Физическая культура и ее влияние на организм человека
Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
Подобные документы
Физическая характеристика шума, его частотная характеристика и влияние на организм человека. Патогенез и клинические проявления шумовой болезни. Предельно допустимые уровни шума на производстве, меры по предупреждению данного вредного воздействия.
реферат, добавлен 18.11.2010Ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека. Значение физической нагрузки для общего состояния организма. Необходимость соблюдения принципов рационального питания. Негативное воздействие стресса на иммунитет человека.
презентация, добавлен 31.10.2017Шум как один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды. Негативное влияние шумового загрязнения на животных. Источники шума в окружающей человека среде. Влияние шумов на слуховую чувствительность человека.
реферат, добавлен 12.10.2011Рассмотрение понятия радиации, внешних и внутренних ее источников. Приведение крайних значений допустимых доз радиации для органов и тканей организма. Изучение последствий воздействия радиации и биологического ионизирующего излучения на организмы.
реферат, добавлен 13.02.2014Здоровье как единство морфологических, психо-эмоциональных и социально-экономических констант. Элементы здорового образа жизни студенчества. Режим труда и отдыха, питания и сна, отказ от вредных привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 19.11.2013Современные факторы здоровья, основные принципы закаливания организма, его значение. Комплекс мероприятий и оценка пользы для здоровья, оказываемой закаливанием солнцем, воздухом, водой, паром. Проведение закаливающего массажа, роль физической активности.
презентация, добавлен 11.10.2016Проблема психофизических особенностей студентов Екатеринбурга, регулярно занимающихся спортом. Оценка восприятия информации у учащихся с разным уровнем физической активности. Влияние занятий физкультурой на их успеваемость и мыслительную деятельность.
статья, добавлен 29.04.2024Понятие гиподинамии, причины её развития, симптомы и последствия. Влияние на опорно-двигательный аппарат. Особенности развития гиподинамии среди детей. Профилактика заболевания, влияние физических нагрузок на жизнедеятельность и здоровье человека.
реферат, добавлен 29.04.2016Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Средства и методы формирования здорового образа жизни школьников. Характеристика основных принципов формирования здорового образа жизни. Роль и место урока физкультуры в здоровом образе жизни учащегося.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Алкоголизм как одна из форм токсикомании, пристрастие к употреблению веществ, содержащих этиловый спирт, развитие психической и физической зависимости, деградация личности. Сущность табачной и наркотической зависимостей. Пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.04.2011Формирование культуры здоровья и образа жизни школьников – нравственная и педагогическая проблема. Отношение учащихся к физической культуре и спорту. Насыщение содержания уроков валеологическими знаниями, мотивирующими подростков на здоровый образ жизни.
статья, добавлен 24.12.2017Описание физической сущности и свойств звуковых колебаний. Разновидности шумов, методы и средства защиты от звуковых колебаний. Особенности вибрации с точки зрения физической природы этого явления, способы, методы и средства защиты от ее воздействия.
реферат, добавлен 12.02.2012Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Понятие привычек как формы поведения человека. Виды вредных привычек и их распространенность, основные факторы формирования и закрепления вредных привычек у подростков. Влияние курения на организм человека, особенности влияния на организм женщин и детей.
реферат, добавлен 18.01.2015Электромагнитное поле и его характеристики. Влияние на организм человека электромагнитных полей, электромагнитного, лазерного и ультрафиолетового излучения. Ионизирующие излучения, обеспечение радиационной безопасности и их влияние на организм.
курсовая работа, добавлен 24.02.2014- 118. Социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности
Понятие и формы алкоголизма и курения, последствия бытового употребления. Правовые основы ограничения курения, характеристика социальных последствий пристрастия человека к наркотикам. Профилактика наркомании, механизм действия алкоголя на организм.
реферат, добавлен 08.10.2014 Понятие шума, его физическая природа. Границы слухового восприятия и воздействие на человека ультразвука и инфразвука. Негативное влияние шума на организм человека, меры по его снижению, а также классификация методов и средств защиты на производстве.
курсовая работа, добавлен 24.06.2009Исследование отношения и готовности вести ЗОЖ у студентов и студенток САФУ институтов физической культуры спорта и здоровья и нефти и газа. Формирование активного отношения студентов к своему здоровью, здоровому образу жизни, желанию помогать себе.
статья, добавлен 20.04.2019Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
реферат, добавлен 17.11.2017Понятие вредных привычек. Влияние табака на организм человека. Причины алкоголизма, его последствия на мозг, сердце, печень. Определение каннабиоидов, физическая и психологическая зависимость от марихуаны и конопли, влияние на результативность спортсмена.
контрольная работа, добавлен 17.11.2012Сущность двигательной активности и эмоционально-психического состояния человека. Понятие эмоций и чувств, их классификация. Аспекты влияния вредных веществ на организм. Оказание доврачебной помощи при кровотечениях. Характеристика стихийных явлений.
контрольная работа, добавлен 10.04.2009Холод как причина обморожений и простудных заболеваний, метод оздоровления организма. Вред холода для основных систем жизнедеятельности и частей тела человека: волос, конечностей, головы, почек, сосудов. Положительные эффекты действия холода на человека.
презентация, добавлен 25.10.2016Сущность, понятие и определение биологических ритмов, их классификация. Структурные, функциональные и биологические процессы человека в пространстве и во времени. Влияние биоритмов на физическую работоспособность человека и проблемы их нарушения.
реферат, добавлен 12.04.2009