Механізми покращення пам’яті та когнітивних функцій осіб похилого віку під впливом фізичних вправ
Узагальнення сучасних даних досліджень щодо впливу фізичної активності на стан когнитивних функцій та пам’яті в похилому віці. Посилення функції мітохондрій при скороченні скелетних м’язів. Опис механізму впливу фізичних вправ на збереження пам’яті.
Подобные документы
Огляд формування психологічної стійкості військовослужбовців у ситуаціях й умовах ведення збройної боротьби. Роль фізичної підготовки у її формуванні. Здійснення комплексу спеціалізованих фізичних вправ і тренувань у підвищенні рівня бойової готовності.
статья, добавлен 08.01.2024Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Теоретико-методологічні засади формування особистісної фізичної культури у дітей і молоді як основи їх здоров’я. Системоутворювальна функція спортивного виховання. Дослідження спеціалізованої діяльності людей з використанням різноманітних фізичних вправ.
статья, добавлен 29.01.2016Особливості запровадження у систему післядипломної педагогічної освіти вчителів фізичної культури додаткових тем для вивчення дисципліни "Біомеханіка з основами травмопрофілактики". Розгляд способів виявлення найкращих зразків техніки фізичних вправ.
статья, добавлен 30.08.2016Визначення принципів побудови системи вправ для навчання майбутніх викладачів англійської мови мовленнєвої адаптації. Виділення основних підсистем вправ. Характеристики різних груп вправ. Приклади вправ, що дають уявлення щодо змісту всіх підсистем.
статья, добавлен 08.02.2019Особливості використання різних видів уваги на уроці фізичної культури. Властивості уваги і їх прояв при виконанні фізичних вправ. Концентрація, стійкість і рухливість. Сприймання в навчальній діяльності учнів. Засоби, за допомогою яких людина мислить.
реферат, добавлен 12.05.2015Визначення особливостей лексичних вправ, які мають формувати основні психофізіологічні механізми, що лежать в основі лексичних навичок. Дослідження специфіки системно-мовних вправ, спрямованих на оволодіння семантикою, словотвором, сполучуваністю.
статья, добавлен 18.05.2023Використання практичних комплексів танцювальних вправ на уроках фізичної культури для дітей молодшого шкільного віку. Формування здорового способу життя дітей. Підвищення функціональних та адаптованих можливостей організму, вдосконалення рухових навичок.
статья, добавлен 09.01.2019Стан дослідження проблеми ігрового спрямування фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку в педагогічній теорії та практиці фізичного виховання. Розподіл часу в основній частині занять для виконання вправ з розвитку спортивних якостей дітей.
дипломная работа, добавлен 07.01.2014Аналіз змісту та структури фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку, її спрямованості та організації. Дослідження недосконалості методики комплексного розвитку фізичних здібностей як передумови міцного здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 02.06.2018Розробка комплексів вправ швидкісно-силової спрямованості. Обґрунтувння впливу тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність кваліфікованих борців вільного стилю. Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій.
статья, добавлен 19.11.2023Суб’єктивні та об’єктивні методи самоконтролю. Головні особливості планування самостійних занять. Завдання ранкової гігієнічної гімнастики, зміст і послідовність виконання вправ. Оздоровче плавання, зимові види фізичних вправ. Особливості розвитку сили.
реферат, добавлен 27.01.2013Обґрунтування ролі неформальної освіти щодо розвитку медичної компетентності осіб похилого віку цільової категорії "вимушені переселенці". Визначення тенденцій розвитку медичної компетентності осіб похилого віку. Аналіз тематики навчальних модулів.
статья, добавлен 07.09.2023Завдання професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів. Формування мотивації курсантів шляхом демонстрації реальної необхідності та корисності фізичних вправ, напрями удосконалення їхньої фізичної підготовленості на етапі первинного навчання.
статья, добавлен 14.05.2018Практичні аспекти використання музики у процесі занять з фізичної культури у польських загальноосвітніх школах. Специфіка підбору музичного репертуару з врахуванням характеру виконання фізичних вправ та змісту рухливих ігор. Роль музики у вихованні.
статья, добавлен 09.01.2019Індивідуалізація та диференціація сучасного навчально-виховного процесу. Формування фізичного здоров’я учнівської молоді в процесі застосування фізичних вправ з урахуванням фізичного розвитку, стану здоров’я та рівня фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 14.08.2016Особливості використання в освітньому процесі засобів футболу у фізичній підготовці школярів. Підбір засобів фізичної підготовки, індивідуальних психофізіологічних особливостей дитини при підборі фізичних вправ. Фізична підготовки старшокласників.
статья, добавлен 13.02.2022Розгляд фізичної реабілітації, як комплексу фізичних вправ, психологічних і педагогічних технологій, спрямованих на відновлення, оздоровлення та профілактику відхилень у здоров'ї. Розгляд сутності поняття "фізична реабілітація, як вид реабілітації".
статья, добавлен 17.08.2022Класифікація функцій вищої освіти як специфічної галузі економіки через потреби представників різних рівнів соціально-економічного суспільства. Визначено функцій освіти та напрямків подальших досліджень щодо неефективного виконання її функцій в Україні.
статья, добавлен 06.04.2019В ході педагогічного експерименту було виявлено що застосування вправ з програм кросфіту позитивно впливають на працездатність студентів легкоатлетів. Проведено тестування для виявлення динаміки розвитку фізичних якостей студентів факультету фізвиховання.
статья, добавлен 20.01.2021Збереження та підтримка здоров'я дітей, підвищення рівня фізичної активності, розвиток та подальше удосконалення фізичних якостей - основні завдання фізичного виховання молодших школярів. Комплексний розгляд сучасних технологій нівелювання тривожності.
статья, добавлен 03.02.2024Дослідження сутності та особливостей виховання фізичних якостей студентів та курсантів на заняттях фізичної культури. Характеристика методів максимальних, повторних та динамічних зусиль. Огляд комплексу вправ для розвитку спритності і координації рухів.
реферат, добавлен 30.10.2011Спрямованість, координаційна складність, особливості режиму роботи м’язів, відмінності механізмів енергозабезпечення - характерні ознаки фізичних вправ. Методичні аспекти розв’язання проблеми програмування розвивально-оздоровчих занять студентів.
статья, добавлен 23.03.2022Загальна характеристика понять та проблеми здоров’я, фізичної активності учнівської та студентської молоді. Розробка шляхів залучення ефективних методів впливу на свідомість учнів шкіл за для покращення рухової та фізичної активності і зміцнення здоров’я.
статья, добавлен 14.08.2016Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей. Засоби розвитку та вдосконалення сили, прудкості, витривалості та гнучкості. Контроль фізичних можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010