Физическая культура и ее влияние на организм человека
Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
Подобные документы
Рассмотрение понятия радиации, внешних и внутренних ее источников. Приведение крайних значений допустимых доз радиации для органов и тканей организма. Изучение последствий воздействия радиации и биологического ионизирующего излучения на организмы.
реферат, добавлен 13.02.2014Здоровье как единство морфологических, психо-эмоциональных и социально-экономических констант. Элементы здорового образа жизни студенчества. Режим труда и отдыха, питания и сна, отказ от вредных привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 19.11.2013Современные факторы здоровья, основные принципы закаливания организма, его значение. Комплекс мероприятий и оценка пользы для здоровья, оказываемой закаливанием солнцем, воздухом, водой, паром. Проведение закаливающего массажа, роль физической активности.
презентация, добавлен 11.10.2016Проблема психофизических особенностей студентов Екатеринбурга, регулярно занимающихся спортом. Оценка восприятия информации у учащихся с разным уровнем физической активности. Влияние занятий физкультурой на их успеваемость и мыслительную деятельность.
статья, добавлен 29.04.2024Понятие гиподинамии, причины её развития, симптомы и последствия. Влияние на опорно-двигательный аппарат. Особенности развития гиподинамии среди детей. Профилактика заболевания, влияние физических нагрузок на жизнедеятельность и здоровье человека.
реферат, добавлен 29.04.2016Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Средства и методы формирования здорового образа жизни школьников. Характеристика основных принципов формирования здорового образа жизни. Роль и место урока физкультуры в здоровом образе жизни учащегося.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Алкоголизм как одна из форм токсикомании, пристрастие к употреблению веществ, содержащих этиловый спирт, развитие психической и физической зависимости, деградация личности. Сущность табачной и наркотической зависимостей. Пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.04.2011Формирование культуры здоровья и образа жизни школьников – нравственная и педагогическая проблема. Отношение учащихся к физической культуре и спорту. Насыщение содержания уроков валеологическими знаниями, мотивирующими подростков на здоровый образ жизни.
статья, добавлен 24.12.2017Описание физической сущности и свойств звуковых колебаний. Разновидности шумов, методы и средства защиты от звуковых колебаний. Особенности вибрации с точки зрения физической природы этого явления, способы, методы и средства защиты от ее воздействия.
реферат, добавлен 12.02.2012Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Понятие привычек как формы поведения человека. Виды вредных привычек и их распространенность, основные факторы формирования и закрепления вредных привычек у подростков. Влияние курения на организм человека, особенности влияния на организм женщин и детей.
реферат, добавлен 18.01.2015Электромагнитное поле и его характеристики. Влияние на организм человека электромагнитных полей, электромагнитного, лазерного и ультрафиолетового излучения. Ионизирующие излучения, обеспечение радиационной безопасности и их влияние на организм.
курсовая работа, добавлен 24.02.2014- 115. Социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности
Понятие и формы алкоголизма и курения, последствия бытового употребления. Правовые основы ограничения курения, характеристика социальных последствий пристрастия человека к наркотикам. Профилактика наркомании, механизм действия алкоголя на организм.
реферат, добавлен 08.10.2014 Понятие шума, его физическая природа. Границы слухового восприятия и воздействие на человека ультразвука и инфразвука. Негативное влияние шума на организм человека, меры по его снижению, а также классификация методов и средств защиты на производстве.
курсовая работа, добавлен 24.06.2009Исследование отношения и готовности вести ЗОЖ у студентов и студенток САФУ институтов физической культуры спорта и здоровья и нефти и газа. Формирование активного отношения студентов к своему здоровью, здоровому образу жизни, желанию помогать себе.
статья, добавлен 20.04.2019Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
реферат, добавлен 17.11.2017Понятие вредных привычек. Влияние табака на организм человека. Причины алкоголизма, его последствия на мозг, сердце, печень. Определение каннабиоидов, физическая и психологическая зависимость от марихуаны и конопли, влияние на результативность спортсмена.
контрольная работа, добавлен 17.11.2012Сущность двигательной активности и эмоционально-психического состояния человека. Понятие эмоций и чувств, их классификация. Аспекты влияния вредных веществ на организм. Оказание доврачебной помощи при кровотечениях. Характеристика стихийных явлений.
контрольная работа, добавлен 10.04.2009Холод как причина обморожений и простудных заболеваний, метод оздоровления организма. Вред холода для основных систем жизнедеятельности и частей тела человека: волос, конечностей, головы, почек, сосудов. Положительные эффекты действия холода на человека.
презентация, добавлен 25.10.2016Сущность, понятие и определение биологических ритмов, их классификация. Структурные, функциональные и биологические процессы человека в пространстве и во времени. Влияние биоритмов на физическую работоспособность человека и проблемы их нарушения.
реферат, добавлен 12.04.2009Влияние мобильных телефонов на организм человека. Научные исследования и эксперименты, доказывающие вредоносность излучений мобильных телефонов. Электромагнитное излучение, его понятие виды, характеристики и воздействие на нервную систему человека.
реферат, добавлен 02.04.2014Изучение вопросов действия радиации на человека и окружающую среду. Понятие фонового облучения человека и его действия на организм: острое поражение и его последствия, заболевания раком. Единицы измерения активности радиоактивных веществ и доз излучения.
реферат, добавлен 28.12.2010Анализ результатов базового исследования уровня культуры безопасности предприятия с указанием основных зон возможного улучшения и разработкой рекомендаций по повышению уровня культуры безопасности и эффективности системы управления охраной труда.
статья, добавлен 07.07.2020