Природа стресу та управління ним
Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
Подобные документы
Дослідження проблеми емоційного і психічного напруження у студентів вищої школи, спричинених екзаменаційним стресом. Класифікація видів та характеристик темпераменту. Поняття нервових процесів та стадій стресу. Виникненням тривоги при напруженості.
реферат, добавлен 17.12.2013Сутність поняття природи як ресурсу відновлення в умовах воєнних дій та прояви даного феномену в саморегуляції психічних станів. Фази стресу, ознаки стресового напруження, первинні і вторинні засоби допомоги. Головні компоненти моделі "BASIC Ph".
статья, добавлен 30.07.2024Аналіз проблеми стійкості до стресу на етапі навчання курсантів у вищих навчальних закладах. Визначення факторів, що детермінують рівень стійкості до стресу в ході емпіричного дослідження. Розробка тренінгової програми і визначення її ефективності.
автореферат, добавлен 29.08.2015Значення та роль рефлексії особистості у процесі подолання стресу. Аналіз теорії саногенного мислення. Результати дослідження стрес-долаючої поведінки з урахування навчання практиці саногенного мислення. Вплив саногенної рефлексії на подолання стресу.
статья, добавлен 14.05.2018Вплив стресу на робочу ефективність і виявлення стратегій стрес-менеджменту, що можуть бути впроваджені в компаніях для підняття їх конкурентоспроможності і продуктивності. Інтеграція стратегій стрес-менеджменту в загальну систему управління персоналом.
статья, добавлен 25.10.2024Причини виникнення стресу, особливості прояву, результат впливу на особистість і життєдіяльність. Розгляд сутності понять "стресостійкість" та "емоційна стійкість". Фрустраційна толерантність особистості к стресу. Вплив емоцій на психічний стан людини.
статья, добавлен 02.12.2017Підходи до дослідження стресостійкості особистості. Поняття стресостійкості у вітчизняній та зарубіжній психології як здатності особистості протистояти стресу. Стійкість організму до стресу як захисна функція. Ефективні засоби підвищення стресостійкості.
статья, добавлен 10.01.2023Характеристика психічних станів і особливості їх прояву в старшому шкільному віці. Поняття стресу та стадії його розвитку. Емпіричне дослідження особливостей прояву стресу у школярів. Психологічні рекомендації з корекції станів психоемоційного напруження.
дипломная работа, добавлен 22.03.2011- 84. Емоційний стрес
Поняття про емоційний стрес. Етапи в розвитку стресу. Проблема регуляції емоційних станів. Типи психологічного захисту за Березіним. Потреби, їх роль у розвитку стресу. Зв'язок інтрапсихічного конфлікту з емоційним стресом. Концепція відносин особистості.
реферат, добавлен 17.11.2009 Застосування методів психологічної реабілітації у відновленні після травматичного стресу в умовах збройної агресії. Огляд ефективності методів психологічної реабілітації для виокремлення кращих практик реабілітації громадян після травматичного стресу.
статья, добавлен 17.10.2024Дослідження поняття стресостійкості, проблеми вибору оптимальних стратегій подолання стресу сучасними жінками в умовах воєнного стану в Україні. Когнітивні, психофізіологічні, емоційно-комунікативні, ціннісно-вольові складові стресостійкості особистості.
статья, добавлен 03.02.2024Аналіз психотерапевтичних напрямів роботи зі стресом у психологічній науці. Інтегративний підхід в роботі з дистресами, діагностика стресу за кольоровими картками Макса Люшера, тестова методика дослідження здатності до саморегуляції Н.М. Пейсахова.
статья, добавлен 22.12.2022Способи та методи подолання стресу студентами під час війни. Вплив воєнно-політичнх потрясінь в Лівані, Україні на атмосферу закладів вищої освіти. Психологічні стратегії попередження та подолання виникнення й розвитку негативних емоцій у дітей і молоді.
статья, добавлен 06.11.2023Емоційне вигорання як результат хронічного стресу на робочому місці, що являє собою процес послідовної втрати емоційної, когнітивної та фізичної енергії. Симптоми емоційного та психофізіологічного виснаження екстремальних психологів, їхня профілактика.
статья, добавлен 03.07.2023Сутність стресу, огляд його дії. Роль професійної діяльності у розвитку психологічного стрессу працівників Національної поліції: механізми регуляції, моделі його вивчення, оцінка і прогнозування стрес усталеності працівників правоохоронних органів.
статья, добавлен 08.01.2024- 91. Особливості подолання екзаменаційного стресу студентами-першокурсниками з різним рівнем тривожності
Розв'язання проблеми подолання екзаменаційного стресу студентами. Проведення комплексного аналізу сутності ситуації іспиту як стресогенної та виокремлення її ознак, що зумовлюють як позитивні, так і негативні впливи на психоемоційний стан особистості.
статья, добавлен 27.01.2023 Кореляційний аналіз бойового стресу та індивідуальних особливостей військовослужбовців–учасників антитерористичної операції. Індивідуально-психологічні особливості як детермінанта виникнення бойового стресу. Поведінкові прояви військовослужбовців.
статья, добавлен 01.06.2018Аналіз досліджень з проблеми стресу, стресостійкості та копінг-стратегій особистості. Розгляд питання щодо підвищення стресостійкості особистості в сучасних умовах. Виникнення психологічних складнощів, соматичних та психосоматичних захворювань людини.
статья, добавлен 29.06.2024Причини, що призводять до порушень емоційного стану та його наслідки. Важливість збереження психічного здоров’я педагогів. Психотехнології саморегуляції стресу та емоційного відновлення, техніки зниження тривоги, розвитку психологічної стійкості.
статья, добавлен 07.11.2023Поняття стресу, його головні ознаки та прояви. Фрустрація як дезорганізація свідомості та діяльності. Головні фази і компоненти стану психічної напруги. Особливість виникнення афективних спалахів та тривожності. Вивчення основних способів заспокоєння.
контрольная работа, добавлен 15.02.2017Психологічні особливості особистості з травматичним стресом. Аналіз результатів дослідження стресу в підлітковому віці. Напрямки розвитку стресостійкості. Обґрунтування та зміст корекційно-розвивальної програми з розвитку стресостійкості для підлітків.
курсовая работа, добавлен 02.06.2014Фактори зниження і відновлення рівня психологічного благополуччя особистості в умовах війни. Аналіз засобів відновлення психоемоційного благополуччя людей у стані стресу, тривоги, емоційного виснаження через усвідомлення щастя, позитивну перспективу.
статья, добавлен 20.05.2024Дослідження стану емоційного, психічного, фізичного виснаження, що розвивається як результат хронічного стресу, викликаного власною роботою. Особливість поєднання в собі емоційної спустошеності, деперсоналізації і редукції особистісних досягнень.
статья, добавлен 31.05.2022Вивчення проблем емоційного стресу. Наявність стресових імпульсів в усіх сферах людського життя та діяльності. Напруження і перенапруження фізіологічних систем організму студентів під впливом емоційних чинників. Ризик розвитку невротичних розладів.
статья, добавлен 27.04.2014Опис психологічних особливостей способів подолання стресу та особистісних стратегій опанувальної поведінки військовослужбовців, що знаходяться у зоні активних бойових дій. Аналіз чинників життєстійкості та їх зв’язку з психологічними змінними у бійців.
статья, добавлен 15.10.2024