Физическая культура и ее влияние на организм человека
Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
Подобные документы
Проблема сохранения здоровья студента как общественной ценности. Понятие "Здоровье". Влияние учебного процесса на состояние здоровья студентов. Основные проблемы у студентов при занятии физической культурой и рекомендации по способу их преодоления.
курсовая работа, добавлен 18.05.2021Основные причины употребления наркотических веществ, их влияние на организм человека (подавление и возбуждение нервной системы, галлюциногенные) и способы употребления. Анализ психической и физической зависимости, принципы и этапы развития наркомании.
реферат, добавлен 10.05.2015Требования безопасности перед началом и во время занятий. Инструкция действий учителя при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Внешние признаки утомления при физических напряжениях. Правила оказания первой доврачебной помощи при травмах.
реферат, добавлен 09.04.2020Табакокурение как социальная и медицинская проблема, мотивационные аспекты курения подростков. Проблема курения в подростковом возрасте, его влияние на успеваемость в школе. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни.
статья, добавлен 22.04.2019Основные задачи гигиены. Влияние внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Профилактика простудных заболеваний. Гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена физической культуры и спорта. Закаливание воздухом, водой и солнцем.
реферат, добавлен 20.02.2012Шум как беспорядочные колебания различной физической природы. Особенности производственного шума, его источники и разновидности. Вредное воздействие этого фактора на организм человека, его неспецифическое влияние. Способы защиты от производственного шума.
контрольная работа, добавлен 27.05.2014Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
презентация, добавлен 20.02.2016Соотношение объема информации, который может предоставить компьютер пользователю (ученику) и объема сведений, которые он может мысленно охватить, осмыслить и усвоить. Вопрос организации мышечной деятельности для нормального функционирования организма.
статья, добавлен 15.08.2020Причины травматизма при спортивных занятиях. Оборудование спортивно-игровых площадок, обеспечивающих выполнение учебных программ по физической культуре и работу спортивных секций. Законодательное обеспечение техники безопасности на спортивных объектах.
статья, добавлен 17.06.2022Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009Понятие и принципы изменения, положительное и отрицательное влияние ультрафиолетовых лучей на организм. Альтернативные способы получения загара, их основные плюсы и минусы. Вред для организма и средства защиты от воздействия ультрафиолетового излучения.
реферат, добавлен 29.01.2016Анализ нормативно-правовых документов по организации и функционированию системы физической защиты на ядерном объекте. Изучение устройств для оснащения внутренней и особо важной зоны объекта, требований к элементам комплекса инженерно-технических средств.
курсовая работа, добавлен 17.12.2014Изменения характера и интенсивности биологических процессов, связанные с временной организацией живых систем. Биологические ритмы как механизм регуляции и адаптации функций организма. Учет биоритмов в профилактике, диагностике и лечении заболеваний.
реферат, добавлен 06.04.2021Наследственность, возраст, здоровье, тип суточного биоритма, мотивация и степень утомления как основные факторы, определяющие работоспособность человека. Роль и значение использования средств физической культуры для умственной работоспособности.
реферат, добавлен 12.11.2011Понятие ультразвука, его влияние на организм человека. Профилактика и лечение заболеваний, вызванных ультразвуком. Перспективы его использования в промышленности и хозяйстве. Влияние инфразвука на организм человека. Инфразвуковые аномалии и заболевания.
реферат, добавлен 26.10.2009Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Система функциональных резервов организма. Рациональный режим труда и отдыха. Искоренение вредных привычек, применение закалывания. Психологические особенности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.04.2017Массаж, физические упражнения и закаливание - необходимые элементы физической культуры детей первого года жизни. Особенности и приемы проведения массажа, комплекс упражнений для детей грудного возраста. Физическое воспитание детей на втором году жизни.
реферат, добавлен 03.10.2013Сущность социального здоровья как важного индикатора социально-экономического благосостояния общества. Отношение студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом. Программы по вовлечению студенчества в физкультурно-спортивную деятельность.
статья, добавлен 17.12.2019Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере с помощью степ-теста. Показатели физической работоспособности человека, в зависимости от возраста. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам.
реферат, добавлен 29.08.2013Исследование физиологических изменений в организме во время сна и при пробуждении. Методические подходы к использованию физических упражнений, массажа и закаливающих процедур в утренней зарядке. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 09.12.2013Влияние окружающей среды на работоспособность человека. Влияние производственной среды на интенсивность труда и использование рабочего времени. Параметры, определяющие производственную среду в закрытых помещениях, и их влияние на организм человека.
контрольная работа, добавлен 10.01.2012Социальная роль физической культуры в формировании личности, спорт как средство укрепления здоровья и профилактики различных неинфекционных заболеваний. Воспитание подрастающего поколения, способного противостоять наркомании, пьянству, табакокурению.
контрольная работа, добавлен 12.08.2015Развитие культуры безопасности на рабочем месте, которая стала важным решением в области охраны труда и техники безопасности. Изучение значения культуры безопасности для минимизации числа несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.
статья, добавлен 14.08.2022Анализ влияния культуры безопасности на ее показатели через охрану труда и удовлетворенность работой. Организация развития культуры безопасности на рабочем месте с целью минимизации числа несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.
статья, добавлен 11.10.2024Понятие здорового образа жизни и физического развития различных слоев социума. Проблемы физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности среди различных групп населения. Направления развития адаптивной физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 10.01.2016