Дыхательные методики на уроках физической культуры
Роль дыхательной системы в регуляции здоровья человека. Произвольная задержка дыхания во время выполнения упражнений как элемент физического воспитания. Формирование дыхательных упражнений по методике Стрельниковой. Основы трехфазного дыхания по Бутейко.
Подобные документы
Раскрытие особенностей физической культуры дошкольников. Изложение методики организации их двигательной деятельности. Подбор гимнастических упражнений для мозга и вестибулярного аппарата. Описание подвижных игр и обоснование их воспитательного действия.
учебное пособие, добавлен 02.05.2015Использование гигиенических факторов, естественных сил природы, физических упражнений для решения задач физического воспитания. Характеристика и классификация физических упражнений, применяемых с лечебной целью. Определение образовательной нагрузки.
разработка урока, добавлен 22.01.2015Цели и задачи проведения подвижных игр на переменах. Использование специальных упражнений на уроках физической культуры. Формы оздоровительной работы с подростками. Создание в средней школе условий, содействующих сохранению и укреплению здоровья учащихся.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие, значение, показатели и виды ловкости, физиологические и психические основы, возрастные особенности. Основы методики воспитания ловкости, порядок проведения соответствующего контроля на уроках физической культуры, критерии оценки эффективности.
контрольная работа, добавлен 09.12.2013Рассмотрение содержания и организации физического воспитания в коррекционной школе. Подбор основных видов упражнений для умственно отсталых школьников. Описание планирования и проведения урока физической культуры, а также занятий во внеурочное время.
реферат, добавлен 16.05.2015- 31. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Факторы проявления выносливости, условия ее воспитания. Обоснование эффективности методики развития общей выносливости учащихся 6-х классов.
курсовая работа, добавлен 16.05.2017 - 32. Актуальные практики и инструменты физического воспитания в эпоху цифровых технологий зарубежный опыт
Обновление содержания физического воспитания и системы оценивания успеваемости учеников в России. Внедрение цифровых технологий в процесс модернизации двигательной активности. Формирование физической культуры российской молодёжи, мониторинг здоровья.
статья, добавлен 18.04.2022 Роль подготовительной части занятия по физической культуре. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений, разработка специальных комплексов упражнений. Общеоздоровительные действия в повышении физической подготовленности перед физическими нагрузками.
статья, добавлен 05.04.2023Условия правильного развития организма школьника. Роль физической культуры в формировании здоровья современных детей. Особенности становления и развития функций центральной нервной системы. Организация регулярного выполнения физических упражнений дома.
статья, добавлен 26.07.2013Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человека. Понятие, цель и средства физического воспитания как научной системы. Общие и специфические задачи физического воспитания. История развития физического воспитания как обязательной дисциплины.
реферат, добавлен 24.01.2016Теоретические основы оздоровительной физической культуры. Исследование системы спортивного воспитания школьников. Физическая культура как фактор укрепления здоровья детей. Двигательный режим школьников и здоровьесберегающие технологии на уроках.
курсовая работа, добавлен 26.04.2019Средства и методы физического воспитания. Методы наглядного воздействия на ученика. Общая характеристика методики физического воспитания в образовательных учреждениях. Использование строго регламентированных упражнений в процессе спортивной подготовки.
курсовая работа, добавлен 03.05.2016Польза физических упражнений, потребности в физической культуре, физического воспитании и рассмотрение проблемы построения процесса физического воспитания в учебном заведении. Формирование заинтересованного отношения студентов к физической культуре.
статья, добавлен 02.03.2019Роль физической активности в работоспособности человека. Правила проведения занятий по физической культуре. Значение самообучения в укреплении здоровья и совершенствования своего тела. Пример комплекса упражнений утренней зарядки, интенсивность нагрузки.
реферат, добавлен 01.02.2023Описание целей и задач физического воспитания. Социальная роль и функции физической культуры и спорта, роль внеучебных занятий. Особенности физической культуры личности студента и формирование ценностно-смыслового отношения к своей физической форме.
доклад, добавлен 07.12.2016Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Цель, средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основы обучения, воспитания и развития детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания.
реферат, добавлен 14.12.2010Характеристика физической культуры как части общей культуры, ее социальная природа и функции. Место и роль физической культуры в обществе. Задачи и принципы физического воспитания. Влияние спорта и физической культуры на интеллектуальное развитие.
контрольная работа, добавлен 19.11.2013Анализ современного состояния системы физической культуры в вузах, основных тенденций и проблем. Роль инноваций в сфере физического воспитания и спорта студенческой молодежи. Повышение уровня физического воспитания современной студенческой молодежи.
статья, добавлен 28.01.2019Место и роль физической культуры в системе воспитания детей дошкольного возраста. Система, цель, задачи, средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Особенности развития физических качеств у дошкольника и формирование его личности.
дипломная работа, добавлен 24.11.2008Текст как стержневой компонент урока, на базе которого строится система упражнений. Типы упражнений, направленные на формирование ключевых компетенций на интегрированных уроках родного и иностранного языков, что позволяет рассмотреть явления в системе.
статья, добавлен 13.10.2018Структура и средства развития силовых способностей человека. Режимы работы мышц человека. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы, на основе контрольных упражнений для обучающихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 12.05.2020Анализ главных направлений и подходов к формированию нравственно-ценностных качеств у школьников на уроках физической культуры. Методические рекомендации по совершенствованию физического и нравственного воспитания. Развитие навыков культурного поведения.
статья, добавлен 20.07.2018Научно-биологические основы физической культуры. Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек. Правила техники безопасности при занятиях физической культурой.
методичка, добавлен 20.05.2021Суть и роль физического воспитания в системе образования школьников. Условия современного содержания предмета физической культуры в школе. Методы и средства педагогической деятельности в процессе физической подготовки школьников и укрепления их здоровья.
доклад, добавлен 22.04.2015Виды элективных курсов, реализуемых университете. Основные виды спорта, культивируемые в спортклубе. Результаты исследования заболеваемости верхних дыхательных путей студентов. Анализ уровня физической и функциональной подготовленности студентов.
статья, добавлен 21.07.2021