Дыхательные методики на уроках физической культуры
Роль дыхательной системы в регуляции здоровья человека. Произвольная задержка дыхания во время выполнения упражнений как элемент физического воспитания. Формирование дыхательных упражнений по методике Стрельниковой. Основы трехфазного дыхания по Бутейко.
Подобные документы
Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014Определении сущности и содержания физического воспитания учащихся. Формирование у учащихся потребности в занятиях физкультурой и спортом и укреплении своих физических сил и здоровья. Формирование санитарно-гигиенических навыков организации труда и отдыха.
реферат, добавлен 13.10.2018Сущность понятия "осанка человека", классификация и причины ее нарушений у детей. Степени развития ее фронтальных дефектов. Комплексы физических и дыхательных упражнений, направленные на укрепление мышц, обеспечивающих фиксацию основной позы прямостояния.
дипломная работа, добавлен 28.09.2017Проведение соматометрических и физиометрических измерений, оценка физического развития сельских школьников. Влияние вариативного компонента в программе по физической культуре на ряд функциональных показателей и индексов физического развития у учащихся.
статья, добавлен 30.01.2017Строительство спортивных учреждений для детей инвалидов и детей с ограниченной физической активностью. Разработка специальных упражнений для подростков, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваинями, с проблемами дыхания и опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 15.01.2021Теоретический анализ значения подвижных игр и игровых упражнений на уроках баскетбола. Педагогические основы применения подвижных игр и игровых упражнений на уроках баскетбола. Использование игрового метода как условие обучения игры в баскетбол.
курсовая работа, добавлен 28.09.2015Анализ системы упражнений для формирования коммуникативно-речевых и лексико-грамматических умений. Подходы к созданию системы упражнений для формирования ключевых компетенций студентов-инофонов. Этапы развития методики РКИ (русский язык как иностранный).
статья, добавлен 13.10.2018Теоретическое исследование влияния физических упражнений на двигательную деятельность детей с нарушением зрения. Физические упражнения как средство физического воспитания. Формирование точности, скорости, координации движений, функций равновесия.
курсовая работа, добавлен 25.12.2023Характеристика психофизического развития младших подростков. Роль двигательных качеств в физической подготовке. Задачи и цели процесса воспитания физических качеств. Особенности и закономерности развития физических качеств на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 20.03.2018Анализ основных тенденций развития и формирования личности в дошкольном возрасте. Факторы, оказывающие влияние на данный процесс. Результативность физического воспитания и определяющие ее показатели. Объект воли при выполнении физических упражнений.
статья, добавлен 17.06.2018Воспитание физических качеств человека как фактор всестороннего развития личности. Процесс физической подготовки человека к социально обусловленной деятельности. Методологические основы физического воспитания. Организация и принципы обучения движениям.
реферат, добавлен 14.02.2024Изучение классификации основных методов обучения физической культуре в начальной школе. Теоретическое и экспериментальное обоснование методики физического воспитания младших школьников с преимущественным использованием соревновательно-игрового метода.
курсовая работа, добавлен 12.02.2019Определение и характеристика принципов отбора упражнений для реализации учебных задач на уроках математики. Рассмотрение назначения упражнений в зависимости от видов учебно-познавательной деятельности учащихся при планировании процесса обучения.
статья, добавлен 14.10.2018Гимнастика как средство физического воспитания, разновидность физических упражнений. Особенности и преимущества утренней гимнастики как разновидности гимнастики для детей дошкольного возраста. Характеристика упражнений основной гимнастики для детей.
статья, добавлен 28.12.2017Роль гигиенических факторов в повышении эффективности воздействия физических упражнений на организм. Использование солнца, воздуха и воды для закаливания организма, для повышения приспособляемости организма. Значение двигательной активности для здоровья.
доклад, добавлен 03.11.2012Характеристика теорий и методик физической культуры. Классификация многообразия тренировочных средств, которые являются критерием качественной оценки моторной функции человека. Изучение влияния оздоровительной физической культуры на организм школьников.
реферат, добавлен 27.10.2010Социально-биологические основы физической культуры, значение здорового образа жизни студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
учебное пособие, добавлен 06.08.2015Теоретические аспекты средств физической культуры. Значение средств физической культуры в восстановлении работоспособности человека. Средства физического воспитания. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни личности.
реферат, добавлен 20.01.2020Проблема духовно-нравственного и физического воспитания подрастающего поколения. Исследование влияния физической культуры на формирование нравственности студентов. Необходимость освоения молодежью интеллектуальных ценностей спортивной деятельности.
статья, добавлен 02.03.2019Основные средства и пути физического воспитания. Особенности развития физической культуры в период капитализма. История возникновения термина "физическая культура". Сущность физической культуры с точки зрения специфического вида социальной деятельности.
реферат, добавлен 11.10.2011Функции физической культуры в жизни общества и их характеристика, физкультурное сознание. Система физического воспитания школьников. Основные средства и методы физического воспитания. Укрепление здоровья, содействие физическому развитию школьников.
контрольная работа, добавлен 08.11.2011Всестороннее развитие людей и формирование их физической культуры в соответствии с потребностями общества. Последовательные действия педагога и ученика для достижения целей и задач физического воспитания. Молодежные сборные команды Башкортостана.
статья, добавлен 06.05.2016Использование методов устного и письменного опроса для обоснования внедрения паспорта здоровья студентов. Самоопределение относительно ценностей физической культуры, мотивов учебной деятельности по физической культуре, деятельностную активность.
статья, добавлен 02.01.2019Рассмотрение целей, задач и форм организация физического воспитания студентов китайских вузов. Укрепление здоровья средствами физической культуры, формирование потребности в поддержании высокого уровня физической и умственной работоспособности студентов.
статья, добавлен 28.01.2019Воздействие физической культуры и спорта на личность. Особенности формирования человека, готового к выполнению общественных функций, труженика и гражданина. Исследование связи физического воспитания с умственным воспитанием с физиологической точки зрения.
доклад, добавлен 26.12.2017