Повышение стрессоустойчивости с помощью регулярной физической активности
Основные причины возникновения стресса у современного студента. Главные направления повышения стрессоустойчивости. Спорт как средство борьбы с перенапряжением у учащихся. Анализ составления плана тренировочных занятий. Суть применения спортивных игр.
Подобные документы
Основные черты психического стресса. Особенности проявления и причины эустресса, дистресса, эмоционального и психологического стресса. Преимущества и проявления стрессоустойчивости в повседневной жизни. Психологические средства стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 20.01.2015Определение специфических особенностей проявления стресса и стрессоустойчивости, характерные для профессиональной педагогической деятельности. Разработка диагностического инструментария, позволяющего оценить степень стрессоустойчивости педагогов.
автореферат, добавлен 26.03.2018Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.
контрольная работа, добавлен 05.04.2016Изучение возможности повышения уровня стрессоустойчивости педагогических работников. Сущность психосоматического феномена и влияния эмоции на организм. Взаимосвязь параметров по шкале воспринимаемого стресса и самооценки стрессоустойчивости педагогов.
статья, добавлен 16.10.2022Понятие стрессоустойчивости в психологии. Факторы, влияющие на проявление стресса. Проявление стресса в юношеском возрасте. Эмпирическое исследование особенностей стрессоустойчивости студентов педагогического вуза в условиях интеллектуальных испытаний.
дипломная работа, добавлен 29.03.2019Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Теоретические основания изучения проблемы стресса и стрессоустойчивости человека с позиций постнеклассической психологии. Аргументирование необходимости использования трансспективного анализа представлений о стрессе. Сущность современного человека.
статья, добавлен 05.01.2021Оценка стрессоустойчивости по динамике регуляторно-адаптивного статуса. Формирование стрессоустойчивости в учебной деятельности. Влияние аутогенной тренировки в конце учебного года на стрессоустойчивость у студентов с разными уровнями стрессоустойчивости.
статья, добавлен 20.05.2017Раскрытие теоретических основ проблемы изучения стрессоустойчивости в профессиональной деятельности бухгалтеров. Анализ связи стрессоустойчивости и трудового стажа работника. Рекомендации бухгалтерам по профилактике, снижению и устранению стресса.
дипломная работа, добавлен 10.09.2015Студенческая жизнь как испытание в жизни человека, к которой необходимо приспосабливаться. Причины возникновения стресса у современного студента. Действенные способы борьбы студента со стрессом: физическая активность, бег, плавание, единоборства.
статья, добавлен 15.03.2019Ознакомление с историей изучения и современными представлениями понятия стресса в психологии. Исследование стрессоустойчивости сотрудников отряда милиции особого назначения Таганрога. Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 10.01.2017Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Рассмотрение стрессогенных факторов, характерных для студенческого возраста: экзамены, социальная адаптация, личностное самоопределение. Знакомство с особенностями влияния витаминно-минерального комплекса на формирование стрессоустойчивости студента.
статья, добавлен 15.04.2019Характеристика понятия "стрессоустойчивость", подходы к ее исследованию. Экспериментальное исследование приёмов и техник повышения стрессоустойчивости у студентов экономических специальностей УО "Белорусский государственный экономический университет".
курсовая работа, добавлен 03.02.2015Исследование степени готовности спортсмена к нагрузке на ежедневном занятии. Анализ изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления с помощью ортостатической пробы. Изучение уровня стрессоустойчивости при применении стабилографии.
статья, добавлен 28.05.2017Формирование стрессоустойчивости, основные этапы данного процесса и его значение в психическом здоровье людей. Исследование и анализ влияния стрессоустойчивости на выбор копинг-стратегий. Порядок проведения однофакторного дисперсионного анализа.
статья, добавлен 23.04.2017Синдром эмоционального сгорания учителей. Причины и признаки стрессового состояния. Развитие стрессоустойчивости. Воспитание "стрессоустойчивости" у подростков как средство укрепления физического и психического здоровья. Синдром хронической усталости.
реферат, добавлен 21.05.2015Суть стресса как критического события и перманентного жизненного состояния. Виды стрессоров, последствия их воздействия. Характерные черты кризиса среднего возраста. Зависимость уровня стрессоустойчивости и жизнестойкости работников от полового признака.
курсовая работа, добавлен 24.06.2011Определение и анализ фаз стресса: тревоги, стабилизационной фазы и истощения. Ознакомление с результатами проверки стрессоустойчивости студентов и готовности их к тяжелой и упорной работе. Исследование разницы между старшекурсниками и первокурсниками.
статья, добавлен 25.04.2019Рассмотрение разных подходов к пониманию стресса в профессиональной деятельности. Понятие стрессоустойчивости. Расстройства, связанные с эмоциональным выгоранием. Копинг-стратегии, мотивация. Методика исследования. Результаты исследования и их анализ.
дипломная работа, добавлен 01.03.2018Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012Анализ психологической сущности темперамента и его свойств. Характеристика теоретических моделей и типов темперамента. Изучение взаимосвязи стрессоустойчивости и темперамента. Эмпирическое исследование темперамента и стрессоустойчивости у юношей.
курсовая работа, добавлен 31.05.2016Понятие стресса, его содержание, основные причины и последствия. Стрессоустойчивость - показатель стойкости к стрессовым ситуациям. Синдром профессионального эмоционального выгорания. Способы избегания стресса и техники снятия стрессового напряжения.
реферат, добавлен 21.04.2015Анализ уровней и проявлений предэкзаменационного стресса, его влияния на старшеклассников и способов помощи в его преодоления. Способы повышения стрессоустойчивости для учеников с высоким уровнем стресса, основанные на принципах управляемой визуализации.
статья, добавлен 19.05.2022Определение базовых характеристик стрессоустойчивости. Анализ психологических особенностей профессиональной деятельности менеджеров среднего звена, эмпирическое исследование их стрессоустойчивости. Разработка рекомендаций по профилактике стрессов.
реферат, добавлен 12.09.2013