Природа стресу та управління ним
Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
Подобные документы
Опис перебігу та симптомів бойового стресу, характеристика його чинників та деструктивний вплив на життєдіяльність особистості. Основні форми допомоги у подоланні наслідків бойового стресу. Особливості гострих і посттравматичних стресових розладів.
статья, добавлен 15.02.2018Причини розвитку навчального стресу. Аналіз показників шкільного стресу, загальної шкільної тривожності та страху перевірки знань у молодших школярів. Опис змін, що відбулися після використання психокорекційних програм за методикою Тейлора та Філіпса.
статья, добавлен 06.07.2022Основні проблеми психофізіологічних механізмів стресу. Особливості використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Дослідження психофізіологічних механізмів стресу людини.
статья, добавлен 23.03.2016Вивчення стилю батьківської поведінки, як чинника виникнення хронічного стресу в підлітковому віці. Дослідження та обґрунтування впливу батьківської поведінки на виникнення хронічного стресу у підлітків. Виникнення стійкого стану тривоги у підлітків.
статья, добавлен 05.04.2019Аналіз теоретичних підходів до проблеми екзаменаційного стресу у студентів вищих навчальних закладів. Вплив екзаменів на рівень тривожності в семестровий період і під час сесії. Рекомендації для подолання проявів стресу та нейтралізації його наслідків.
статья, добавлен 10.03.2018Методологічні основи формування навичок управління реакціями на стрес. Вплив стресу на функціонування особистості та характерні для нього фізіологічні, емоційні, когнітивні й поведінкові прояви. Значення індивідуальних особливостей сприйняття стресу.
статья, добавлен 25.10.2024Поняття, фази і компоненти стресу. Вплив соціально-психологічних факторів на розвиток психосоматичних захворювань. Емоційно-стресові стани та неврози. Вчення про стрес і психіатрію. Стійкість людей до стресу, та вправи, які допомагають подолати його.
курсовая работа, добавлен 17.10.2017Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Розгляд поняття стресу - стану психічної напруги, що виникає в найбільш складних і важких ситуаціях. Характеристики стресу і його вплив на здоров'я людини. Основні фази і способи подолання.
реферат, добавлен 09.06.2011Виявлення загального рівня стресу особистості в умовах повномасштабного вторгнення Росії в Україну та знаходження його статевих відмінностей. Результати емпіричного дослідження особливостей розвитку стресу у сучасних українців в умовах військового стану.
статья, добавлен 11.01.2024Поняття бойового стресу, чинники його виникнення. Підходи до роботи з бойовим стресом у провідних країнах світу, які мають досвід ведення бойових дій у сучасних умовах. Застосування їх у системі психологічної підготовки військовослужбовців нашої країни.
статья, добавлен 02.09.2024Синдром професійного вигоряння і його психотерапевтична корекція у медичного персоналу швидкої допомоги. Емоційне вигоряння у лікарів-онкологів: джерела професійного стресу та медико-психологічні потреби. Створення програм психокорекції наслідків стресу.
статья, добавлен 13.10.2018Комплексний підхід для вирішення проблем лікування психологічного стресу в умовах пандемії. Особливості застосування масажу як процедури для зняття психологічного стресу. Усунення наслідків гострого або хронічного стресу з використанням засобів масажу.
статья, добавлен 10.01.2023Чинники, що породжують появу та розгортання професійного стресу у вчителів. Аналіз реакції вчителя на посилені вимоги соціального середовища щодо його діяльності. Фактори, що зумовлюють перетворення ситуативного стресу на хронічний професійний стрес.
статья, добавлен 29.12.2021Дослідження психології професійного стресу, шляхів і засобів його корекції та профілактики у соціономічній сфері. Висвітлення результатів емпіричного дослідження стресостійкості та оцінка адаптивних ресурсів фахівців соціономічного профілю до стресу.
статья, добавлен 14.08.2023Роль стресу в житті людини. Використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Вплив стресу на професійну діяльність. Психофізіологічні чинники регуляції активності у навчанні.
статья, добавлен 04.12.2018Зазначено, що у сучасній психології представлено широкий спектр концепцій і відповідних їм моделей професійного стресу. Визначено залежність ступеня вираженості і феноменології проявів стресу у людини від особливостей емоційно-особистісної сфери.
статья, добавлен 06.09.2022Поняття психічної травми як причини формування посттравматичного стресового розладу. Основні групи симптомів та характерні стани ПТСР. Методи допомоги постраждалим від військових дій, особливості подолання психологічних наслідків травматичного стресу.
статья, добавлен 02.12.2017Аналіз генези досліджень стресу у психологічній літературі вітчизняних та зарубіжних науковців, особливостей його саморегуляції на рівні інтегральної функціонально-структурної властивості особистості. Дослідження стресу в сучасній психологічній науці.
статья, добавлен 27.07.2020Аналіз наукових підходів до розуміння стресу, до психологічної підтримки осіб, постраждалих від війни. Результати емпіричного вивчення психологічних особливостей переживання стресу. Визначення умов збереження, розвитку і зміцнення здоров’я особистості.
статья, добавлен 22.09.2024Характеристика напрямково-методологічних засобів подолання стресу і психічних травм із використанням арт-терапевтичних методик. Комунікативно-психологічна роль психолога у формуванні контактно-довірливої концепції взаємодії під час реалізації арт-терапії.
статья, добавлен 25.11.2023Наукова робота присвячена проблемам психологічних та фізіологічних механізмів стресу. Будь-яка діяльність людини відбувається в постійно змінних умовах і саме знання про психофізіологічні механізми стресу може передбачати використання резервів людини.
статья, добавлен 21.03.2024Семантичне поле травматичного стресу. Внесення почуття провини до переліку посттравматичних симптомів. Особливості психофізіології, поведінки дітей та підлітків з особливими потребами, що виявилися внутрішніми переселенцями та свідками військових подій.
статья, добавлен 21.07.2018Аналіз етапів і стадій переживання батьками стресової ситуації при появі дитини-інваліда, таких як: шок, агресія, скорбота, гнів, почуття провини, емоційна адаптація, адаптація до хронічно діючого стресу. Характерні симптоми пролонгованого стресу.
статья, добавлен 25.12.2022Прояв емоційного виснаження у відчутті спустошення, емоційного перенапруження та вичерпаності власних ресурсів. Особливість дослідження редукції персональних досягнень. Аналіз погіршення академічної успішності студента. Розгляд блоків подолання стресу.
статья, добавлен 30.05.2020Вплив чинників стресових станів на особистість. Використання первинної оцінки ситуації з точки зору її загрози для подолання стресу. Визначення суб'єктивних чинників розвитку стресових ситуацій. Різновиди стратегій подолання психологічного стресу.
статья, добавлен 22.03.2024