Дыхательные методики на уроках физической культуры
Роль дыхательной системы в регуляции здоровья человека. Произвольная задержка дыхания во время выполнения упражнений как элемент физического воспитания. Формирование дыхательных упражнений по методике Стрельниковой. Основы трехфазного дыхания по Бутейко.
Подобные документы
Научно-биологические основы физической культуры. Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек. Правила техники безопасности при занятиях физической культурой.
методичка, добавлен 20.05.2021Роль физического воспитания в формировании здорового и гармонично развитого поколения. Обозначение основных вызовов в области физического воспитания. Обоснование эффективных стратегий для улучшения физической подготовки и здоровья школьников и студентов.
статья, добавлен 25.10.2024Суть и роль физического воспитания в системе образования школьников. Условия современного содержания предмета физической культуры в школе. Методы и средства педагогической деятельности в процессе физической подготовки школьников и укрепления их здоровья.
доклад, добавлен 22.04.2015Виды элективных курсов, реализуемых университете. Основные виды спорта, культивируемые в спортклубе. Результаты исследования заболеваемости верхних дыхательных путей студентов. Анализ уровня физической и функциональной подготовленности студентов.
статья, добавлен 21.07.2021Необходимость выбора минимального числа самых существенных контрольных упражнений, позволяющих решить наиболее важные стороны физической подготовленности военнослужащего. Средние статистические значения результатов выполнения контрольных упражнений.
статья, добавлен 01.03.2019Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основы обучения, воспитания и развития детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 10.04.2015Цели и функции физического воспитания, компоненты деятельности учителя физической культуры. Педагогическое мастерство и педагогическая техника учителя физического воспитания. Реализация учителем физической культуры своих профессиональных функций.
курсовая работа, добавлен 24.05.2016Анатомо-физиологические основы процесса дыхания. Основные типы дыхания. Работа над развитием техники исполнительского дыхания без инструмента, а также в процессе игры. Рекомендуемые упражнения для ежедневных занятий. Дыхание и музыкальная фразировка.
реферат, добавлен 06.01.2015Общая характеристика принципов физического воспитания. Методика обучения движениям учеников. Методические закономерности педагогического процесса. Специфические принципы физического воспитания и их применение на уроке физической культуры в школе.
курсовая работа, добавлен 03.10.2020Практика сохранения здоровья школьников во время учебных занятий. Физические минутки и физкультурные паузы во время уроков. Примерный комплекс упражнений для формирования правильной осанки. Формы проведения оздоровительных мероприятий на уроках.
доклад, добавлен 31.10.2017Понятие "культура физическая" и её связь с общей культурой. Влияние физических упражнений на организм человека. Естественные силы природы и гигиенические факторы. Функции и принципы физической культуры как социального явления. Виды физической культуры.
курс лекций, добавлен 07.08.2017Особенности физического развития детей старшего школьного возраста, влияние специальных упражнений на организм занимающихся. Физическая подготовка как составная часть процесса физического воспитания школьников, принципы педагогического контроля.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015- 63. Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры в вузах
Исследование и характеристика значения физической культуры, как средства оптимизации режима жизни, активного отдыха, сохранения и повышения работоспособности учащихся в вузах. Определение и анализ основных направлений физического воспитания студентов.
доклад, добавлен 11.04.2016 Особенности профессиональной физической подготовки студентов как элемент системы физического воспитания в учебном заведении. Адаптация человека к специфическим условиям профессиональной деятельности с целью обеспечения необходимого крепкого здоровья.
статья, добавлен 14.08.2016Определение общей характеристики гибкости в физическом воспитании школьников младшего школьного возраста. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Методы и средства воспитания гибкости учащихся.
курсовая работа, добавлен 04.10.2016Сущность здорового образа жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Современные системы упражнений и их характеристика. Педагогические приемы для обеспечения правильного спортивного воспитания детей школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 26.01.2014Функции органов дыхательной системы и профилактика их нарушений. Респираторные заболевания, их предупреждение и меры первой помощи. Методические рекомендации, познавательно-развивающие задания при изучении темы "Болезни органов дыхания" на уроке биологии.
курсовая работа, добавлен 17.10.2010Анализ современных концепций физического воспитания, используемых в сфере физической культуры школьников. Рассмотрение инновационных технологий физического воспитания. Процесс модернизации профессиональной подготовки специалистов по физической культуре.
реферат, добавлен 28.03.2019Методика развития гибкости: характер и чередование упражнений, их продолжительность и предъявляемые требования. Особенности процесса воспитания гибкости в младшем школьном возрасте, способы и критерии оценки уровня сформированности. Разработка программы.
курсовая работа, добавлен 01.06.2017Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста. Проблемы физической культуры в системе образа жизни. Организация условий воспитания в данной сфере. Диагностика здоровья дошкольников. Методика организации здоровьесбережения в школе.
курсовая работа, добавлен 06.11.2014Сравнительный анализ применения методик выполнения упражнений стрельб после физической нагрузки. Рассмотрение отдельных вопросов организации и методики проведения занятий по дисциплине "Огневая подготовка" с обучающимися ведомственных вузов России.
статья, добавлен 24.01.2022Исследование основных принципов физического воспитания детей. Формирование рационального отношения ребенка к занятиям физическими упражнениями и спортивными играми. Анализ овладения нового и повторения в разнообразных вариантах разученных упражнений.
статья, добавлен 15.10.2024Физическая культура – совокупность ценностей, норм и знаний для физического и интеллектуального развития способностей человека. Характеристика физического воспитания. Формирование психических качеств и свойств личности с помощью физической культуры.
реферат, добавлен 15.02.2011Освещение проблемы принципов обучения в педагогической литературе по теории и методике физического воспитания. Особенности обучения двигательным действиям, психологические особенности процесса. Основные дидактические принципы физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 29.11.2016Анатомо-физиологические особенности и задачи физического воспитания учащихся младшего школьного возраста. Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию учеников. Урок как основная форма организация занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012