Физические нагрузки во время беременности
Физические упражнения для беременных. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений, особенности составления хорошего плана упражнений. Вред сидячего образа жизни. Несколько советов по правильному питанию и относительно спортивной одежды.
Подобные документы
Причины развития искривления позвоночника, его признаки и основные методы лечения. Упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки. Клинические симптомы сколиоза и формы болезни, профилактика. Упражнения, исключающиеся при лечении.
реферат, добавлен 20.03.2014Значение и особенности проведения гимнастики для детей первого года жизни. Важность медицинского массажа и гимнастических упражнений для недоношенных детей, первого года жизни, для самых маленьких. Комплекс упражнений и предъявляемые к нему требования.
реферат, добавлен 20.06.2013Роль физических упражнений, воды, витаминов и минеральных солей в процессах образования в клетках организма необходимых ему веществ, извлечении и накоплении энергии, процессах окисления и распада органических соединений, превращении энергии и ее расходе.
статья, добавлен 12.03.2019Условия высокой продуктивности учебного труда студентов. Использование физических упражнений как средства активного отдыха и повышения работоспособности. Значение физических упражнений как средства противодействия психическому стрессу и снятия напряжения.
лекция, добавлен 30.09.2013Статистика травм во время беременности как основной причины смерти женщины от неакушерской патологии. Последствия травм у беременных. Клиническая картина отслойки плаценты, кровотечения, разрыва матки, гипоксии и асфиксии плода. Критерии госпитализации.
презентация, добавлен 05.12.2016Уточнение роли применения экстракорпоральных методов детоксикации у беременных с хирургической патологией. Изучение проблемы результатов перенесенных во время беременности хирургических заболеваний, качества жизни и фертильности у этой группы пациенток.
статья, добавлен 28.04.2023Неправильная осанка – следствие искривления позвоночника, её виды, анатомо-физиологические особенности. Влияние систематических физических упражнений в профилактике нарушений осанки школьников. Комплекс упражнений для мышц шеи, плечевого пояса, туловища.
курсовая работа, добавлен 08.12.2014Основные принципы лечебной методики Валентина Дикуля. Общереабилитационный комплекс упражнений. Комплекс упражнений для тех, кто страдает суставными проблемами и связанными с ними трудностями в движении. Упражнения на растяжку против спазмов мышц.
реферат, добавлен 15.12.2010Влияние дефицита некоторых пищевых веществ в рационе беременных женщин. Характеристика физиологической потребности беременных женщин в основных пищевых веществах. Рекомендуемые величины суточного потребления витаминов. Рацион питания для беременных.
презентация, добавлен 20.02.2014Значение дыхательной гимнастики в реабилитации пациентов с заболеваниями органов дыхания. Механизм действия физических упражнений. Особенности применения дыхательных упражнений. Противопоказания к назначению средств ЛФК. Дыхательная гимнастика Бутейко.
реферат, добавлен 16.05.2014Западные нетрадиционные системы упражнений: атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, гидроаэробика, стретчинг, шейпинг. Восточные нетрадиционные системы упражнений: йога, у-шу, медицинский цигун, упражнения "гимнастики пяти животных" Хуа-То.
реферат, добавлен 22.01.2013Ключевые правила при выполнении упражнений любой дыхательной гимнастики и противопоказания. Рассмотрение различных методик дыхательной гимнастики: А.Н. Стрельниковой, М.А. Лазарева, К.П. Бутейко, Мюллера). Пранаяма – основные дыхательные упражнения йоги.
реферат, добавлен 11.10.2018Значение физкультуры для сохранения и укрепления здоровья беременных женщин. Разработка комплекса упражнений, которые развивают диафрагмальное дыхание, укрепляют мышцы живота и промежности, участвующие в родовом акте. Занятия в послеродовой период.
реферат, добавлен 01.10.2010Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий спортом. Оздоровительные системы питания и восстановительные мероприятия в системе профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 26.01.2016Факторы, отрицательно влияющие на здоровье детей. Аспекты охраны здоровья детей на современном этапе. Главные законы рационального питания. Способы и эффективность закаливания. Критерии положительного воздействия физических упражнений. Роль режима дня.
реферат, добавлен 12.12.2009Характеристика специфических особенностей влияния гормональной перестройки организма при беременности на глаза. Оптимальное время проведения лазерной коагуляции у беременных пациентов. Анализ основных правил проведения родов у женщин с близорукостью.
доклад, добавлен 12.10.2015Рациональное, эффективное и безопасное применение лекарственных препаратов в процессе лечения респираторно-вирусных заболеваний у беременных. Рассмотрение актуальности применения лекарств во время беременности. Медикаментозная терапия гриппа и простуды.
статья, добавлен 04.10.2015Изучение этиологии и клиники пиелонефрита - воспаления ткани почки. Основные рекомендации по профилактике этого заболевания. Влияние физических упражнений на организм человека, анатомо-физиологический очерк. Перечень лечебных упражнений при пиелонефрите.
реферат, добавлен 19.10.2012Особенности основных физических нагрузок, обеспечивающих долгосрочное повышение функциональных возможностей дыхательной системы. Механизмы оздоровительного воздействия дыхательных упражнений, их варианты для развития и оздоровления дыхательных мышц.
курсовая работа, добавлен 11.07.2013Изменение углеводного обмена при физиологической беременности. Группа риска по развитию сахарного диабета во время беременности, его клиника. Анатомические и физиологические отклонения у детей, рожденных женщинами с диабетом. Рекомендации по питанию.
презентация, добавлен 30.09.2015Основные виды лечебного воздействия физических упражнений. Анализ форм и принципов проведения медицинской физкультуры. Характеристика дозировки спортивной работы. Режим движений в стационаре. Особенности реакций сердечно-сосудистой системы на нагрузку.
реферат, добавлен 21.01.2016Исследование основных факторов, снижающих и повышающих иммунитет человека. Уменьшение количества мотивов риска на организм человека. Программа физических упражнений для укрепления иммунной системы. Анализ выполнения регулярных занятий гимнастикой.
реферат, добавлен 31.05.2016Описание лечебного действия физических упражнений при различных заболеваниях человека и их значения для поддержания здоровья. Изучение методики лечебной физической культуры. Характеристика лечебных упражнений при подагре, ожирении, сахарном диабете.
реферат, добавлен 17.12.2014Исследование процента смертности среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Использование гимнастических и дыхательных упражнений и различных видов физической нагрузки. Повышение тонуса периферических вен и увеличение объема насыщения кислородом.
статья, добавлен 24.10.2024Роль качества питания женщины во время беременности, его влияние на ее собственное здоровье и полноценное развитие ребенка. Использование поливитаминного препарата "Элевит Пронаталь" для профилактики витаминной недостаточности у беременных женщин.
статья, добавлен 05.04.2014