Биоритмы и биоритмология
История изучения, сущность и виды биоритмов. Анализ влияния смены дня и ночи, приливов и отливов на нашу жизнь. Построение рационального режима питания, тренировок и отдыха. Распределение умственной и физической нагрузки в воспитательном процессе.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015Влиянии спорта и физической культуры на сердце. Рекомендации динамических нагрузок малой, средней и высокой интенсивности. Воздействие секса на сердечнососудистую систему в виде физической нагрузки, эмоционального подъема и гормонального всплеска.
статья, добавлен 20.10.2010Изучение биологических ритмов и работоспособности. Исследование неблагоприятного воздействия гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Роль и значение средств физической культуры в обеспечении устойчивости к физической и умственной деятельности.
реферат, добавлен 19.12.2016Обобщение доступных сведений специальной медицинской литературы по вопросам рационального питания больных дистрофической миотонией для развития и функционирования различных органов и тканей: гладкой и скелетной мышечной, сердца, органа зрения, мозга.
реферат, добавлен 21.04.2014Нейроциркуляторная дистония - нарушения в функционирование сосудистой системы, ведущей к недостаточному обеспечению тканей и органов кислородом. Лечения, применяемые в современных медицинских центрах. Организация рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 02.06.2014Понятие физической реабилитации. История развития, содержание и принципы осуществления физической реабилитации. Организационные основы реабилитации, обследование пациента перед ее применением. Виды физической реабилитации, толкование ее основных терминов.
реферат, добавлен 14.06.2012Здоровье, его виды (физическое, психическое, нравственное). Характеристика элементов здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, разумный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
реферат, добавлен 20.11.2010Функциональные расстройства деятельности сердечнососудистой системы и нарушение работы регулирующих механизмов. Лечение и организация рационального режима труда и отдыха. Естественная защитная реакция, проявляющаяся в повышении свертываемости крови.
реферат, добавлен 20.10.2010Оценка влияния санаторного и амбулаторно-поликлинического курса физической реабилитации по разработанной методике на показатели стабильности стенокардии, функционирования системы кровообращения и физической работоспособности у больных с ишемией.
автореферат, добавлен 23.01.2018Роль школы в укреплении здоровья, в пропаганде здорового образа жизни и рационального питания. Разработка конспекта внеклассного мероприятия на тему "Вегетарианство и его разновидности". Недостатки вегетарианства, веганства, сыроедения и фрукторианства.
статья, добавлен 14.03.2019Здоровье - естественное состояние организма, его уравновешенность с окружающей средой, отсутствие болезненных изменений. Роль режима труда, отдыха и сна в сохранении и укреплении здоровья и работоспособности, рекомендации врачей, диетологов, психологов.
реферат, добавлен 10.09.2013Виды лечебно-оздоровительных учреждений. Особенности организации лечебного отдыха. Медицинское оснащение санаториев. Структура и принципы работы санаториев. Формирование санаторной сети на территории России. Работа домов отдыха, пансионатов и баз отдыха.
реферат, добавлен 18.10.2014Основные функции питания. Взаимосвязь питания и здоровья. Снабжение организма энергией. Теории сбалансированного питания. Правильный режим потребления пищи. Восполнение энерготрат человека. Принципы рационального питания. Потребности человека в жирах.
реферат, добавлен 23.02.2012История развития лечебного питания. Основы его организации и проведения, основные принципы его построения. Требования и правила для составления диеты. Руководство лечебным питанием в больнице, порядок установления режима питания для лечения больных.
реферат, добавлен 03.10.2014Влияние питания на состояние здоровья. Болезни, связанные с нерациональным питанием. Понятие режима питания. Равновесие в организме, приводящее к здоровью, начинается с пищи, которую мы едим. Научные основы лечебного питания. Тактика диетотерапии.
курсовая работа, добавлен 26.11.2010- 91. Гигиена питания
Исследования по гигиене питания по обоснованию оптимального режима и характера питания населения, а также предупреждение заболеваний, возникающих при недостатке в продуктах питания тех или иных пищевых веществ и вследствие попадания в организм токсинов.
реферат, добавлен 25.01.2011 Изменения питания в истории человека. Основные правила здорового питания. Способы и условия употребления пищи. Гигиенические требования. Переход на здоровое питание, основные принципы перехода. Процесс организации рационального питания студентов.
реферат, добавлен 18.04.2013Необходимость систематического выполнения физических упражнений для восстановления после травмы. Понятие аэробной нагрузки, ее виды. Главные характеристики мышечной работы. Рекреационная направленность физических упражнений. Сущность активного отдыха.
реферат, добавлен 25.12.2012Сущность парентерального питания, его виды, значение в спасении жизни больных отделений реанимации и интенсивной терапии. Сравнительный анализ парентерального и энтерального питания. Рекомендации для растворов аминокислот для парентерального питания.
реферат, добавлен 10.12.2008Сущность здорового образа жизни. Сбалансированность рациона питания. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Общая гигиена организма и закаливание. Разрушительное воздействие табакокурения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 06.08.2009Ознакомление с результатами оценки клинических показателей артериального давления и частоты пульса при физической нагрузке. Определение и анализ целесообразности включения физической нагрузки в лечебный комплекс больных с метаболическим синдромом.
автореферат, добавлен 29.11.2017Принципы рационального питания. Изучение химического состава и калорийности суточного рациона по меню-раскладке. Оценка рациональности питания по показателям пищевого статуса. Практическое исследование питания и состояния здоровья взрослого человека.
курсовая работа, добавлен 12.10.2016- 98. Гистоструктура печени на 30 сутки после ежедневной физической нагрузки на фоне токсического гепатита
Моделирование у животных физической нагрузки на фоне экспериментального гепатита. Структурные изменения печеночной паренхимы. Развитие диффузного поражения печени с нарастающей портальной гипертензией, проявляющегося венозным полнокровием печени.
статья, добавлен 26.01.2017 Обеспечение здоровья российской нации. Составление карты здорового образа жизни. Ведение дневника двигательной активности. Расчет и поддержание индекса массы тела. Выявление и нейтрализация факторов риска. Основные принципы рационального питания и отдыха.
курсовая работа, добавлен 17.11.2021Фундаментальные положения классической теории рационального (сбалансированного) питания, его основные принципы. Создание пищевых рационов с лечебной целью, общие требования к диете. Преимущества раздельного питания, его правила по У. Хею и Г. Шелтону.
курсовая работа, добавлен 09.06.2011