Механізми покращення пам’яті та когнітивних функцій осіб похилого віку під впливом фізичних вправ
Узагальнення сучасних даних досліджень щодо впливу фізичної активності на стан когнитивних функцій та пам’яті в похилому віці. Посилення функції мітохондрій при скороченні скелетних м’язів. Опис механізму впливу фізичних вправ на збереження пам’яті.
Подобные документы
В ході педагогічного експерименту було виявлено що застосування вправ з програм кросфіту позитивно впливають на працездатність студентів легкоатлетів. Проведено тестування для виявлення динаміки розвитку фізичних якостей студентів факультету фізвиховання.
статья, добавлен 20.01.2021Дослідження сутності та особливостей виховання фізичних якостей студентів та курсантів на заняттях фізичної культури. Характеристика методів максимальних, повторних та динамічних зусиль. Огляд комплексу вправ для розвитку спритності і координації рухів.
реферат, добавлен 30.10.2011Спрямованість, координаційна складність, особливості режиму роботи м’язів, відмінності механізмів енергозабезпечення - характерні ознаки фізичних вправ. Методичні аспекти розв’язання проблеми програмування розвивально-оздоровчих занять студентів.
статья, добавлен 23.03.2022Збереження та підтримка здоров'я дітей, підвищення рівня фізичної активності, розвиток та подальше удосконалення фізичних якостей - основні завдання фізичного виховання молодших школярів. Комплексний розгляд сучасних технологій нівелювання тривожності.
статья, добавлен 03.02.2024Розробка та обґрунтування структурно-динамічної моделі та змісту програми розвитку компетентності фізичних терапевтів у професійному спілкуванні. Вплив розроблених тренінгових вправ на рівень когнітивного та особистісного компонентів компетентності.
статья, добавлен 19.06.2024Загальна характеристика понять та проблеми здоров’я, фізичної активності учнівської та студентської молоді. Розробка шляхів залучення ефективних методів впливу на свідомість учнів шкіл за для покращення рухової та фізичної активності і зміцнення здоров’я.
статья, добавлен 14.08.2016Підготовка дітей старшого дошкільного віку до успішного переходу до систематичного організованого шкільного навчання. Аналіз фізичної та рухової готовності дітей до навчання. Дослідження рівня розвитку фізичних якостей та техніки виконання рухових дій.
статья, добавлен 11.10.2024Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей. Засоби розвитку та вдосконалення сили, прудкості, витривалості та гнучкості. Контроль фізичних можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010Встановлення провідних факторів, які визначають потреби, інтереси й мотиви включення студентів у фізкультурну діяльність. Узагальнення даних щодо формування мотивацій до розвитку фізичної активності у студентської молоді та оптимізації даного процесу.
статья, добавлен 30.08.2022Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
статья, добавлен 17.10.2022Використання в процесі фізичного виховання учнів популярних видів рухової активності. Покращення самопочуття, здоров’я та настрою дівчат старшого шкільного віку на заняттях аквааеробікою. Види та переваги виконання вправ у воді під сучасну музику.
статья, добавлен 24.12.2020Розгляд та аналіз процесу вирішення завдань навчання в умовах інтенсифікації навчальної та наукової діяльності. Визначення сутності здоров'язберігаючої освітньої технології. Характеристика особливостей впоиву фізичних вправ на ефективність навчання.
статья, добавлен 12.10.2018Розробка корекційної методики навчання глухих дітей 5-6 років плавання, що містить систему дихальних і фізичних вправ зі спеціальним символічно-жестовим супроводом. Аналіз комплексу рухливих ігор та завдань для індивідуального й групового виконання.
статья, добавлен 19.07.2018Аналіз досліджень Фребеля та їх розвитку в роботах сучасних вчених з проблеми використання індивідуального підходу з метою активізації мислення дітей старшого дошкільного віку. Надання рекомендацій щодо використання певних видів дидактичних ігор і вправ.
статья, добавлен 25.08.2016Роль і значення гравітаційних взаємодій у формуванні осьового скелету в онтогенезі й філогенезі. Розробка методів і засобів підвищення ефективності оздоровчої фізичної культури для корекції постави школярів. Вплив фізичних вправ на рухову функцію хребта.
автореферат, добавлен 14.09.2013Пошук ефективних способів навчання та формування стресостійкості учнів в умовах війни в Україні. Попередження виникнення стресових станів здобувачів освіти засобами фізичної активності. Популяризація дихальної гімнастики, фітнесу та медитативних вправ.
статья, добавлен 25.02.2024Особливості корекційної методики навчання глухих дітей 5-6 років плавання, яка містить систему дихальних і фізичних вправ зі спеціальним символічно-жестовим супроводом. Комплекс рухливих ігор та завдань для індивідуального й групового виконання.
статья, добавлен 28.08.2018Розглядаються основні фактори впливу майбутніх фахівців із соціальної роботи магістерського року навчання на вибір напряму фахової роботи з надання соціальної послуги людям похилого віку в Україні. Заохочення студентів до волонтерської діяльності.
статья, добавлен 31.08.2023Умови модернізації системи фізичної підготовки курсантів у вищому навчальному закладі. Виявлення і розкриття фізичних можливостей і вплив спеціальних вправ. Психофізіологічна надійність та готовність до професійної діяльності майбутніх курсантів-пілотів.
статья, добавлен 14.05.2018Реформування вищої освіти в Україні, використання "безнавантажених" методів викладання. Профілактика гіподинамії й організація рухової активності студентів в умовах вузівського навчання. Пошук шляхів зменшення нервової напруги в екзаменаційний період.
статья, добавлен 28.12.2021Формування фізичної культури особистості, створення умов для підготовки студентів та нарощування на цій основі інтелектуального, творчого і культурного багатства держави. Особливості потребно-мотиваційного ядра фізичного виховання і самовиховання.
статья, добавлен 28.09.2022Розробка й методика проведення заняття з лікувальної фізичної культури для учнів 2 класу. Повторення комплексу вправ для формування правильної постави для покращення показників фізичного розвитку. Методика проведення корекційної гри з "парашутом" "Хвилі".
статья, добавлен 06.05.2022Обґрунтування методики фізичної реабілітації дітей першого року життя з неврологічними порушеннями. Корекція й послідовна стимуляція становлення рухових функцій. Розробка вправ фізичної культури з урахуванням найбільш виражених неврологічних проявів.
статья, добавлен 03.02.2018Перелік закономірностей формування геометрії мас тіл школярів та динаміки зміни висоти ЗЦМ тіла учня. Огляд факторів, які впливають на вертикальну стійкість дитини, за допомогою фізичних вправ. Педагогічний контроль на заняттях фізичною культурою.
автореферат, добавлен 14.09.2013Розвиток фізичної культури в Україні. Роль легкої атлетики у закладах загальної середньої освіти. Вивчення спеціальних і прикладних фізичних вправ у поєднанні з іграми, квестами та вікторинами в умовах НУШ. Техніка виконання: бігу, стрибків, метання.
статья, добавлен 06.08.2023