Механізми покращення пам’яті та когнітивних функцій осіб похилого віку під впливом фізичних вправ
Узагальнення сучасних даних досліджень щодо впливу фізичної активності на стан когнитивних функцій та пам’яті в похилому віці. Посилення функції мітохондрій при скороченні скелетних м’язів. Опис механізму впливу фізичних вправ на збереження пам’яті.
Подобные документы
Висвітлення питання збереження здоров’я слабозорих дітей. Гра як засіб підвищення ефективності виховного процесу. Елементи здоров’язберігаючих технологій. Опис фізичних вправ, спрямованих на збереження гостроти зору і зняття напруги зі стомлених очей.
статья, добавлен 01.06.2018Рівень якості фізичної активності, що формується під впливом чинників: фізичне навантаження, екологічні аспекти, фізичні дані осіб. Фізичні вправи як головна протидія негативним наслідкам гіпокінезії. Правила розробки занять з фізичної культури.
статья, добавлен 25.12.2022Розкриття оздоровчого впливу природних водойм на організм людини. Організаційні та методичні особливості навчання плавання підлітків. Розроблення рекомендацій для батьків щодо застосування спеціальних вправ у воді з дітьми молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 17.06.2024Дослідження проблемних питань, які виникають у процесі навчання фахівців з охорони, а саме щодо зниження ризиків для фізичних осіб під час їх супроводження. Використання тактико-дійових заходів стосовно зниження ризиків для фізичних осіб під час загрози.
статья, добавлен 31.10.2024Розробка та теоретичне обґрунтування педагогічної технології формування рухових навичок учениць професійно-технічних навчальних закладів засобами фізичних вправ. Фізичне виховання учениць, які здобувають професії перукаря-візажиста-манікюрниці і швачки.
статья, добавлен 03.02.2018Створення ефективної системи навчання і виховання молоді. Аналіз збереження та реорганізація малокомплектних шкіл. Чітке педагогічне керування процесом навчання фізичних вправ. Урахування рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 05.02.2024Місце силових навантажень у системі мотиваційно-ціннісних орієнтацій студентів вищих навчальних закладів. Рівень розвитку силових якостей студентів та їх взаємозв’язок із морфофункціональними показниками організму. Класифікація силових фізичних вправ.
автореферат, добавлен 29.07.2015Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз змісту, форм та методів конструювання системи фізичних вправ на основі формування в учнів рухових умінь і навичок. Особливості підготовки майбутніх учителів до її впровадження під час спортивно-масової роботи в загальноосвітніх школах України.
статья, добавлен 28.12.2017Обґрунтування головних комплексів фізичних вправ, призначених для удосконалення довільної уваги моторного типу в учнів 5-9 класів закладів загальної середньої освіти. Ефективність програми тренувань з використанням спеціальних комплексів фізичних вправ.
статья, добавлен 30.10.2023Розвиток наочно-образного логічного мислення дітей. Використання пізнавальних ігор, математичних задач і театралізованих дій при формуванні особистості у старшому дошкільному віці. Виконання фізичних, оздоровчих і нестандартних вправ із дошкільнятами.
статья, добавлен 13.09.2021Організація професійної підготовки осіб рядового і начальницького складу установ виконання покарання. Застосування спеціальних фізичних вправ з метою швидкої адаптації співробітників органів кримінально-виконавчої служби України в екстремальній ситуації.
статья, добавлен 10.02.2023Проблема виховання відповідального ставлення молодших школярів до збереження власного здоров’я засобами використання фізичних вправ, спортивних, рухливих й народних ігор методом колового тренування. Особливості впливу цієї методики на організм школяра.
статья, добавлен 14.10.2018- 39. Комплексно-варіативний метод як засіб розвитку фізичних якостей студентів загальних груп НТУ "ХПІ"
Особливості побудови занять з фізичного виховання студентів загальних груп зі спеціалізації "Легка атлетика" з різним рівнем фізичної підготовленості. Впровадження комплексу фізичних вправ, які по складності доступні для виконання кожному студенту.
статья, добавлен 06.08.2023 Дослідження інформативності та надійності контрольних вправ стандартів фізичної підготовки Сухопутних військ Збройних Сил України. Розробка та обґрунтування вправ для оцінки адекватності інтегративної фізичної підготовленості військовослужбовців ЗСУ.
статья, добавлен 04.12.2023Розгляд показників рівня розвитку швидкості школярів 5–6-х класів загальноосвітньої школи, а також їх зміни під впливом спеціально підібраних вправ чирлідингу. Аналіз проблеми підвищення рівня фізичної підготовленості та зміцнення здоров’я підлітків.
статья, добавлен 30.08.2016Вивчення рівню фізичного стану глухих дітей середнього шкільного віку. Визначення особливостей дозування фізичних вправ глухих школярів 11-15 років. Розробка та експериментальна перевірка програму з фізичного виховання глухих школярів 5-9 класів.
автореферат, добавлен 08.11.2013Значення танцювальних вправ у фізичному вихованні. Апробовано експериментальну програму використання танцювальних вправ на уроках фізичної культури з учнями п’ятих класів, зміст якої включає класичний танець, польку, вальс, ча-ча-ча, джайв та аеробіку.
статья, добавлен 19.04.2023Вивчення необхідності оптимізації тренувального процесу студентів-борців, які слабко чують. Аналіз впливу вад слуху на психофункціональний стан та аналізатори людини, на особливості розвитку рухової сфери, позитивне коригувальне значення фізичних вправ.
статья, добавлен 28.12.2017Результати дослідження з метою зясування ролі фізичної культури, формування обізнаності батьків щодо необхідності та важливості фізичного розвитку дітей з особливими освітніми та фізичними потребами. Важливість фізичних вправ для розвитку осіб/дітей.
статья, добавлен 01.03.2024Роль спеціальної постановки дихання при виконанні фізичних вправ. Необхідність розробки методики навчання ефективному диханню в умовах різних рухових дій. Важливість навчання дітей правильному диханню, спеціальні комплекси загальнорозвиваючих вправ.
статья, добавлен 27.11.2013Етапи формування потреби займатися фізичними вправами у дітей молодшого шкільного віку. Рівень фізкультурних знань в учнів початкових класів та місце стимулів до виконання фізичних вправ на уроках фізичної культури дітей молодшого шкільного віку.
автореферат, добавлен 14.09.2013Оцінка значення фізичної культури і спорту для здоров’я, розвитку і загального самопочуття людини. Необхідність фізичного виховання у житті студентської та учнівської молоді. Вплив фізичних вправ на розвиток моторики, фізичних та життєвих навичок.
статья, добавлен 14.05.2024Розробка авторської програми професійно-прикладної фізичної підготовки, яка позитивно впливає на біоелектричну активність скелетних м’язів, працездатність студентів, фізичну, психофізичну підготовленість, рівень розвитку психомоторних функцій фахівця.
автореферат, добавлен 18.07.2015Дослідження зміни показників орієнтування в просторі, координованості і диференціювання просторових параметрів рухів дітей середнього шкільного віку з вадами зору під впливом спеціальних вправ і рухливих ігор, спрямованих на активізацію сенсорних систем.
статья, добавлен 21.11.2020