Биоритмы и биоритмология
История изучения, сущность и виды биоритмов. Анализ влияния смены дня и ночи, приливов и отливов на нашу жизнь. Построение рационального режима питания, тренировок и отдыха. Распределение умственной и физической нагрузки в воспитательном процессе.
Подобные документы
Значение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов в питании человека. Тепловая кулинарная обработка продуктов в рациональном питании. Принципы построения пищевого рациона и режима питания. Пища и болезни: аллергия, мигрень, инфекция.
реферат, добавлен 25.12.2010Определение содержания и основных элементов здорового образа жизни студента. Рассмотрение проблем соблюдения режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организации индивидуального целесообразного режима двигательной активности.
реферат, добавлен 19.09.2020Раскрытие содержания рационального питания как одной из главных составных здорового образа жизни и фактора продления активного периода жизнедеятельности. Анализ рациона, основных принципов рационального питания, лечения болезней и полезности продуктов.
курсовая работа, добавлен 14.11.2010Неблагоприятные тенденции в изменении структуры питания. Основные постулаты теории рационального питания. Содержание концепции дифференцированного питания. Сущность здорового образа жизни. Питание, двигательная и физическая активность и возраст.
дипломная работа, добавлен 09.12.2020- 55. Виды питания
Питание как важная составная часть обмена веществ в организме человека. Ошибки в структуре питания - одна из причин тяжелых заболеваний. Особенности рационального, вегетарианского и раздельного питания. Структура потребления, свойства, состав и вкус пищи.
реферат, добавлен 29.08.2014 Исследование влияния физической работоспособности женщины на процессы адаптации микроциркуляции при беременности. Оценка риска развития нарушений функционального состояния плода. Анализ изменений артериального кровенаполнения после воздействия нагрузки.
автореферат, добавлен 08.03.2018Расчет физиологической потребности в нутриентах для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и подверженных высокими стрессовыми нагрузками. Проведение исследования биологически безопасных продуктов питания для особ, занятых умственной деятельностью.
статья, добавлен 26.05.2017Анализ влияния питания детей на растущий организм и его функционирование. Основные принципы организации рационального питания. Обязательные группы продуктов в питании детей. Рассмотрение основных органических и минеральных веществ в питании детей.
реферат, добавлен 16.11.2017Особенности физического развитие учащихся среднего школьного возраста. Рациональное питание как элемент физического развития. Анализ зависимости уровня физического развития учащихся от типа питания на примере образовательных учреждений г. Новокузнецка.
дипломная работа, добавлен 16.12.2018Анализ изменения содержания гранул гетерохроматина в ядрах клеток буккального эпителия, для определения его чувствительности к влиянию физических нагрузок на организм. Изменение показателя в процессе тренировки у тренированных и нетренированных студентов.
статья, добавлен 30.01.2016Особенности восстановления функционального состояния организма и повышения адаптационного потенциала и умственной работоспособности детей школьного возраста. Преимущества отдыха в речном круизе. Анализ антропометрических показателей обследуемых детей.
статья, добавлен 06.05.2021- 62. Теории питания
Основные принципы рационального, сбалансированного питания. Теория лечебно–профилактического питания. Профилактика болезней, тактика проведения лечебного питания. Раздельное питание по Хэю, по Г. Шелтону. Преимущества и вред раздельного питания.
курсовая работа, добавлен 05.07.2010 Поставка энергии организму, необходимой для покрытия затрат на процессы жизнедеятельности. Характеристика основных принципов рационального и сбалансированного принятия пищи. Главная особенность правильного питания в профилактике и лечении болезней.
реферат, добавлен 02.04.2017Учение о динамическом стереотипе: значение привычки к здоровому режиму дня у студентов. Суточные биоритмы, их влияние на организм. Гигиена умственного труда. Общие рекомендации для успешного умственного труда. Значение правильного питания и здорового сна.
реферат, добавлен 15.08.2010Исследование влияния программы реабилитации с использованием длительных физических тренировок на течение ишемических болезней сердца. Динамика показателей качества жизни в процессе осуществления программы диспансеризации и реабилитации больных ИБС.
контрольная работа, добавлен 21.09.2018- 66. Принципы диетотерапии в традиционных медицинских системах мира и в современной медицинской практике
Гигиена питания как изучение питания человека с количественной и качественной сторон в зависимости от пола, возраста, профессии, физической нагрузки, климатических условий, национальных и этнических особенностей населения. Высокобелковая и щадящая диета.
учебное пособие, добавлен 13.08.2014 Канцерогены в повседневной жизни. Причины заболеваемости раком, его виды и показатели смертности. Основные факторы риска злокачественных опухолей и их профилактика. Влияние курения табака и режима питания на организм. Значение физической активности.
реферат, добавлен 12.12.2016Сущность понятия "умственная отсталость". Главные причины умственной отсталости. Клиническая картина умственной отсталости. Виды умственной отсталости: идиотия, имбецильность, дебильность. Основные психотерапевтические приемы лечения заболевания.
реферат, добавлен 09.11.2009Характеристика особенностей здорового образа жизни – рационального питания, занятия спортом, отказа от алкоголя и курения. Рассмотрение преимуществ физической активности. Анализ сущности закаливания, как обязательного элемента физического воспитания.
реферат, добавлен 08.11.2016Развитие физической активность детей с первых дней жизни. Применение средств физической реабилитации у здоровых младенцев. Анализ функциональных нарушений при различных патологиях. Применение специальных видов воздействия и тренировок для их исправления.
лекция, добавлен 07.07.2017Элементы рационального питания, его значение для здоровья человека как одного из важных профилактических и лечебных факторов. Гигиенические требования, предъявляемые к пище, оптимальные потребности отдельной группы населения в основных пищевых веществах.
реферат, добавлен 07.12.2010Изучение факторов гемокоагуляции у эпифизэктомированных, энуклеированных и у животных с дерецептацией обонятельной луковицы в условиях кратковременной и длительной физической нагрузки. Роль эпифиза в нейрогормональной регуляции физиологических функций.
статья, добавлен 19.02.2014Особенности изучения проблемы развития силовых и скоростно-силовых качеств легкоатлетов. Знакомство с явлением активного отдыха, его преимущества. Необходимость поочередного выполнения одинаковой нагрузки для каждой ноги. Анализ развития прыгучести.
доклад, добавлен 13.10.2013Коррекции факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний с помощью немедикаментозных методов, в частности, дозированной физической нагрузки. Оценка у больных АГ с избыточной массой тела эффективности программ физической реабилитации.
статья, добавлен 29.12.2019Взаимоотношение питания и здоровья, современное развитие науки о рациональном питании и необходимость применения ее принципов. Негативное влияние неполноценного питания на организм человека. Роль диетического питания в терапии различных заболеваний.
реферат, добавлен 11.11.2009