Занятия калланетики и их влияние на развитие гибкости
Рассмотрение гибкости как одного из физических качеств. Исследование необходимости развития пластичности различными формами занятий физической культурой и спортом. Примерный перечень упражнений калланетики. Определение динамики гибкости у молодых людей.
Подобные документы
Воспитание физической направленности - педагогический процесс, который нацелен на формирование общества, обладающего крепким здоровьем, совершенными физическими данными и активностью. Взаимосвязь, основу которой составляют ЗОЖ и физическое воспитание.
реферат, добавлен 10.06.2021Характеристика программы занятий для студентов специальной медицинской группы с нарушением зрения. Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов. Рассмотрение закономерностей воздействия отдельных упражнений на организм студентов.
статья, добавлен 11.03.2016Изучение физической подготовки как педагогического процесса, направленного на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей человека. Оценка методов и динамики развития физической подготовленности у школьников среднего класса.
статья, добавлен 09.06.2016Использование принципов оздоровительной тренировки при организации внеклассной физкультурно-оздоровительной работы со старшеклассниками. Педагогическая оценка динамики роста физических способностей, а именно выносливости, силы, гибкости школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Анализ двигательного режима детей. Изучение влияния занятий физической культурой и спортом на повышение адаптивных возможности человека и развитие интеллекта. Характеристика интеллекта как возможности приспособления к новым обстоятельствам жизни.
статья, добавлен 28.02.2019Результаты тестирования физической подготовленности студентов, полученные в балльно-рейтинговой системе, анализ выполнения нормативов комплекса ГТО. Соотношение результатов тестов у юношей и девушек. Формирование готовности к выполнению комплекса ГТО.
статья, добавлен 24.02.2019Главные особенности правил и умения игры в баскетбол. Анализ методики обучения. Виды нарушений и фолов. Основные команды и жесты судьи. Типы ведения мяча и способы его передачи. Характеристика упражнений на развитие гибкости и координацию движений.
реферат, добавлен 17.10.2014Опис доцільності упровадження в навчальний процес авторської програми фізичного виховання для студенток зі сколіозом у групах фізичної реабілітації із застосуванням калланетики. Вплив запропонованої програми на показники педагогічного тестування.
статья, добавлен 30.08.2016Рассматривается проблема малоподвижного образа жизни населения, в частности студентов. А также польза занятий физической культурой. Ценность положительного влияния упражнений на организм. Низкий уровень существующей системы физического воспитания.
статья, добавлен 23.01.2021В статье раскрываются понятия физической культуры личности, мотивации, ценностных ориентаций и отношений к физической культуре. Рассматривается проблема формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к занятиям физической культурой и спортом.
статья, добавлен 01.03.2019Обоснование необходимости преимущественного применения физических упражнений в учебном процессе по физической культуре. Разработка комплексов упражнений, позволяющих более эффективно влиять на повышение уровня физической подготовленности учащихся.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Методы педагогического исследования в процессе дифференцированного подхода к занятиям физической культурой. Развитии способностей ребенка путем дифференцированного подхода к процессу занятий физической культурой. Методы управления деятельностью учащихся.
реферат, добавлен 10.04.2010Основные особенности применения имитационных упражнений лыжника на проявление физических качеств. Анализ методики применения имитационных упражнений лыжника на уроках физической культуры. Рассмотрение уровня технической подготовленности школьников.
автореферат, добавлен 15.09.2012Формирование здорового образа жизни у школьника. Значение формирования устойчивой мотивации детей к занятиям физической культурой. Фронтальные методы воздействия на школьников во время урока. Развитие познавательного интереса к физической культуре.
статья, добавлен 21.02.2018Обучение технике работы рук при плавании кролем на спине. Упражнение на развитие силы мышц сгибателей и разгибателей предплечья и гибкости плечевого сустава. Воспитание морально-волевых качеств, умения работать в команде. Формирование правильной осанки.
контрольная работа, добавлен 22.05.2022Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школьников как необходимость, цель которой - правильное формирование и развитие организма. Особенности проведения физкультминуток, уроков физической культуры. Внешкольные занятия физической культурой.
реферат, добавлен 11.11.2014Изучение мотивационного компонента занятий физической культурой и спортом. Физкультурно-оздоровительная и спортивная активность студенческой молодежи. Виды мотивов занятиями спортом. Условия формирования потребности в физическом совершенствовании.
статья, добавлен 05.08.2020Ознакомление с механизмом проявления физических качеств силы и выносливости. Изучение и анализ процесса развития силы у дошкольников. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств силы и выносливости у детей дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Организация и методика занятий по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста. Составление комплексов общеразвивающих упражнений по направленности на развитие физических качеств. Регуляция нагрузки в ходе выполнения общеразвивающих упражнений.
контрольная работа, добавлен 19.02.2017- 95. Организация и проведение внеурочных форм занятий физической культурой в школе на основе диагностики
Диагностика кондиционной подготовленности учащихся школ. Основные причины низкой результативности занятий физической культурой. Использование в школах организационных форм занятий, способствующих укреплению здоровья детей. Мотивация школьников к спорту.
автореферат, добавлен 01.05.2018 Систематические занятия физической культурой и спортом, их влияние на функциональное состояние организма детей и подростков. Критические периоды для физического и психического развития школьников. Анализ и оценка состояния здоровья детского населения.
статья, добавлен 20.02.2019Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014Роль подготовительной части занятия по физической культуре. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений, разработка специальных комплексов упражнений. Общеоздоровительные действия в повышении физической подготовленности перед физическими нагрузками.
статья, добавлен 05.04.2023Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста, структура занятий по физической культуре с ними. Подбор физических упражнений и организация занятий с детьми раннего возраста. Использование подвижных игр, упражнений спортивного характера.
курсовая работа, добавлен 23.05.2016Сущность здорового образа жизни как непосредственной обязанности каждого и его составляющие. Физическое воспитание детей в школе и дома. Благотворное влияние физических упражнений на школьников. Влияние заболеваемости в зависимости от занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 05.02.2015