Физическая культура и ее влияние на организм человека
Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
Подобные документы
Развитие культуры безопасности на рабочем месте, которая стала важным решением в области охраны труда и техники безопасности. Изучение значения культуры безопасности для минимизации числа несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.
статья, добавлен 14.08.2022Анализ влияния культуры безопасности на ее показатели через охрану труда и удовлетворенность работой. Организация развития культуры безопасности на рабочем месте с целью минимизации числа несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.
статья, добавлен 11.10.2024Понятие здорового образа жизни и физического развития различных слоев социума. Проблемы физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности среди различных групп населения. Направления развития адаптивной физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 10.01.2016Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Планирование объема и интенсивности занятий.
контрольная работа, добавлен 14.06.2016Виды угроз, способы их реализации. Подразделение физической охраны, цели и задачи его деятельности. Технические средства охраны и личной безопасности. Меры обеспечения физической безопасности в условиях экстремальной ситуации. Правила личной безопасности.
курсовая работа, добавлен 22.02.2013Рассмотрены инженерно-технические мероприятия повышения устойчивости функционирования зданий и сооружений. Организационные меры по повышению физической устойчивости зданий и сооружений. Классификация повреждений зданий и ее практическое использование.
реферат, добавлен 29.10.2022Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.
контрольная работа, добавлен 08.11.2021Инструкции для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой. Характеристика соблюдения безопасности перед началом, во время и в конце занятий. Исследование требований безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
контрольная работа, добавлен 10.03.2015Актуальность проблемы употребления алкоголя. Вред алкоголя, опыты на растениях, птицах, животных. Эффекты, которые оказывает алкоголь на организм человека, последствия алкоголизма. Содержание в крови алкоголя в зависимости от принятой дозы и веса тела.
презентация, добавлен 02.12.2012Ритмы физиологических процессов в организме. Важные достижения биоритмологии. Влияние месячного, недельного и суточного цикла на работоспособность организма. Время максимальной активности человека в его суточном биоритме. Характерные признаки "сов".
реферат, добавлен 05.05.2015Ионизирующая радиация и ее влияние на организм человека. Последствия влияния радиационного излучения на организм. Коэффициенты радиационного риска. Вещества и элементы, снижающие влияние радиации на организм. Растения в противорадиационном питании.
реферат, добавлен 13.02.2011Спортивный травматизм: характеристика, причины и меры его предупреждения. Первая помощь при травмах. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физическому воспитанию в различных спортивных секциях (гимнастика, лыжная подготовка).
реферат, добавлен 21.08.2013Внешняя среда как целостная система, что включает в себя большое число различных элементов или факторов, различающихся между собой в количественном и качественном отношении. Биологические факторы окружающей среды и их влияние на организм человека.
реферат, добавлен 06.06.2016Составляющие элементы жизнедеятельности, направленной на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний человека. Уровни рациональности для режима труда и отдыха. Воздействие питания, физической активности и вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 08.12.2015Биологическое действие и влияние физических электромагнитных полей на организм человека. Характер взаимодействия протекающих фонов с биологическим объектом. Особенности ультрафиолетового голодания. Применение фотосенсибилизированных реакций в медицине.
реферат, добавлен 21.11.2014Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Оказание первой доврачебной помощи при травмах. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса.
курсовая работа, добавлен 13.03.2014Основы техники безопасности на уроках физической культуры. Характеристика особенностей проведения профилактики травматизма. Основы оказания первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях.
курсовая работа, добавлен 25.12.2013Общие сведения о газированных напитках, их состав. Определение органолептических свойств часто употребляемых газированных напитков. Проведение опытов, показывающих влияние газированных напитков на организм человека. Анализ полученных результатов.
реферат, добавлен 06.04.2015Общее понятие об обмене веществ. Рассмотрение диссимиляции и ассимиляции. Расчет суточного расхода энергии человека. Характеристика коэффициента физической активности. Рассмотрение зависимости обмена веществ от массы тела, пола и возраста человека.
презентация, добавлен 26.10.2013Факторы, способствующие укреплению и сохранению здоровья. Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Роль физических упражнений для поддержания тонуса организма. Негативное влияние табака, алкоголя и наркотиков на организм.
презентация, добавлен 21.10.2015Понятие и сущность гигиены, ее основные задачи и оздоровительное влияние на организм человека. Особенности и основные виды закаливания (воздухом, водой, солнцем). Польза физических упражнений и санитарно-гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 08.03.2015Понятие культуры безопасности жизнедеятельности. Признаки безопасности человека и общества. Корпоративная культура образовательного учреждения как важнейший фактор повышения эффективности и действенности формирования культуры безопасного поведения.
курсовая работа, добавлен 08.06.2013Влияние атмосферы на организм человека. Зависимость между уровнем загрязнения атмосферы и заболеваемостью. Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность человека. Повреждения, вызываемые большими дозами облучения. Погода и самочувствие человека.
реферат, добавлен 27.03.2009Свет как основной факторов внешней среды. Воздействие естественного света на организм человека. Роль света в формировании растущего организма. Бактерицидное действие ультрафиолетовых лучей. Организация производственного освещения и световое голодание.
доклад, добавлен 08.04.2012Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014