Повышение стрессоустойчивости с помощью регулярной физической активности

Основные причины возникновения стресса у современного студента. Главные направления повышения стрессоустойчивости. Спорт как средство борьбы с перенапряжением у учащихся. Анализ составления плана тренировочных занятий. Суть применения спортивных игр.

Подобные документы

  • Анализ уровней и проявлений предэкзаменационного стресса, его влияния на старшеклассников и способов помощи в его преодоления. Способы повышения стрессоустойчивости для учеников с высоким уровнем стресса, основанные на принципах управляемой визуализации.

    статья, добавлен 19.05.2022

  • Определение базовых характеристик стрессоустойчивости. Анализ психологических особенностей профессиональной деятельности менеджеров среднего звена, эмпирическое исследование их стрессоустойчивости. Разработка рекомендаций по профилактике стрессов.

    реферат, добавлен 12.09.2013

  • Характеристика психологических аспектов взаимосвязи стрессоустойчивости и успешности деятельности личности. Физиологические механизмы образования стресса и его признаков. Опытно-экспериментальное исследование устойчивости к перенапряжению менеджеров.

    дипломная работа, добавлен 08.01.2015

  • Определение сущности стрессоустойчивости, как эмоциональной устойчивости, взаимодействия всех компонентов психической деятельности. Ознакомление с причинами подросткового стресса по О. Дарвишу. Исследование значения конструктивной жизненной позиции.

    статья, добавлен 30.04.2019

  • Основные симптомы стресса, его интеллектуальные симптомы и проявления. Основные виды стресса, представленные в современной психологической литературе. Способы повышения стрессоустойчивости. Специальные техники по преодолению стрессового влияния.

    контрольная работа, добавлен 22.07.2016

  • Краткая история возникновения концепции стресса. Физиологическое и психологическое понимание стресса по Р. Лазарусу. Эмоциональная устойчивость как качество личности. Способы саморегуляции психологического состояния. Примеры дыхательных упражнений.

    контрольная работа, добавлен 15.10.2012

  • Диагностика психофизиологических состояний боксеров. Особенности психологического статуса спортсменов экстракласса, их уровень стрессоустойчивости, способность переносить тренировочные и соревновательные нагрузки и надежность выполнения спортивных задач.

    статья, добавлен 29.04.2019

  • Что такое стресс, его положительные и отрицательные стороны. Пути решения проблемы обеспечения стрессоустойчивости. Перечень стрессоров, природа эмоционального стресса, его воздействие на здоровье. Классификация типов людей по стрессоустойчивости.

    реферат, добавлен 10.06.2011

  • Роль и место психологического стресса в самоорганизации человека. Разработка концептуальных оснований теории перенапряжения и стрессоустойчивости. Характеристика становления жизненного пространства человека как культурно обусловленного феномена.

    автореферат, добавлен 28.01.2018

  • Оценка уровня стрессоустойчивости и социальной адаптации у лиц профессионально связанных с экстремальными условиями труда и у мужчин социономических профессий, пребывающих в условиях функционального покоя. Описание методик определения стрессоустойчивости.

    статья, добавлен 20.02.2019

  • Исследование состояния мотивации и стрессоустойчивости операторов связи. Определение доминирующей мотивации и стрессоустойчивости у операторов старшей и младшей возрастной группы. Анализ уровня эмоционального выгорания у данной категории персонала.

    дипломная работа, добавлен 13.07.2011

  • Анализ комплексного исследования влияния уровня стрессоустойчивости студентов на результаты улучшения их отношения к учебной деятельности. Применение ортостатической пробы в прикладной физиологии. Выявление результатов стабилографического обследования.

    статья, добавлен 28.05.2017

  • Дискурс-анализ публикаций местной периодической печати, посвященных терактам в Санкт-Петербурге и Стокгольме весной 2017 года. Роль стрессоустойчивости в стратегиях антитеррористической борьбы, утвержденных на уровне правительств европейских государств.

    статья, добавлен 23.04.2021

  • Изучение стрессоустойчивости предпринимателей, освещение разнообразных средств и методов регуляции их эмоционального самочувствия, определение путей повышения стрессоустойчивости предпринимателей. Основные средства и методы преодоления тревожности.

    статья, добавлен 15.02.2019

  • Рассмотрение стадий развития и основных причин возникновения стресса. Особенности течения неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие разных неблагоприятных факторов. Исследование уровней стрессоустойчивости студенческой молодежи.

    контрольная работа, добавлен 06.12.2016

  • Установление взаимосвязи между уровнем стрессоустойчивости сотрудников организации и особенностями их поведения в конфликтных ситуациях. Определение и динамика развития стресса, показатели стрессоустойчивости. Конфликты, их классификация и проявление.

    дипломная работа, добавлен 02.04.2019

  • Определение стрессоустойчивости человека в различных сферах его деятельности для оценки работоспособности человека и тяжести условий его труда. Выраженность стресса у студентов-медиков до и во время опроса на практическом занятии по филологии человека.

    статья, добавлен 19.04.2018

  • Изучение особенностей использования холистического подхода, основанного на взаимосвязи разума, души и тела, представленного в телесноориентированной психотерапии. Оценка влияния телесно-ориентированного тренинга на повышение стрессоустойчивости личности.

    статья, добавлен 03.02.2019

  • Рассмотрение основных причин, которые могут привести к возникновению стресса и депрессии в жизни студента. Описание способов профилактики и ухода от стресса. Использование физкультуры и спорта как эффективного способа борьбы со стрессом и депрессией.

    статья, добавлен 20.07.2018

  • Анализ причин и следствия низкой стрессоустойчивости у молодых людей. Проблема высокой тревожности в юношеском возрасте. Проведение психологического тестирования на выявление уровня устойчивости к различным видам стрессов у молодежи и подростков.

    статья, добавлен 28.02.2019

  • Сущность, определение и природа стресса. Причины и этапы конфликта. Особенности оперативно-розыскной работы. Профилактика профессиональной деформации личности сотрудников полиции. Использование релаксации и медитации для повышения стрессоустойчивости.

    курсовая работа, добавлен 15.09.2017

  • Теоретический анализ основных направлений исследования стресса в психологической науке. Описание структуры стрессоустойчивости личности. Изучение стадий общего адаптационного синдрома. Рассмотрение подходов, объясняющих механизмы образования стресса.

    статья, добавлен 12.04.2019

  • Понятие стресса и фазы его развития. Основные стрессовые факторы, влияющие на психическое здоровье преподавателя. Возможные реакции организма на стресс. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Методы повышения стрессоустойчивости.

    реферат, добавлен 24.09.2014

  • Оценка психодиагностических методик изучения стрессоустойчивости. Опросник психологической устойчивости к стрессу и краткая шкала стрессоустойчивости, тестовые нормы к методикам, разработанные на выборке сотрудников уголовно-исполнительной системы.

    статья, добавлен 18.12.2018

  • Теоретические аспекты проблемы стресса как психологического состояния. Понятие и виды стресса в психологии. Экспериментально-исследовательская работа проблемы стресса и стрессоустойчивости. Проведение и итоги исследования стресса в юношеском возрасте.

    курсовая работа, добавлен 23.12.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.