Учимся преодолевать препятствия. Практическое руководство
От манежной езды к преодолению препятствий. Выбор лошади и экипировка всадника. Снаряжение лошади, правильная посадка при прыжке. Преодоление отдельных жердей и кавалетти. Фазы прыжка. Виды препятствий. Паркур. Средства управления лошадью. Хирон-система.
Подобные документы
Экипировка для верховой езды. Посадка всадника. Средства управления и их применение. Преодоление препятствий. Тренинг лошадей с проблемным характером. Прохождение маршрута и стратегия соревнований. Решение проблем конкурной лошади, ее подготовка.
учебное пособие, добавлен 06.09.2012Правильная посадка и управление лошадью. Описания выбора одежды и обуви для верховой езды. Предварительные и исполнительные команды, виды движения лошади, преодоление препятствий. Исследование основных правил обращения с лошадью и техники безопасности.
книга, добавлен 09.09.2012Выбор лошади для выездки на высшую школу верховой езды. Исследование средств управления лошадью на выездке. Подбор трензельного удила и мундштука. Сбор лошади и постав её головы. Посадка всадника, выезжающего спортивную лошадь. Ковка и бинтование ног.
книга, добавлен 10.09.2012Основы профессионального обращения с лошадью, правила верного ухода за ней. Особенности конного снаряжения, подготовка лошади к соревнованиям. Занятия в манеже, подготовка к преодолению препятствий. Характеристика классических видов конного спорта.
книга, добавлен 06.09.2012Подготовка к занятиям по преодолению препятствий, их основные цели и задачи. Обучение приемам и действиям на полосе препятствий. Методические рекомендации по посадке в автомобиль и высадке из него, передвижению по узкой опоре, лестницам и канатам.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015- 6. Конный спорт
Содержание лошадей и уход за ними. Первоначальная подготовка всадника. Психология, воспитание и выработка рефлексов у лошади. Развитие хода. Планирование и методика тренировки. Подготовка к соревнованиям и участие в них. Преодоление препятствий.
учебное пособие, добавлен 06.09.2012 Техника преодоления препятствий. Зачем нужна техника прыжка и из чего она складывается. Положение корпуса, головы и рук всадника. Опора нижней части тела. Наиболее характерные ошибки, встречающиеся при прыжках. Критерии оценки действий всадника.
учебное пособие, добавлен 09.09.2012- 8. Конный спорт
Действия всадников во время соревнований по выездке. Разминка лошади перед стартом. Гармония взаимопонимания всадника и лошади. Переходы с рыси на остановку и на шаг. Выполнение перемены направления на прибавленной рыси. Переход лошади на галоп.
реферат, добавлен 07.09.2011 Экстерьерные и интерьерные особенности спортивных лошадей. Физиологическая специфика спортивной деятельности лошади, приемы работы с ней. Основы планирования спортивной подготовки: к соревнованиям по выездке, преодолению препятствий, полевым испытаниям.
учебное пособие, добавлен 10.09.2012Возрождение традиций дистанционных испытаний лошадей в России в современном виде. Основные требования к выбору лошади. Принципы тренинга пробежной лошади, продолжительность подготовительного периода. Особенности и этапы подготовки спортивной лошади.
контрольная работа, добавлен 03.10.2017Отличительные особенности езды по ровной местности, за ведущим, на подъемах и спусках, в группе. Правила прохождения поворотов и принципы преодоления препятствий. Порядок подготовки и совершения рывка. Техника разворота для езды в обратном направлении.
контрольная работа, добавлен 08.03.2018- 12. Конный спорт
Спортивные игры с использованием лошадей. Категории национальных и международных соревнований по троеборью. Классификация состязаний по выездке и преодолению препятствий, проходящих на конкурном поле. Подготовка коня и всадника к выходу, амуниция.
реферат, добавлен 04.08.2014 Легкоатлетические прыжки: с преодолением вертикальных препятствий (прыжки в высоту, и с шестом), с преодолением горизонтальных препятствий (прыжки в длину, тройной прыжок). Эффективность прыжка. Равноускоренный разбег. Разбег с поддержанием скорости.
презентация, добавлен 30.05.2016Исследование въездного и внутреннего туризма. Изучение путешествия по естественным подземным полостям (пещерам) и преодоление в них различных препятствий с использованием различного специального снаряжения. Определение альпинизма и паломничества.
презентация, добавлен 09.01.2023Сила толчка и тяжести тела. Фазы движения тела при прыжке в длину с места. Главные мышцы, работающие при отталкивании. Краткая характеристика особенностей фазы приземления, роль переднего отдела стопы. Механизм дыхания при прыжке в длину с места.
презентация, добавлен 15.11.2015- 16. Конный спорт
Ознакомление с особенностями конного спорта - соревнования в искусстве верховой езды на лошади. Рассмотрение видов конного спорта: вольтижировки, вестерна, байги, троеборья, треков, пробега, конного поло, драйвинга, джигитовки, конкура, дамской езды.
презентация, добавлен 09.04.2017 Комплектование и подготовка группы. Подбор личного и общественного снаряжения. Организация питания. Разбивка и свертывание лагеря. Предотвращение травм и болезней. Местные признаки изменения погоды. Техника и тактика передвижения, преодоление препятствий.
реферат, добавлен 16.11.2013- 18. Горный туризм
Снаряжение для преодоления препятствий в горном туризме. Категория сложности перевала и применение соответственной материально-технической базы. Типы снаряжения для страховки на скальном рельефе. Шлямбурный и скальный крюк, закладной элемент, жумар.
реферат, добавлен 18.03.2016 Немецкая система подготовки конкурных лошадей. Работа конкурной лошади в зимнем периоде. Исправление трудных лошадей. Французская система напрыгивания. Поддерживание спортивной формы конкурной лошади. Ковка молодых лошадей на утяжеленные подковы.
учебное пособие, добавлен 10.09.2012Направления экстремального спорта, его цели, задачи и совершенствование. Бейсджампинг как один из самых опасных видов экстрима. Паркур – искусство перемещения и преодоления препятствий различного характера. Дайвинг и кейв-дайвинг, опасности пещер.
реферат, добавлен 19.12.2013- 21. Использование "полосы препятствий" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев
Описание и обоснование возможности использования полосы препятствий или упражнений "нижней акробатики" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев. Разработка полосы препятствий для развития координационных способностей человека.
статья, добавлен 26.01.2021 Обучение молодых спортивных верховых лошадей при помощи корды. Место тренера при обучении. Значение команд, передаваемых с помощью корды. Особенности применения развязок. Кратковременная и долгосрочная память лошади. Галоп на корде. Такт, темп, ритм.
статья, добавлен 06.09.2012- 23. Спелеотуризм
Спелеотуризм - разновидность спортивного туризма, основная составляющая которого заключается в путешествиях по естественным подземным пещерам и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения.
презентация, добавлен 02.11.2014 История бега по пересечённой местности. Структура бегового шага в кроссовом беге и преодоление препятствий. Классификация техники бега. Выбор беговых кроссовок. Физиологическая характеристика бега. Биомеханический анализ двигательной деятельности.
реферат, добавлен 03.05.2015- 25. Водный туризм
Спортивный туризм как вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных препятствий в природной среде, история развития. Понятие и виды, категории сложности водного туризма: парусного, яхтенного.
контрольная работа, добавлен 08.06.2015