодействия.
статья, добавлен 27.02.2019Исследование анатомо-физиологических особенностей эдификаторов фитоценозов в процессе восстановления залежной растительности. Основные стадии в сукцессии залежной растительности с характеристикой структуры сообществ; разнообразие залежной растительности.
автореферат, добавлен 30.06.2018Питание человека как основное биологическое явление. Исключительная роль витаминов для организма человека. Состав, суточная потребность организма в водорастворимых и жирорастворимых витаминах. Содержание минеральных веществ в основных продуктах питания.
реферат, добавлен 25.06.2009Понятие здоровье, его содержание, факторы и критерии. Функциональные резервы организма и составляющие здорового образа жизни студента: режим труда, отдыха и питания, профилактика вредных привычек, двигательная активность, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 30.04.2014Изучение функциональных систем поведенческого и психического уровня. Анализ закономерностей развития организма ребенка и особенностей функционирования его физиологических систем на разных этапах онтогенеза. Обзор приспособительных действий организма.
реферат, добавлен 16.06.2015Значение питания и дыхания, т.е. поступления и использования пищи и кислорода для восполнения организмом энергозатрат, связанных с выполнением работы. Принципы рационального питания и определение потребности человека в белках, жирах и углеводах.
реферат, добавлен 23.02.2016Жизненный цикл человеческого организма с момента зарождения до смерти. Закономерности роста и развития. Единство организма и среды. Гомеостаз и регуляция функций в организме. Понятие роста и развития. Периоды развития организма, рост и пропорции тела.
реферат, добавлен 17.02.2014Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022Гигиена как наука о здоровье, разрабатывающая на основе изучения взаимодействия организма и факторов окружающей среды нормативы и мероприятия, осуществление которых обеспечивает предупреждение болезней. Гигиена отдыха, физической культуры, питания и сна.
реферат, добавлен 06.11.2013Человеческий организм как единая биологическая система. Роль физических упражнений в гармоническом развитии организма человека. Цепь взаимодействия мозг-нерв-рефлекс-движение. Значение повышения устойчивости организма. Адаптация организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 23.11.2015Жиры и их значение в питании. Жирные кислоты пищи и их физиологическое значение. Жиры как группа сложных органических соединений, в состав которых входят триглицериды и липоидные вещества. Триглицериды как эфирные соединения глицерина и жирных кислот.
презентация, добавлен 14.10.2013Рассмотрение классификации, видов, свойств, форм и строения белков, их значение для организма человека. Источники белка животного и растительного происхождения. Потребность человека в белке (недостаточность и избыток белкового питания). Белковые ресурсы.
реферат, добавлен 23.11.2010Оценка стратегии адаптации организма к гипоксии. Изучение основной физиологической роли церулоплазмина. Анализ влияния прерывистых гипобарических гипоксических тренировок с интервалами нормоксии на содержание церулоплазмина и малонового диальдегида.
статья, добавлен 24.01.2018Описание механической и химической обработки пищи в процессе пищеварения. Характеристика, функции и предназначение желудка, поджелудочной железы, толстого и тонкого кишечника. Особенности гигиены пищеварительной системы, обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 15.12.2015Изучение химической организации и состава клетки как основной единицей строения всех живых организмов. Эндоплазматическая сеть как мембранный организм. Восстановление целого организма из его части, регенерация. Атомный и молекулярный состав клетки.
реферат, добавлен 25.02.2011Рассмотрение функциональных систем организма как саморегулирующихся центрально-периферических организаций, обеспечивающих метаболизм и адаптацию. Влияние физических упражнений на функциональные системы организма. Совершенствование деятельности мышц.
реферат, добавлен 09.02.2012