Сон и здоровье человека
Факторы сна, от которых зависит высыпаемость и самочувствие человека после пробуждения. Необходимая продолжительность и качество сна для нормального функционирования организма. Основные причины недосыпания. Стадии и особенности быстрого и медленного сна.
Подобные документы
Раскрывается такое понятие как "искусственные ткани", влияние искусственных тканей на здоровье человека. Основные двигатели правильного выбора качества продукции. Влияние, оказываемое на тело человека при ношении одежды из синтетических волокон.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение вредных факторов и пагубных, для здоровья человека, привычек, таких как алкоголизм, табакокурение, наркомания, а также правил ведения здорового образа жизни, закаливающих процедур и способов устранения, вредных для организма людей привычек.
реферат, добавлен 03.03.2014Теоретические основы понятия "радиация", ее поражающие факторы и характеристика воздействия на человека, классы излучения. Солнечная радиация и ее действие на здоровье, влияние космоса на физиологические процессы в отдельном человеческом организме.
реферат, добавлен 29.07.2010Понятие здоровья как способности человека к оптимальному физиологическому, психологическому и социальному функционированию. Факторы, независящие, прямо и косвенно зависящие от сознания и активной деятельности человека. Основные признаки здоровья человека.
реферат, добавлен 15.12.2013Понятие здоровья, его составляющие. Диагностика естественного состояния организма, особенностей функционирования его органов и систем в целом. Медико-физиологические основания, компоненты здоровья. Оценка физического и психического благополучия человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017Рассмотрение влияния микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья и самочувствие. Определение основных источников электромагнитного излучения в квартире. Исследование последствий выделения синтетических смол из древесностружечных плит.
контрольная работа, добавлен 05.05.2016Оценка влияния качества и режима питания на здоровье человека. Особенности обмена белков, жиров и углеводов в организме человека, суточная потребность в органических веществах. Обмен воды, минералов, витаминов и профилактика ожирения. Диеты и здоровье.
реферат, добавлен 12.06.2015Влияние персонального компьютера на здоровье человека. Характеристика, возможное воздействие нагревающего и охлаждающего микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья. Описание и особенности источников электромагнитного излучения в квартире.
контрольная работа, добавлен 03.12.2015Здоровье человека как общественная ценность. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Положения, составляющие его основу. Правила жизнедеятельности, помогающие трудиться личности, совершенствуя физические качества. Роль эмоционального состояния.
реферат, добавлен 23.12.2016Особенность появления первых "быстрых ресторанчиков" в США в 1940-х годах. Причины популярности фаст-фуда. Возникновение проблем со здоровьем при употреблении чипсов. Характеристика схемы изменения работы организма, после выпивания банки кока-колы.
презентация, добавлен 18.12.2015Физиологические изменения в организме человека в процессе трудовой деятельности. Продукты питания и их фармакологическая активность. Общие закономерности действия промышленных химических веществ, профилактика их воздействия на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Сущность и значимость здоровья. Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие и суть образа жизни. Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Основные элементы здорового образа жизни человека. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.05.2018Здоровье человека как общественная ценность. Его духовные и психические компоненты. Понятие здорового образа жизни, критерии его эффективности. Условие естественного и нормального ЗОЖ. Основные составляющие внеучебного времени жизнедеятельность студента.
доклад, добавлен 24.03.2014Определение понятия и характеристика здоровья человека как чувства полного физического, психического и социального комфорта. Оценка влияния биологических, химических и техногенных факторов окружающей среды на здоровье человека. Проблема здравоохранения.
курсовая работа, добавлен 28.05.2012Шум как фактор внешней среды, отрицательно влияющий на самочувствие и здоровье человека. Ознакомление с мероприятиями по защите от шума, а также проведение анализа об их эффективном применении. Средства, меры и методы коллективной защиты от шума.
контрольная работа, добавлен 25.01.2014Понятие физического развития человека, характеристика факторов, влияющих на развитие человека. Основные показатели физического развития. Особенности относительной активной и малоактивной массы тела. Роль наследственности в особенности телосложения.
реферат, добавлен 15.10.2017Влияние длительной работы за компьютером на организм и здоровье пользователя. Особенности влияния ультрафиолетового излучения кожу, глаза и иммунную систему человека. Воздействие различных шумов на здоровье, примеры опасного шумового воздействия.
реферат, добавлен 10.01.2016Причины аварии на Чернобыльской АЭС, причины взрыва. Последствия взрыва реактора, радиоактивное заражение местности и влияние радиации на экосистему. Основные факторы чернобыльской катастрофы, влияющие на здоровье человека. Психологическое исследование.
реферат, добавлен 13.11.2011Влияние шума на функции организма и жизнедеятельность человека в целом. Обоснование взаимосвязи между здоровьем и опасными шумами. Специфика лечебного воздействия звуков. Ознакомление с шумозащитными методами, направленными на снижение общего вреда.
контрольная работа, добавлен 22.12.2013Нормальное функционирование организма в системе "человек – окружающая среда". Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие. Состояние репродуктивного здоровья человека и общества. Факторы, влияющие на здоровье и благополучие.
методичка, добавлен 15.09.2017Основные факторы образа жизни, укрепляющие и ухудшающие здоровье человека. Роль и значение систематических тренировок и физических нагрузок для физического и психического здоровья человека. Принципы и способы формирования здорового образа жизни.
презентация, добавлен 16.05.2017Влияние компьютера на здоровье человека, негативные факторы: электромагнитное излучение, снижение зрения, заболевания, связанные с мышцами и суставами, органами дыхания, стресс, бессонница, нервные расстройства. Меры предосторожности и профилактика.
реферат, добавлен 15.12.2017Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
контрольная работа, добавлен 23.05.2010Основные функциональные системы организма человека. Понятие и виды опасных и вредных производственных факторов. Исследование характера и степени воздействия опасных и вредных производственных факторов на здоровье человека и функционирование его систем.
реферат, добавлен 27.04.2016Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012