Харчові добавки в сучасному спорті: основні засади вживання
У статті розглянуто позитивний вплив вживання спортивних харчових добавок для покращення результативності в спорті та загалом для відмінного самопочуття спортсмена. Застосування харчових добавок у процесі тренування спортсменів, особливо важкоатлетів.
Подобные документы
Розглянуто роль атлетизму в жіночому спорті як її складової, а також домінантних психічних якостей, що формуються у жінок у процесі занять спортом на прикладі фігурного катання. Виділено домінантні якості, що формуються у процесі занять спортом.
статья, добавлен 10.09.2024Навчальні системи та тренажери в спорті. Види технічних засобів для вимірювання рухових можливостей людини. Поняття телеметрії та методи визначення працездатності спортсмена на відстані. Системи GPS у спорті. Безконтактні методи контролю рухової функції.
презентация, добавлен 21.10.2018Проаналізувати та узагальнено дані щодо місця та ролі атлетизму в сучасному жіночому спорті на прикладі фігурного катання. Також виділено домінантні якості, що формуються у процесі занять спортом, спираючись на гендерну класифікацію видів спорту.
статья, добавлен 02.09.2024Визначення структури навчально-тренувального процесу спортсменів у важкій атлетиці. Виявлення особливості побудови багаторічного процесу тренування важкоатлетів. Дослідження силової підготовки спортсменів. Використання методи швидкісно-силової підготовки.
статья, добавлен 11.02.2022Виявлення взаємозв’язку спортивного результату з креативними здібностями особистості спортсменів-картингістів, а також вдосконалення тренувального процесу пілотів за рахунок підвищення рівня креативності з використанням бортового комп’ютера "Mychron".
автореферат, добавлен 18.07.2015Аналіз сучасних підходів до оцінювання успішності на заняттях фізичними вправами в умовах закладів середньої та вищої освіти. Висвітлення особливостей вибору критеріїв оцінювання у практиці підготовки спортсменів. Проблеми оцінювання результатів у спорті.
статья, добавлен 21.02.2022Наукові розробки контролю та моделювання тренувальних навантажень у лижному спорті для дітей дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Відображення динаміки основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень. Методи вивчення творчої діяльності тренера.
статья, добавлен 09.07.2023Змагальна діяльність фехтувальників-рапіристів в параолімпійському спорті, де визначали застосування уколів підвищеної складності. Аналіз результативності ведення бою фехтувальників-рапіристів високої кваліфікації у сучасному параолімпійському фехтуванні.
статья, добавлен 30.08.2022Оцінка ефективності застосування кругового тренування для підвищення функціональної підготовленості спортсменів, які спеціалізуються у рукопашному бою. Обґрунтування значущості підготовки спортсменів з рукопашного бою, засобами кругового тренування.
статья, добавлен 01.08.2024- 35. Можливості індивідуальної корекції тренувального процесу у легкоатлетів, тренованих на витривалість
Визначення напрямів вдосконалення методів тренування в легкій атлетиці. Підвищення рівня працездатності та швидкості бігу спортсменів. Встановлення показника лактату у крові легкоатлетів. Підстави використання дієтичних добавок та фармакологічних засобів.
статья, добавлен 20.01.2021 Аналіз функціонального стану спортсменів-гирьовиків різної кваліфікації у підготовчому періоді. Розвиток спеціальної витривалості на базі загальної витривалості у гирьовиків усіх вагових категорій для підвищення спортивних результатів у гирьовому спорті.
статья, добавлен 30.08.2016У науковій статті автором представлений порівняльний аналіз параметрів фізичного розвитку за віковими та статевими категоріями. Аналіз проводився серед спортсменів 8-10 років з танцювального спорту ск "Кураж" м. Харків та стандартом дітей України.
статья, добавлен 04.02.2024Характеристика спортивних добавок, їх класифікація: амінокислоти, ВСАА, протеїновий коктейль та ізолят, гейнер, казеїн, креатин. Особливості спортивного харчування. Основні етапи розвитку сучасного ринку БАД. Ціноутворення на біологічно активні добавки.
реферат, добавлен 03.11.2015Дослідження впливу програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Наведення складових методики вольової підготовки спортсменів та комплексу методів саморегуляції. Перевірка ефективності їх застосування.
статья, добавлен 14.08.2016Система комерційної діяльності в олімпійському спорті, її цільовий компонент та внутрішні зв'язки. Аналіз програм учасників міжнародного олімпійського руху. Критерії соціально-економічної ефективності комерційної діяльності в олімпійському спорті.
автореферат, добавлен 11.11.2013Створення нової портативної методики для діагностики актуальних мотивів підлітків-спортсменів. Факторна структура мотивації спортивної діяльності підлітків. Психологічне забезпечення у системі підготовки спортсменів в сучасному олімпійському спорті.
статья, добавлен 24.07.2022Надання обґрунтованих рекомендацій щодо використання флорболу в освітніх закладах для покращення фізичного здоров'я та психічного благополуччя учнів та студентів. Розробка програм тренувань з флорболу, що враховують різноманітність фізичних активностей.
статья, добавлен 21.06.2024Визначення мети, особливостей організації та проведення спортивних заходів з неолімпійського спорту. Характеристика Всесвітніх ігор різної спрямованості. Розгляд основних форм проведення спортивних заходів: змагань, фестивалів, зльотів, студентських ігор.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз інформованості українських спортсменів і тренерів з вітрильного спорту про можливості використання функціонального спортивного харчування на практиці. Розробка практичних рекомендацій з використання нутрієнтів ергогеної дієтетики для спортсменів.
статья, добавлен 29.12.2017Методи, форми та педагогічні умови профілактики вживання алкогольних напоїв студентками вищих навчальних закладів у процесі фізичного виховання. Вплив профілактики вживання алкогольних напоїв на фізичну підготовленість та соматичне здоров’я студенток.
автореферат, добавлен 11.08.2015Характер використання і зміст дихальних режимів у навчально-тренувальному процесі юних важкоатлетів. Найбільш значущі показники режимів дихання спортсменів, що впливають на узгодженість функції дихання і структури вправ у процесі піднімання обтяжень.
автореферат, добавлен 11.11.2013Підвищення компетентності в питаннях здоров’язбереження. Поширення своїх знань щодо користі фізичних вправ на стан людини та свідомого ведення здорового стилю життя. Аналіз застосування дозвіллєво-рекреаційної діяльності у фізичній культурі та спорті.
статья, добавлен 24.07.2024Раціональне збалансоване харчування як складова в спортивно-тренувальній діяльності, його вплив на організм, підготовку та відновлення спортсменів. Сучасний етап спортивного тренування, що вимагає максимальної ефективності діяльності систем організму.
статья, добавлен 22.02.2023Хронометричні системи в спорті. Автоматизовані системи аналізу техніко-тактичних дій спортсменів. Автоматизовані відеокомп'ютерні системи вимірювання та аналізу рухової функції людини. Інформаційні системи контролю за функціональним станом спортсмена.
презентация, добавлен 21.10.2018Теоретичні дослідження формування відчуття ритму у фізичній культурі та спорті. Виявлення індивідуальних, вікових та статевих особливостей відтворення ритму. Удосконалення методики навчання руховим діям. Покращення показників техніки спортивних рухів.
автореферат, добавлен 14.09.2013