Физические нагрузки во время беременности
Физические упражнения для беременных. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений, особенности составления хорошего плана упражнений. Вред сидячего образа жизни. Несколько советов по правильному питанию и относительно спортивной одежды.
Подобные документы
Анализ изменения содержания гранул гетерохроматина в ядрах клеток буккального эпителия, для определения его чувствительности к влиянию физических нагрузок на организм. Изменение показателя в процессе тренировки у тренированных и нетренированных студентов.
статья, добавлен 30.01.2016Описание негативных последствий для организма вследствие неправильно подобранного рациона питания и ограничения количества употребляемых продуктов. Рассмотрение пользы от лечебных, спортивных, профилактических, детских диет и диет для беременных.
доклад, добавлен 16.04.2015Понятие табакокурение среди беременных женщин. Планирование беременности и её течение при курении. Необратимые последствия курения во время беременности. Профилактика табакокурения среди беременных. Исследование влияния табакокурения при беременности.
курсовая работа, добавлен 15.04.2016Беременность как физиологический процесс, этапы ее протекания. Периоды развития плода, их особенности и значение для жизни ребенка. Изменения, происходящие в теле беременной женщины во время беременности, необходимость и характер физических нагрузок.
реферат, добавлен 06.10.2009Необходимость физических упражнений для младенцев, возраст начала проведения упражнений гимнастики. Виды физического воспитания детей грудного возраста, массаж и стимулирование рефлекторных движений. Комплекс гимнастики для малышей до одного года.
реферат, добавлен 07.10.2014Понятие здорового образа жизни и физиологическая беременность. Влияние здорового образа жизни на течение беременности. Роль медицинской сестры в формировании здорового образа жизни женщин в период беременности. Пропаганда здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 14.03.2023Ответная реакция организма человека на физическую нагрузку. Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания и системы кровообращения. Анализ влияния физических упражнений на двигательный аппарат человека и на нервную систему организма.
реферат, добавлен 03.04.2014Анализ изменений цитокинового профиля у женщин, которым было проведено оперативное лечение рака щитовидной железы и диффузного токсического зоба во время беременности. Связь между изменениями уровней интерлейкинов и угрозой прерывания беременности.
статья, добавлен 25.03.2018Анатомическое строение щитовидной железы, её свойства. Функционирование во время беременности. Симптомы йоддефицитных состояний у беременных женщин. Влияние гипотериоза на протекание беременности. Лечение эутиреоидного зоба у беременных, ведение больного.
контрольная работа, добавлен 11.05.2015Закаливание, физические упражнения как панацея здорового образа жизни. Гигиенические процедуры и специфическая работа мозга в управлении здоровьем человека. Характеристики физического, психического и нравственного здоровья. Гармония с окружающим миром.
презентация, добавлен 22.12.2013Лечебная физкультура как метод улучшения нарушенных функций, ускорения регенерации, уменьшения неблагоприятных последствий гипокинезии. Механизм тонизирующего и трофического действия физических упражнений. Формирование компенсаций и нормализация функций.
реферат, добавлен 26.04.2014Характеристика особенностей распространения гипертензивной болезни во время беременности. Клиническая классификация гипертензивных расстройств во время беременности. Описание патогенетического механизма повышения артериального давления у беременных.
реферат, добавлен 09.03.2016Исследовано, что во время беременности повышение уровня эстрогена гипотетически предотвращает приступы мигрени. Существует несколько стратегий лечения менструальной мигрени: острая/абортивная, мини-профилактика и непрерывное профилактическое лечение.
статья, добавлен 08.12.2024Гастрит: клиническая картина и формы. Механизмы лечебного действия физических упражнений, которые влияют на пищеварительную систему по типу моторно-висцеральых рефлексов. Основные методики, цель и мероприятия лечебных физических упражнений при гастрите.
реферат, добавлен 02.05.2020Физиологические изменения, возникающие в период беременности. Сохранение, укрепление здоровья женщины. Правильное развитие внутриутробного плода. Режим труда и отдыха. Особенности личной гигиены беременных. Правильное питание, гимнастические упражнения.
реферат, добавлен 04.04.2015Особенности течения беременности, родов, послеродового периода у пациенток с доброкачественными опухолями яичников, в зависимости от сроков оперативного лечения. Алгоритм наблюдения беременных, перенесших оперативное лечение во время беременности.
автореферат, добавлен 19.07.2018Необходимость тщательного анализа каждого случая применения до- или во время беременности различных фармпрепаратов. Особенности акушерско-гинекологического и медико-генетического консультирования беременных, подвергшихся воздействиям препаратами.
статья, добавлен 29.03.2014Клиническая картина, типология, распознавание сколиоза, его теоретическое обоснование и анатомическая характеристика. Комплексная программа общеразвивающих упражнений при сколиозе III и IV степени и опыт ее применения. Запрещённые упражнения при сколиозе.
реферат, добавлен 10.12.2011Влияние физической активности студентов на психологическое здоровье. Взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием студентов и положительный эффект занятий спортом на здоровье. Полезность физических упражнений для улучшения учебной деятельности.
статья, добавлен 08.12.2024Факторы, негативно влияющие на функциональные результаты тотального эндопротезирования коленного сустава. Оценка эффективности влияния электронейростимуляции, физических упражнений с ранней нагрузкой у больных с дегенеративно-дистрофическими изменениями.
статья, добавлен 21.03.2016Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека, правила его самостоятельного выполнения. Оздоровительные системы питания, восстановительные мероприятия, витаминные препараты. Проблема профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 03.05.2014Значение правильного дыхания для здоровья человека. Группы упражнений для дыхания по разным системам. Релаксационные дыхательные упражнения. Восточные дыхательные гимнастики. Методика К.П. Бутейко. Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Стрельниковой.
реферат, добавлен 22.09.2011Правильно составленный рацион питания в период беременности как важный фактор образа жизни беременной женщины. Оценка структуры потребления продуктов питания женщинами в г. Екатеринбурге. Анализ пищевой ценности продуктовых наборов беременных женщин.
доклад, добавлен 07.06.2015Положительное воздействие регулярных физических упражнений на организм человека. Научное подтверждение гипотезы о влиянии занятий физической культурой на увеличение умственной работоспособности. Бег как одно из эффективных средств сохранения здоровья.
доклад, добавлен 04.03.2013Тактика лечения беременных женщин с гипотиреозом, тиреотоксикозом и узловыми образованиями щитовидной железы. Физиологические изменения тиреоидной функции во время беременности. Узлы щитовидной железы. Особенности диагностики и лечения заболеваний.
контрольная работа, добавлен 31.03.2017