Харчові добавки в сучасному спорті: основні засади вживання
У статті розглянуто позитивний вплив вживання спортивних харчових добавок для покращення результативності в спорті та загалом для відмінного самопочуття спортсмена. Застосування харчових добавок у процесі тренування спортсменів, особливо важкоатлетів.
Подобные документы
Виявлення взаємозв’язку спортивного результату з креативними здібностями особистості спортсменів-картингістів, а також вдосконалення тренувального процесу пілотів за рахунок підвищення рівня креативності з використанням бортового комп’ютера "Mychron".
автореферат, добавлен 18.07.2015Аналіз сучасних підходів до оцінювання успішності на заняттях фізичними вправами в умовах закладів середньої та вищої освіти. Висвітлення особливостей вибору критеріїв оцінювання у практиці підготовки спортсменів. Проблеми оцінювання результатів у спорті.
статья, добавлен 21.02.2022Наукові розробки контролю та моделювання тренувальних навантажень у лижному спорті для дітей дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Відображення динаміки основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень. Методи вивчення творчої діяльності тренера.
статья, добавлен 09.07.2023Змагальна діяльність фехтувальників-рапіристів в параолімпійському спорті, де визначали застосування уколів підвищеної складності. Аналіз результативності ведення бою фехтувальників-рапіристів високої кваліфікації у сучасному параолімпійському фехтуванні.
статья, добавлен 30.08.2022- 30. Можливості індивідуальної корекції тренувального процесу у легкоатлетів, тренованих на витривалість
Визначення напрямів вдосконалення методів тренування в легкій атлетиці. Підвищення рівня працездатності та швидкості бігу спортсменів. Встановлення показника лактату у крові легкоатлетів. Підстави використання дієтичних добавок та фармакологічних засобів.
статья, добавлен 20.01.2021 Аналіз функціонального стану спортсменів-гирьовиків різної кваліфікації у підготовчому періоді. Розвиток спеціальної витривалості на базі загальної витривалості у гирьовиків усіх вагових категорій для підвищення спортивних результатів у гирьовому спорті.
статья, добавлен 30.08.2016У науковій статті автором представлений порівняльний аналіз параметрів фізичного розвитку за віковими та статевими категоріями. Аналіз проводився серед спортсменів 8-10 років з танцювального спорту ск "Кураж" м. Харків та стандартом дітей України.
статья, добавлен 04.02.2024Характеристика спортивних добавок, їх класифікація: амінокислоти, ВСАА, протеїновий коктейль та ізолят, гейнер, казеїн, креатин. Особливості спортивного харчування. Основні етапи розвитку сучасного ринку БАД. Ціноутворення на біологічно активні добавки.
реферат, добавлен 03.11.2015Дослідження впливу програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Наведення складових методики вольової підготовки спортсменів та комплексу методів саморегуляції. Перевірка ефективності їх застосування.
статья, добавлен 14.08.2016Створення нової портативної методики для діагностики актуальних мотивів підлітків-спортсменів. Факторна структура мотивації спортивної діяльності підлітків. Психологічне забезпечення у системі підготовки спортсменів в сучасному олімпійському спорті.
статья, добавлен 24.07.2022Система комерційної діяльності в олімпійському спорті, її цільовий компонент та внутрішні зв'язки. Аналіз програм учасників міжнародного олімпійського руху. Критерії соціально-економічної ефективності комерційної діяльності в олімпійському спорті.
автореферат, добавлен 11.11.2013Визначення мети, особливостей організації та проведення спортивних заходів з неолімпійського спорту. Характеристика Всесвітніх ігор різної спрямованості. Розгляд основних форм проведення спортивних заходів: змагань, фестивалів, зльотів, студентських ігор.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз інформованості українських спортсменів і тренерів з вітрильного спорту про можливості використання функціонального спортивного харчування на практиці. Розробка практичних рекомендацій з використання нутрієнтів ергогеної дієтетики для спортсменів.
статья, добавлен 29.12.2017Методи, форми та педагогічні умови профілактики вживання алкогольних напоїв студентками вищих навчальних закладів у процесі фізичного виховання. Вплив профілактики вживання алкогольних напоїв на фізичну підготовленість та соматичне здоров’я студенток.
автореферат, добавлен 11.08.2015Характер використання і зміст дихальних режимів у навчально-тренувальному процесі юних важкоатлетів. Найбільш значущі показники режимів дихання спортсменів, що впливають на узгодженість функції дихання і структури вправ у процесі піднімання обтяжень.
автореферат, добавлен 11.11.2013Раціональне збалансоване харчування як складова в спортивно-тренувальній діяльності, його вплив на організм, підготовку та відновлення спортсменів. Сучасний етап спортивного тренування, що вимагає максимальної ефективності діяльності систем організму.
статья, добавлен 22.02.2023Хронометричні системи в спорті. Автоматизовані системи аналізу техніко-тактичних дій спортсменів. Автоматизовані відеокомп'ютерні системи вимірювання та аналізу рухової функції людини. Інформаційні системи контролю за функціональним станом спортсмена.
презентация, добавлен 21.10.2018Теоретичні дослідження формування відчуття ритму у фізичній культурі та спорті. Виявлення індивідуальних, вікових та статевих особливостей відтворення ритму. Удосконалення методики навчання руховим діям. Покращення показників техніки спортивних рухів.
автореферат, добавлен 14.09.2013Основні організаційно-методичні підходи до класифікації в паралімпійському спорті та рівень їх реалізації в пауерліфтингу. Розробка та оцінка ефективності коефіціенту гандикапу в пауерліфтингу з урахуванням збережених рухових можливостей спортсменів.
автореферат, добавлен 11.08.2015причини виникнення травм, характер і фіксація травм серед студентської молоді на заняттях та тренуваннях різними видами спорту. Напрямки удосконалення тренувань та підвищення їх результативності. Вплив обладнання та споруд на зменшення травматизму.
статья, добавлен 25.02.2024Розвиток професійного спорту в США і його економіки. Реалізація квитків на змагання. Доходи від радіо- та телетрансляцій, концесії стадіонів та інших спортивних споруд, надходження від ліцензування, рекламно-спонсорської і видавницької діяльності.
реферат, добавлен 19.01.2013Якість управлінських рішень у процесі спортивного тренування. Система управління підготовки спортсменів та процес розвитку управління спортсменами у тренувальному процесі. Якісні та основні критерії управління спортсменами та його концептуальна модель.
курсовая работа, добавлен 10.02.2010Основні інформаційні аспекти комплексного контролю і управління підготовкою спортсменів. Аналіз загальних положень про вимірювання у фізичному вихованні і спорті. Специфічні особливості методики контролювання тренувальних і змагальних навантажень.
реферат, добавлен 25.06.2014Розробка та обґрунтування ефективності сучасної системи підготовки спортсменів у сфері паралімпійського спорту, що включає в себе персоніфіковану, процесну підсистеми та підсистему забезпечення. Головні етапи та закономірності реалізації її положень.
статья, добавлен 11.02.2022Бодібілдинг як один з видів спорту, де харчові особливості визначають рівень підготовки та успішності спортсмена. Характеристика особливостей динаміки маси тіла кваліфікованих бодібілдерів на різних етапах підготовчого періоду до спортивних змагань.
статья, добавлен 02.12.2017