Природа стресу та управління ним
Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
Подобные документы
Наукові підходи до розуміння стресу. Теорія стресу запропонована Селье. Уроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги і балансу. Три стадії: тривоги, опору, виснаження. Екстремальна ситуація і модель поводження як реакція людини на це відображення.
реферат, добавлен 18.04.2011Механізм виникнення стресу згідно теорії Г. Селье. Аналіз психічних функцій під час стадій тривоги, опору і виснаження. Фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки стресу. Активні способи підвищення загальної стійкості людського організму.
реферат, добавлен 10.12.2013Різні наукові підходи до розуміння стресу. Послідовне розгляд особливостей стресового стану, динаміки його розвитку, а також впливу стресу на поведінку людини. Фізіологічні й біологічні стресори, їх дія. Фази і компоненти стресу, методи боротьби з ним.
реферат, добавлен 18.09.2015Наукові підходи до розуміння стресу, його поняття, фази та компоненти. Причини виникнення афектів. Діагностування та наслідки тривожності. Фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки стресу. Шляхи подолання та способи боротьби з ним.
реферат, добавлен 24.12.2012Вивчення поняття та головних ознак стресу. Характеристика його фаз та компонентів. Сутність адреналіну, його роль. Основні аспекти активного впливу на проблему. Ефективні способи подолання стресу. Роль приймання проблеми в зменшенні фізичного ефекту.
курсовая работа, добавлен 14.01.2014Теоретичні аспекти методики подолання конфліктів і стресу. Поняття конфлікту та стресу, їх особливості, структура та причини. Шляхи врегулювання і вирішення конфліктів і стресу. Практичне застосування методики. Аналіз результатів емпіричного дослідження.
курсовая работа, добавлен 09.03.2014Природа, види та причини стресу, подолання його негативних наслідків. Характеристика психологічних процесів, спрямованих на самозбереження. Мобілізація волі й активізація розумової діяльності у надзвичайній ситуації. Засоби досягнення рівноваги в житті.
реферат, добавлен 24.12.2017- 8. Психологічні особливості професійного стресу та попередження його виникнення у майбутніх вчителів
Підходи до вивчення проблеми стресу у психологічній літературі. Особливості професійного стресу вчителя, зокрема інтенсивність і детермінанти його виникнення. Програма з попередження виникнення стресу у майбутніх учителів раціонально-емотивними засобами.
автореферат, добавлен 02.08.2014 Визначення поняття сценічного бар'єру та з'ясування причин виникнення його під час виступу на сцені. Висвітлення проблеми сценічного стресу в межах концепції психоемоційного стресу. Типові варіанти впливу сценічного стресу на стан свідомості виконавця.
статья, добавлен 28.04.2023Основні контексти застосування поняття тривалого травматичного стресу. Особливості тривалого травматичного стресу людей внаслідок катастроф. Ознаки тривалого травматичного стресу у військовослужбовців, які перебувають у зоні проведення бойових дій.
статья, добавлен 20.11.2022Сучасні підходи до психічного оздоровлення. Прояви стресу у чоловіків і жінок. Профілактика психічного стресу та корекція його наслідків. Роль гіпофізарно-надниркової системи у розвитку загального адаптаційного синдрому. Тілесно орієнтована психотерапія.
реферат, добавлен 09.07.2017Основні поняття стресу та стресостійкості. Причини утворення стресу на основі психологічних теорій стресу і конфлікту (як фактора стресоутворення) і адаптації до стресових ситуацій. Аналіз соціальних чинників, що впливають на формування стресостійкості.
статья, добавлен 13.12.2022Емоційний стан тривоги та поняття стресу як поняття із емоційної сфери, вольова саморегуляція. Посилення уваги до емоційної сфери людини. Закономірності між рівнями тривоги та стресу у групі респондентів. Розвиток і проява вольової саморегуляції.
контрольная работа, добавлен 08.06.2015Тлумачення поняття "стрес", питання паралелізму психологічного та фізіологічного стресу, основні симптоми стресового стану організму. Вивчення існуючих психокорекційних засобів профілактики стресу. Наслідки психологічного стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 12.12.2022Стрес як неспецифічна відповідь організму на будь-яку пред’явлену йому вимогу. Чинники внутрішнього і зовнішнього виникнення професійного стресу вчителя. Причини його виникнення та особливості. Рекомендації щодо профілактики і корекції стресу вчителів.
статья, добавлен 14.05.2018Вивчення стресу, визначення основних причин, організаційних та персональних факторів його виникнення. Конфлікт та невизначеність ролей. Стреси і стиль управління. Способи боротьби зі стресом. Активний вплив на проблему. Зменшення фізичного ефекту стресу.
реферат, добавлен 21.03.2016Сучасні дослідження з проблеми стресу, стресостійкості та копінг стратегій особистості. Вимоги до успішного подолання та профілактики стресу. Стратегії, копінг поведінка, що корелюють з високим рівнем стресостійкості та низьким рівнем стресу особистості.
статья, добавлен 24.08.2023Розкриття питання впливу стресу на навчальну діяльність студентів. Аналіз поняття стресу та характеристика основних його проявів. Аналіз вікових особливостей студентства та їх взаємозв'язку зі стресом. Емпіричне дослідження ступеня опірності стресам.
статья, добавлен 11.10.2020Роль адаптивної саморегуляції стресу особистості, яка здатна до самостійного задіювання потенційних ресурсів, що сприяють попередженню його розвитку та ефективному подоланню наслідків стресу. Динаміка взаємодії суб’єкта та стресогенного середовища.
статья, добавлен 26.07.2022Аналіз професійного стресу як наукової категорії. Визначення стрес-факторів, що обумовлюють динаміку розвитку професійного стресу фахівців пожежно-рятувальних підрозділів в службовій діяльності. Рекомендації щодо подолання негативного впливу стресу.
курсовая работа, добавлен 03.03.2016Сутність стресу та стресових ситуацій. Психологічні ознаки стресу. Вплив стресу на організм людини. Особливості фізичної підготовки поліцейських в екстремальних і стресових ситуаціях. Аналіз психологічної готовності до дій у екстремальних ситуаціях.
статья, добавлен 25.06.2023Підходи фахівців Ізраїлю, США та Франції до організації психологічного захисту від впливу бойового стресу. Побудова психофізіологічного резиліансу до дезадаптивних явищ бойового стресу. Ознайомлення із методами корекції стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 29.08.2018Розгляд проблеми часової перспективи особистості як елементу загального особистісного ресурсу подолання стресу життєвої ситуації. Сутність поняття "життєва ситуація", її характеристики та зв’язок особистісних ресурсів у подоланні стресу життєвих ситуацій.
статья, добавлен 13.11.2020Опис перебігу та симптомів бойового стресу, характеристика його чинників та деструктивний вплив на життєдіяльність особистості. Основні форми допомоги у подоланні наслідків бойового стресу. Особливості гострих і посттравматичних стресових розладів.
статья, добавлен 15.02.2018Причини розвитку навчального стресу. Аналіз показників шкільного стресу, загальної шкільної тривожності та страху перевірки знань у молодших школярів. Опис змін, що відбулися після використання психокорекційних програм за методикою Тейлора та Філіпса.
статья, добавлен 06.07.2022