Природа стресу та управління ним
Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
Подобные документы
- 76. Емоційний стрес
Поняття про емоційний стрес. Етапи в розвитку стресу. Проблема регуляції емоційних станів. Типи психологічного захисту за Березіним. Потреби, їх роль у розвитку стресу. Зв'язок інтрапсихічного конфлікту з емоційним стресом. Концепція відносин особистості.
реферат, добавлен 17.11.2009 Характеристика психічних станів і особливості їх прояву в старшому шкільному віці. Поняття стресу та стадії його розвитку. Емпіричне дослідження особливостей прояву стресу у школярів. Психологічні рекомендації з корекції станів психоемоційного напруження.
дипломная работа, добавлен 22.03.2011Дослідження поняття стресостійкості, проблеми вибору оптимальних стратегій подолання стресу сучасними жінками в умовах воєнного стану в Україні. Когнітивні, психофізіологічні, емоційно-комунікативні, ціннісно-вольові складові стресостійкості особистості.
статья, добавлен 03.02.2024Аналіз психотерапевтичних напрямів роботи зі стресом у психологічній науці. Інтегративний підхід в роботі з дистресами, діагностика стресу за кольоровими картками Макса Люшера, тестова методика дослідження здатності до саморегуляції Н.М. Пейсахова.
статья, добавлен 22.12.2022Способи та методи подолання стресу студентами під час війни. Вплив воєнно-політичнх потрясінь в Лівані, Україні на атмосферу закладів вищої освіти. Психологічні стратегії попередження та подолання виникнення й розвитку негативних емоцій у дітей і молоді.
статья, добавлен 06.11.2023Емоційне вигорання як результат хронічного стресу на робочому місці, що являє собою процес послідовної втрати емоційної, когнітивної та фізичної енергії. Симптоми емоційного та психофізіологічного виснаження екстремальних психологів, їхня профілактика.
статья, добавлен 03.07.2023- 82. Особливості подолання екзаменаційного стресу студентами-першокурсниками з різним рівнем тривожності
Розв'язання проблеми подолання екзаменаційного стресу студентами. Проведення комплексного аналізу сутності ситуації іспиту як стресогенної та виокремлення її ознак, що зумовлюють як позитивні, так і негативні впливи на психоемоційний стан особистості.
статья, добавлен 27.01.2023 Сутність стресу, огляд його дії. Роль професійної діяльності у розвитку психологічного стрессу працівників Національної поліції: механізми регуляції, моделі його вивчення, оцінка і прогнозування стрес усталеності працівників правоохоронних органів.
статья, добавлен 08.01.2024Кореляційний аналіз бойового стресу та індивідуальних особливостей військовослужбовців–учасників антитерористичної операції. Індивідуально-психологічні особливості як детермінанта виникнення бойового стресу. Поведінкові прояви військовослужбовців.
статья, добавлен 01.06.2018Причини, що призводять до порушень емоційного стану та його наслідки. Важливість збереження психічного здоров’я педагогів. Психотехнології саморегуляції стресу та емоційного відновлення, техніки зниження тривоги, розвитку психологічної стійкості.
статья, добавлен 07.11.2023Психологічні особливості особистості з травматичним стресом. Аналіз результатів дослідження стресу в підлітковому віці. Напрямки розвитку стресостійкості. Обґрунтування та зміст корекційно-розвивальної програми з розвитку стресостійкості для підлітків.
курсовая работа, добавлен 02.06.2014Поняття стресу, його головні ознаки та прояви. Фрустрація як дезорганізація свідомості та діяльності. Головні фази і компоненти стану психічної напруги. Особливість виникнення афективних спалахів та тривожності. Вивчення основних способів заспокоєння.
контрольная работа, добавлен 15.02.2017Фактори зниження і відновлення рівня психологічного благополуччя особистості в умовах війни. Аналіз засобів відновлення психоемоційного благополуччя людей у стані стресу, тривоги, емоційного виснаження через усвідомлення щастя, позитивну перспективу.
статья, добавлен 20.05.2024Вивчення проблем емоційного стресу. Наявність стресових імпульсів в усіх сферах людського життя та діяльності. Напруження і перенапруження фізіологічних систем організму студентів під впливом емоційних чинників. Ризик розвитку невротичних розладів.
статья, добавлен 27.04.2014Дослідження стану емоційного, психічного, фізичного виснаження, що розвивається як результат хронічного стресу, викликаного власною роботою. Особливість поєднання в собі емоційної спустошеності, деперсоналізації і редукції особистісних досягнень.
статья, добавлен 31.05.2022Вплив психоемоційного стресу на організм людини та особливості трансформації її функціонального стану. Оцінка психофізіологічних чинників, які виникають під час виконання службових обов’язків військовослужбовця. Негативні наслідки бойового стресу.
статья, добавлен 06.03.2018Аналіз результатів оцінки ступеня передопераційного стресу у пацієнтів з лапароскопічними та відкритими урологічними операціями. Порівняння передопераційної тривожності та психологічного стресу при малоінвазивних операціях та при відкритих втручаннях.
статья, добавлен 11.12.2016Дослідження психологічних станів людського організму. Окреслення механізмів, об’єктивних і суб’єктивних причин виникнення стресу в українських військовослужбовців. Пошук ефективних шляхів подолання негативних емоцій і переживань в умовах бойових дій.
статья, добавлен 17.05.2024- 94. Готовність студентів-вокалістів до сценічної діяльності у контексті теорії психологічного стресу
Обґрунтування змісту поняття "готовність студентів-вокалістів до сценічної діяльності", розгляд залежності феномена від впливу короткострокових та тривалих стресорів. Вплив стресу на успішність прилюдної інтерпретації музичних творів студентів-вокалістів.
статья, добавлен 03.07.2023 Опис змісту програми надання психологічної допомоги з подолання стресу в підлітків. Розгляд несформованості психіки підлітків, слабкого вольового контролю емоційних реакцій, сильної дії підкоркових структур на функціональний стан нервової системи.
статья, добавлен 18.10.2022Проблеми емоційного вигорання та надмірного професійного стресу військовослужбовців ЗСУ в особливих умовах діяльності. Роль та місце надмірного професійного стресу як предиктора розвитку емоційного вигорання та інших стійких негативних проявів.
статья, добавлен 26.08.2022Система психологічної підтримки військовослужбовців, реабілітація і робота з демобілізованими та підтримка цивільного населення в кризових ситуаціях. Надання кваліфікованої допомоги при виражених дезадаптивних явищах бойового стресу в зоні воєнних дій.
статья, добавлен 06.06.2018Аналіз виявлення наслідків стресу на фізіологічному, психологічному і поведінковому рівнях. Особливість симптомів еустресу та дистресу. Характеристика головних методів боротьби із перенапруженням. Основні правила управління стресовими ситуаціями.
практическая работа, добавлен 17.12.2015Спрямованість особистості на пошук внутрішніх засобів оптимізації її функціонального стану - одна з важливих характеристик прийомів саморегуляції стресу. Адаптивна поведінка особистості - ключовий інструмент досягнення рівноваги, підтримки гомеостазу.
статья, добавлен 27.07.2022Здійснено аналіз основних положень системи Health Management (управління здоров'ям) на базі психологічної концепції зміцнення здоров'я працюючих. Змістовна критика пропонованого підходу. Профілактика стресу та способи боротьби з його наслідками.
статья, добавлен 12.06.2023