Повышение стрессоустойчивости с помощью регулярной физической активности
Основные причины возникновения стресса у современного студента. Главные направления повышения стрессоустойчивости. Спорт как средство борьбы с перенапряжением у учащихся. Анализ составления плана тренировочных занятий. Суть применения спортивных игр.
Подобные документы
Основные черты психического стресса. Особенности проявления и причины эустресса, дистресса, эмоционального и психологического стресса. Преимущества и проявления стрессоустойчивости в повседневной жизни. Психологические средства стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 20.01.2015Определение специфических особенностей проявления стресса и стрессоустойчивости, характерные для профессиональной педагогической деятельности. Разработка диагностического инструментария, позволяющего оценить степень стрессоустойчивости педагогов.
автореферат, добавлен 26.03.2018Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.
контрольная работа, добавлен 05.04.2016Изучение возможности повышения уровня стрессоустойчивости педагогических работников. Сущность психосоматического феномена и влияния эмоции на организм. Взаимосвязь параметров по шкале воспринимаемого стресса и самооценки стрессоустойчивости педагогов.
статья, добавлен 16.10.2022- 5. Особенности взаимосвязи стрессоустойчивости и уровня оптимизма и активности медицинских работников
Понятия стресса и стрессоустойчивости в психологии. Оптимизм и активность в профессиональной деятельности. Характеристики стрессоустойчивости, оптимизма и активности у медработников. Психологическая программа по повышению уровня устойчивости к стрессу.
дипломная работа, добавлен 15.10.2024 Понятие стрессоустойчивости в психологии. Факторы, влияющие на проявление стресса. Проявление стресса в юношеском возрасте. Эмпирическое исследование особенностей стрессоустойчивости студентов педагогического вуза в условиях интеллектуальных испытаний.
дипломная работа, добавлен 29.03.2019Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Теоретические основания изучения проблемы стресса и стрессоустойчивости человека с позиций постнеклассической психологии. Аргументирование необходимости использования трансспективного анализа представлений о стрессе. Сущность современного человека.
статья, добавлен 05.01.2021Оценка стрессоустойчивости по динамике регуляторно-адаптивного статуса. Формирование стрессоустойчивости в учебной деятельности. Влияние аутогенной тренировки в конце учебного года на стрессоустойчивость у студентов с разными уровнями стрессоустойчивости.
статья, добавлен 20.05.2017Раскрытие теоретических основ проблемы изучения стрессоустойчивости в профессиональной деятельности бухгалтеров. Анализ связи стрессоустойчивости и трудового стажа работника. Рекомендации бухгалтерам по профилактике, снижению и устранению стресса.
дипломная работа, добавлен 10.09.2015Студенческая жизнь как испытание в жизни человека, к которой необходимо приспосабливаться. Причины возникновения стресса у современного студента. Действенные способы борьбы студента со стрессом: физическая активность, бег, плавание, единоборства.
статья, добавлен 15.03.2019Ознакомление с историей изучения и современными представлениями понятия стресса в психологии. Исследование стрессоустойчивости сотрудников отряда милиции особого назначения Таганрога. Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 10.01.2017Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Изучение результатов эмпирического исследования направленного на определение возможностей повышения стрессоустойчивости школьников средствами арт-терапии. Анализ результатов диагностики нервно-психического напряжения и самооценки стрессоустойчивости.
статья, добавлен 14.12.2024Рассмотрение стрессогенных факторов, характерных для студенческого возраста: экзамены, социальная адаптация, личностное самоопределение. Знакомство с особенностями влияния витаминно-минерального комплекса на формирование стрессоустойчивости студента.
статья, добавлен 15.04.2019Характеристика понятия "стрессоустойчивость", подходы к ее исследованию. Экспериментальное исследование приёмов и техник повышения стрессоустойчивости у студентов экономических специальностей УО "Белорусский государственный экономический университет".
курсовая работа, добавлен 03.02.2015Исследование степени готовности спортсмена к нагрузке на ежедневном занятии. Анализ изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления с помощью ортостатической пробы. Изучение уровня стрессоустойчивости при применении стабилографии.
статья, добавлен 28.05.2017Формирование стрессоустойчивости, основные этапы данного процесса и его значение в психическом здоровье людей. Исследование и анализ влияния стрессоустойчивости на выбор копинг-стратегий. Порядок проведения однофакторного дисперсионного анализа.
статья, добавлен 23.04.2017Синдром эмоционального сгорания учителей. Причины и признаки стрессового состояния. Развитие стрессоустойчивости. Воспитание "стрессоустойчивости" у подростков как средство укрепления физического и психического здоровья. Синдром хронической усталости.
реферат, добавлен 21.05.2015Суть стресса как критического события и перманентного жизненного состояния. Виды стрессоров, последствия их воздействия. Характерные черты кризиса среднего возраста. Зависимость уровня стрессоустойчивости и жизнестойкости работников от полового признака.
курсовая работа, добавлен 24.06.2011Определение и анализ фаз стресса: тревоги, стабилизационной фазы и истощения. Ознакомление с результатами проверки стрессоустойчивости студентов и готовности их к тяжелой и упорной работе. Исследование разницы между старшекурсниками и первокурсниками.
статья, добавлен 25.04.2019Рассмотрение разных подходов к пониманию стресса в профессиональной деятельности. Понятие стрессоустойчивости. Расстройства, связанные с эмоциональным выгоранием. Копинг-стратегии, мотивация. Методика исследования. Результаты исследования и их анализ.
дипломная работа, добавлен 01.03.2018Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012Анализ психологической сущности темперамента и его свойств. Характеристика теоретических моделей и типов темперамента. Изучение взаимосвязи стрессоустойчивости и темперамента. Эмпирическое исследование темперамента и стрессоустойчивости у юношей.
курсовая работа, добавлен 31.05.2016Понятие стресса, его содержание, основные причины и последствия. Стрессоустойчивость - показатель стойкости к стрессовым ситуациям. Синдром профессионального эмоционального выгорания. Способы избегания стресса и техники снятия стрессового напряжения.
реферат, добавлен 21.04.2015