Дыхательная гимнастика по методам А. Стрельниковой и К. Бутейко
Влияние дыхательной гимнастики на здоровье человека. Основы правильного дыхания. Система упражнений бодифлекс. Гипервентиляция в дыхательной технике. Сущность трехфазного дыхания. Положения теории К. Бутейко. Лечебный эффект Стрельниковской гимнастики.
Подобные документы
Главные световые величины, виды производственного освещения и параметры, определяющие зрительные условия работы. Влияние световой среды на здоровье человека. Основные требования к производственному освещению. Современные источники искусственного света.
реферат, добавлен 14.04.2015Источники электроволнового излучения и их влияние на состояние здоровья людей, основные последствия. Воздействие электромагнитного поля на органы и системы человека (нервную, иммунною, эндокринную-регулятивную, половую) и возможные методы защиты от него.
доклад, добавлен 31.03.2014Влияние длительной работы за компьютером на организм и здоровье пользователя. Особенности влияния ультрафиолетового излучения кожу, глаза и иммунную систему человека. Воздействие различных шумов на здоровье, примеры опасного шумового воздействия.
реферат, добавлен 10.01.2016- 104. Вредные вещества
Химический состав наиболее благоприятного для дыхания атмосферного воздуха. Влияние ионов на организм человека. Описание вредных веществ, выделяющихся в воздух рабочей зоны, их токсическое действие на организм. Защита от воздействия химических веществ.
реферат, добавлен 28.02.2017 Анализ, классификация и методика ликвидации на государственном уровне чрезвычайных ситуаций согласно постановлений, законов и подзаконных актов. Виды вредных веществ, их агрегатное состояние, действие на здоровье, пути поступления в организм человека.
реферат, добавлен 28.05.2016Понятие и классификация производственного микроклимата. Влияние климатических условий на работоспособность и здоровье человека. Создание требуемых параметров микроклимата в производственных помещениях. Мероприятия по оздоровлению воздушной среды.
реферат, добавлен 09.11.2016Интернет – бесценное хранилище человеческого опыта и полезной информации. Минусы интернета и его влияние на молодежь. Полезные советы пользователям. Правильная поза во время занятий за столом. Отдых от компьютера на учёбе. Выполнение гимнастики для глаз.
статья, добавлен 28.02.2019Связь работоспособности, эмоционального состояния и самочувствия с активностью Солнца, фазами Луны, магнитными бурями и другими космическими явлениями. Влияние погоды и климата на организм человека. Профилактические мероприятия для сохранения здоровья.
презентация, добавлен 21.10.2013Анализ взаимоотношений людей с окружающим миром: химические, биологические загрязнения среды и болезни человека; влияние звуков на мозг; погода и самочувствие; здоровое питание; ландшафт как фактор здоровья; проблемы адаптации человека к окружающей среде.
реферат, добавлен 24.02.2014Анализ естественных и искусственных источников облучения человека. Характеристика действия разных доз радиации на человека. Рассмотрение единиц измерения активности радиоактивных веществ и доз излучения. Изучение генетических последствий облучения.
реферат, добавлен 26.03.2014Положения системы защиты людей от токсичных газов и недостатка кислорода при пожаре в зависимости от места пребывания людей, времени эвакуации и физических возможностей людей. Факторы, определяющие технические и организационные мероприятия системы защиты.
статья, добавлен 29.09.2016Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012Роль физической активности в поддержании здоровья. Влияние двигательной активности на состояние различных систем и органов. Расчет уровня необходимой физической нагрузки. Биохимические и физиологические механизмы влияния движения на организм человека.
реферат, добавлен 05.02.2015Влияние персональных электронно-вычислительных машин на здоровье человека, классификация опасностей. Инструкция по технике безопасности при работе на компьютере. Виды опасных и вредных факторов. Требования электробезопасности и пожарной безопасности.
реферат, добавлен 20.01.2021История возникновения и совершенствование мобильного телефона. Анализ трудов о воздействии на самочувствие и здоровье человека радиочастот. Плохая память и головные боли как следствие применения мобильных телефонов, правила их безопасного применения.
контрольная работа, добавлен 16.01.2023Роль водного фактора в формировании здоровья населения. Основы рационального питания. Определение потребности организма в энергии. Составление меню-раскладки с целью пропаганды здорового образа жизни. Влияние производственных факторов на здоровье.
контрольная работа, добавлен 15.04.2021Понятие здоровья, его содержание, критерии и основные компоненты. Образ жизни человека и его влияние на состояние здоровье. Здоровый образ жизни и соответствующая физическая подготовка как основа безопасной, полноценной и комфортной жизнедеятельности.
реферат, добавлен 26.10.2009Концептуальные подходы и теоретико-методологические направления изучения отношения к здоровью. Влияние пагубных привычек на организм человека. Изучение классификации и структуры факторов, формирующих здоровье. Основные требования к организации ЗОЖ.
курсовая работа, добавлен 01.11.2016Образ жизни как определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность различных видов деятельности, поведение людей в повседневной жизни. Взаимосвязь рационального питания и здоровья человека. Влияние наркотизма на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 28.02.2017Источники загрязнения атмосферного воздуха. Отрицательное действие никотина на органы дыхания. Необходимость поддержания чистоты воздушной среды. Главная причина смертности в современном развитом обществе. Гигиеническая оценка микроклимата помещения.
конспект урока, добавлен 21.11.2013История создания средств защиты органов дыхания и зрения. Классификация дыхательных аппаратов: противогаз и респиратор, принцип работы, время защитного действия, преимущества и недостатки. Разработка и совершенствование средств противопожарной защиты.
дипломная работа, добавлен 07.12.2016История возникновения газированного напитка "Кока-кола", его химический состав и анализ негативного влияния на здоровье человека. Последствия употребления кока-колы, а также других газированных напитков, ее использование в быту. Вред охлажденной колы.
контрольная работа, добавлен 30.05.2016Физическая культура и спорт как эффективное средство профилактики многих заболеваний человека. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом как основные правила профилактики здорового образа жизни. Влияние спорта на здоровье.
статья, добавлен 29.04.2019Химические загрязнения среды и оценка связи данного процесса с хозяйственной деятельностью человека на современном этапе, негативные тенденции для здоровья. Радиоактивные продукты питания. Биологические загрязнения, их связь с болезнями человека.
реферат, добавлен 06.09.2013Опасность курения и его влияние на организм человека: на нервную систему, на органы пищеварения. Курение и рак. Алкоголизм – одна из коварных болезней человека. Влияние алкоголя на организм человека: на половую функцию. Наркомания и беременность.
курсовая работа, добавлен 19.12.2019