Механізми покращення пам’яті та когнітивних функцій осіб похилого віку під впливом фізичних вправ
Узагальнення сучасних даних досліджень щодо впливу фізичної активності на стан когнитивних функцій та пам’яті в похилому віці. Посилення функції мітохондрій при скороченні скелетних м’язів. Опис механізму впливу фізичних вправ на збереження пам’яті.
Подобные документы
Розвиток фізичної культури і спорту у королівській Румунії кінця ХІХ - початку ХХ ст. Формування педагогічної думки щодо вагомості фізичного виховання школярів. Погляди на роль та вагомість фізичних вправ, зокрема, для дітей, підлітків, дівчат і жінок.
статья, добавлен 24.02.2023Підвищення зацікавленості молоді у виконанні фізичних вправ, руховому самовдосконаленні. Впровадження у процес фізичного виховання студентів ВНЗ України інноваційних оздоровчих фітнес-технологій. Засоби і методи сучасних фізкультурно-оздоровчих систем.
статья, добавлен 18.04.2024Фітнес у освітньому просторі України. Поняття фітнес-культури. Розгляд методичних основ фітнесу, які поглиблюють вплив фізичних вправ на оздоровлення і фізичний розвиток студентської молоді за рахунок посилення управлінської складової органічної системи.
статья, добавлен 12.02.2023Основні засоби й методи розвитку швидкісних якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів. Методика застосування ізометричних вправ і вправ в самоопорі, стрибкових вправ для вдосконалення вибухової сили, вправ з обтяження масою предметів.
курсовая работа, добавлен 31.01.2020- 105. Удосконалення навчального процесу з фізичного виховання школярів молодшого віку засобами фітнесу
Залежність розвитку фізичних якостей молодших школярів від комплексного впливу на них шляхом використання різноманітних фітнес-технологій. Пошук шляхів вдосконалення фізичних якостей молодших школярів у навчально-виховному процесі з фізичного виховання.
статья, добавлен 11.09.2024 Специфіка підбора музики з врахуванням характеру виконання фізичних вправ і змісту рухливих ігор. Її вплив на психофізичний розвиток учнів. Форми експресивної гімнастики. Врахування ритму, темпу та характеру музичного твору для узгодження рухів та музики.
статья, добавлен 30.08.2016Можливості корекції порушень постави молодших школярів на основі поєднання хореографічних та танцювальних вправ у процесі фізичного виховання в загальноосвітній школі. Перспективність застосування даних вправ для корекції постави школярів 6–9 років.
статья, добавлен 19.01.2021З’ясування сутності поняття "педагогічний вплив", його функціональної спрямованості, параметрів прояву. Специфіка педагогічного впливу учителя початкової школи, його функції. Визначення конкретних функцій педагогічного впливу та критеріальних ознаки.
статья, добавлен 21.06.2022- 109. Методика інтегрованих занять із фізичної культури на екологічній стежині в закладі дошкільної освіти
Аналіз змісту понять "інтеграція", "інтегрований підхід" в дошкільній освіті. Інтеграція розділів фізичного та екологічного виховання та комплексне використання засобів фізичного виховання: гігієнічних, природно-оздоровчих факторів та фізичних вправ.
статья, добавлен 15.03.2023 - 110. Система вправ для навчання діалогічного мовлення на початковому етапі оволодіння іноземною мовою
Аналіз тенденції посилення комунікативної спрямованості навчального процесу. Розробка методичних рекомендацій щодо застосування системи вправ у початкових класах. Застосування спонтанного діалогічного мовлення учнів на початковому етапі вивчення мови.
статья, добавлен 24.08.2020 Дослідження проблеми удосконалення фізичних якостей та посилення оздоровчої спрямованості фізичного виховання студентів. Розроблення змісту та програми фізкультурно-оздоровчих занять для розвитку провідних фізичних якостей, таких як сила та витривалість.
реферат, добавлен 11.05.2014Дослідження особливостей сприйняття простору в старшокласників під час роботи за монітором комп’ютера. Стійкість концентрованої уваги в учнів. Комплекс вправ для відновлення психофізіологічних функцій і попередження виникнення порушень зорових функцій.
статья, добавлен 07.11.2020Сутність педагогічних умов виховання вольових якостей учнів під час занять фізичними вправами. Психологічна характеристика вольової сфери людини. Сутність та переваги фізичних вправ як засобу фізичного та морального самоствердження і самовираження.
статья, добавлен 22.01.2023Вплив спортивних вправ на фізичну і розумову працездатність людини. Процес фізичного виховання студентів на заняттях в секціях спортивного клубу. Формування у фахівців навичку збереження високої фізичної активності в їх майбутній професійній діяльності.
статья, добавлен 09.04.2022Удосконалення методики застосування засобів боксу для покращення рівня здоров’я юних спортсменів. Комплексний підхід до розвитку фізичних якостей, оздоровча спрямованість занять. Оцінка впливу занять боксом на фізичний стан і здоров'я учнів старшої школи.
статья, добавлен 07.09.2024- 116. Рухова активність як невід’ємна складова формування здорового способу життя студентської молоді
Шляхи удосконалення системи фізичного виховання у закладах вищої освіти через комплексне використання фізичних вправ й формування у студентів позитивної мотивації до занять фізичною культурою. Необхідність використання різних форм рухової активності.
статья, добавлен 13.10.2018 Поліпшення стану здоров’я та функціональних можливостей дівчат шкільного віку. Розробка комплексу фізичних вправ для старшокласниць. Використання індивідуальних фітнес-програм. Формування пропорційної будови тіла на заняттях аеробікою та стретчингом.
статья, добавлен 20.11.2020Поняття "вправа" і "система вправ" та вимоги до них. Основи механізму формування навичок і вмінь. Система вправ для навчання монологічного мовлення, направлених на формування граматичних навичок та для моніторингу рівня сформованості мовних навичок.
реферат, добавлен 10.01.2012Загальна характеристика найбільш важливих критеріїв вибору аеробіки як засобу розвитку фізичних якостей у дівчат 6-10 років, розгляд проблем. Знайомство з особливостями розвитку фізичних якостей у дівчат молодшого шкільного віку засобами аеробіки.
статья, добавлен 11.02.2022Розгляд вправ по розвитку фонетичних навичок говоріння у учителів англійської мови засобами драматизації. Аналіз компонентів іншомовної комунікативної компетентності. Передача основних функцій висловлювань за допомогою інтонаційних моделей мовлення.
статья, добавлен 05.04.2019Зростання навантажень у старших класах. Правила самостійних занять фізичними вправами. Гігієна дівчат під час занять фізичними вправами. Шкідливість паління. Значення фізичних вправ для підготовки юнаків та дівчат. Позакласні і позашкільні форми занять.
реферат, добавлен 25.03.2009Результати аналізу досліджень Ф. Фребеля та їх подальший розвиток в роботах сучасних вчених. Рекомендації щодо використання певних видів дидактичних ігор і вправ у групах короткочасного перебування з метою розвитку логічного мислення майбутніх школярів.
статья, добавлен 18.12.2016Зміст та методика корекції фізичного стану глухих дітей у школі. Дослідження фізичного стану глухих школярів, розробка програми його корекції у процесі фізичного виховання. Особливості дозування фізичних вправ для глухих школярів віком 11-15 років.
автореферат, добавлен 23.11.2013Фізична активність людини - фактор збереження й зміцнення здоров’я, засіб профілактики захворювань і сповільнення процесів старіння організму. Дослідження сформованості навичок здоров’язбереження студентської молоді. Вплив фізичних вправ на здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Заходи щодо релаксації учнів на уроках французької мови різновікових груп і використання релаксаційних вправ для підвищення емоційного тонусу учнів і покращення їх працездатності. Приклади проведення імітаційних, ритмічних й танцювальних фізкультхвилинок.
статья, добавлен 29.07.2013