Дыхательная гимнастика по методам А. Стрельниковой и К. Бутейко
Влияние дыхательной гимнастики на здоровье человека. Основы правильного дыхания. Система упражнений бодифлекс. Гипервентиляция в дыхательной технике. Сущность трехфазного дыхания. Положения теории К. Бутейко. Лечебный эффект Стрельниковской гимнастики.
Подобные документы
Комплекс гимнастики для профессий, находящихся в длительном сидячем положении и малой подвижности, его главное назначение. Способы снятия мышечной усталости. Результаты, показывающие влияние комплекса гимнастики на здоровье, работоспособность трудящегося.
статья, добавлен 21.02.2018Термин лечебная физкультура, ее цели, формы применения и противопоказания. Лечебная и воспитательная функции ЛФК. Основные формы лечебной физкультуры. Средства, формы и методики ЛФК. Методика лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 07.11.2019Сущность и формы физической рекреации. Классификация основных оздоровительных видов гимнастики в различные возрастные периоды жизни человека с рекреационной направленностью. Задачи физической культуры для детей, лиц среднего возраста, для пожилых людей.
статья, добавлен 20.10.2019Повреждающее действие механических факторов. Заболевания дыхательной системы как следствие влияния загрязненного воздуха. Воздействие сильного шума на слуховую чувствительность. Влияние социальных условий на состояние организма человека и его здоровье.
презентация, добавлен 22.02.2014Назначение и формы производственной гимнастики. Комплекс вводной гимнастики для операторов ПК, для прокатчиков металлургической промышленности. Физкультурная минута для снятия усталости мышц кисти. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда.
реферат, добавлен 07.06.2021Строение и функции дыхательной системы человека. Развитие угольной промышленности в России, вредные факторы и травматизм на производстве. Появление заболеваний органов дыхания в результате воздействия пыли. Противопылевые мероприятия в угольных шахтах.
курсовая работа, добавлен 09.06.2011Понятие и критерии определения здоровья, порядок и принципы его формирования и поддержания. Необходимость соблюдения режима труда и отдыха, системы правильного питания и физических нагрузок. Упражнения гимнастики, необходимые для физического здоровья.
доклад, добавлен 11.08.2014Влияние компьютера и электромагнитного излучения здоровье человека. Заболевания мышц и суставов, стресс, бессонница, нервные расстройства, заболевания органов дыхания. Основные меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе с компьютером.
реферат, добавлен 14.05.2017Изучение правил, разработанных для сокращения пагубного влияния работы компьютера на здоровье человека. Проблемы, связанные с электромагнитным излучением; с заболеванием органов зрения, дыхания, мышц и суставов. Меры предосторожности и профилактики.
реферат, добавлен 22.04.2011Алкоголизм, курение, наркомания, их негативное влияние на организм человека. Влияние курения на нервную и сердечно-сосудистую системы, органы дыхания и пищеварения. Алкоголизм как причина нервно-психических заболеваний. Влияние наркотиков на здоровье.
реферат, добавлен 14.07.2015Влияние компьютера, электромагнитного излучения на здоровье человека. Компьютер и зрение. Заболевания, связанные с мышцами и суставами. Стресс, бессонница, нервные расстройства. Заболевания органов дыхания. Меры предосторожности при работе с компьютером.
презентация, добавлен 28.10.2021Правила оказания первой помощи в случае остановки сердца и дыхания у детей разных возрастных групп. Определение наличия сознания у ребенка, обеспечение его правильного положения. Техника проведения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.
презентация, добавлен 21.12.2012Цели и задачи производственной гимнастики. Физиологическая ценность физических упражнений. Методика составления комплексов. Правила проведения физкультурной минутки. Оздоровительно-профилактические средства в режиме дня. Приемы выполнения самомассажа.
реферат, добавлен 05.03.2021Влияние компьютера на здоровье человека, негативные факторы: электромагнитное излучение, снижение зрения, заболевания, связанные с мышцами и суставами, органами дыхания, стресс, бессонница, нервные расстройства. Меры предосторожности и профилактика.
реферат, добавлен 15.12.2017Принципы здоровьесберегающих технологий. Гигиенические условия обеспечения учебного процесса. Формирование здорового образа жизни учащихся. Комплекс утренней гимнастики для школьников, дыхательные упражнения, гимнастика для глаз. Роль правильного питания.
курсовая работа, добавлен 22.01.2015Стандарт на изолирующие дыхательные аппараты. Система управления частотой дыхания стенда СИД-2. Структурная схема системы автоматического управления частотой дыхания с учетом влияния внешнего воздействия. Скорость, точность перестройки по частоте дыхания.
статья, добавлен 01.03.2013Влияние правильного питания и режима сна на организм человека. Вредные привычки и физическая активность человека. Анализ пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков. Выявление влияние двигательной активности на здоровье человека.
реферат, добавлен 19.03.2018- 18. Курение
Влияние курения на здоровье человека. Влияние курения на сердечно-сосудистую и репродуктивную систему, органы дыхания. Стадии курения, их психологическая характеристика. Методы лечения табакозависимости: образовательные, поведенческие, медикаментозные.
презентация, добавлен 25.12.2016 Раскрывается такое понятие как "искусственные ткани", влияние искусственных тканей на здоровье человека. Основные двигатели правильного выбора качества продукции. Влияние, оказываемое на тело человека при ношении одежды из синтетических волокон.
статья, добавлен 01.03.2019Характеристика возрастных и анатомо-физиологических особенностей детей. Влияние закаливания воздухом на организм человека. Описание принципов закаливания. Изучение влияния утренней гимнастики в дошкольном образовательном учреждении на закаливание.
дипломная работа, добавлен 15.11.2016Влияние трудовой деятельности на здоровье человека. Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях. Первое условие нормальной работы глаз. Правильная осанка человека. Регулярное посещение лечащего врача с целью профилактики болезней.
реферат, добавлен 14.10.2017Особенность достижения эмоционального благополучия человеком. Пища как основной источник энергии. Характеристика ежедневной утренней гимнастики. Влияние режима труда и отдыха на здоровый образ жизни. Химическая зависимость: алкоголизм и наркомания.
реферат, добавлен 17.05.2016Влияние компьютера на здоровье человека: воздействие на зрение, заболевания, связанные с мышцами и суставами, стресс, бессонница, нервные расстройства, заболевания органов дыхания. Меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе с компьютером.
реферат, добавлен 24.03.2012Остановка дыхания (апноэ) как критическое состояние, причины и симптомы, приводящие к апноэ. Первая доврачебную помощь при нарушении дыхания у онкобольных. Экзогенные отравления, последствия острых нарушений дыхания и кровообращения онкобольных.
реферат, добавлен 15.10.2010Условия выполнения офисной гимнастики. Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, для снятия утомления с туловища и ног. Основные направления профилактики профзаболеваний офисных работников.
реферат, добавлен 25.06.2015