Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье
Сущность оптимальной двигательной активности и ее влияние на здоровье людей. Рекомендации по оптимизации режима физических упражнений для достижения наилучших результатов для здоровья и общей производительности. Правильное выделение времени на отдых.
Подобные документы
Показатели психомоторного статуса как важные критерии гармоничного развития здоровья новорожденного. Определение данных показателей у новорожденных с различным уровнем спонтанной двигательной активности. Прогнозирование отклонений психомоторного развития.
статья, добавлен 17.04.2021Оценка основных адаптационных возможностей и резервов физических способностей организма учащихся. Характеристика проблемы современной физиологии и медицины в связи со значительным возрастанием учебных нагрузок и снижением двигательной активности.
статья, добавлен 10.01.2018Содержательные характеристики, которые используются при рассмотрении здоровья. Функциональные возможности проявления здоровья человека в сферах жизнедеятельности. Категории образа жизни: уровень, качество и стиль жизни. Влияние условий среды на здоровье.
реферат, добавлен 19.03.2023Проблема состояния здоровья студентов, факт его ухудшения за период обучения в вузе. Отрицательное воздействие на организм "общих факторов риска". Влияние вредных привычек на здоровье студентов. Профилактический и лечебный эффект физической культуры.
статья, добавлен 13.08.2013Исследование влияния температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, режима ветра и осадков на здоровье человека. Метеочувствительность - нарушение адаптации организма к перемене погодных условий. Медицинские рекомендации для метеозависимых людей.
презентация, добавлен 16.11.2018Влияние никотина на стоматологическое здоровье населения. Диагностика и профилактика здоровья у табакозависимых пациентов. Оценка стоматологического здоровья полости рта с учетом стажа курения. Характеристика стоматологического здоровья у курящих лиц.
научная работа, добавлен 24.11.2024Положительное воздействие регулярных физических упражнений на организм человека. Научное подтверждение гипотезы о влиянии занятий физической культурой на увеличение умственной работоспособности. Бег как одно из эффективных средств сохранения здоровья.
доклад, добавлен 04.03.2013Понятие двигательной активности и ее роль для здоровья человека. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Понятие умственной работоспособности и профилактика переутомления. Значение физической культуры для профилактики гиподинамии.
реферат, добавлен 27.05.2015- 59. Я и мое здоровье
Труд как основа режима здоровой жизни человека. Значение полноценного сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма. Положения классической теории сбалансированного питания. Влияние вредных привычек на состояние здоровья.
реферат, добавлен 26.10.2014 Укрепление здоровья людей как ключевое направление социально-экономической политики России. Исследование системы организации здравоохранения в регионах с экстремальными климатическими условиями, которые не могут не сказываться на здоровье людей.
статья, добавлен 30.12.2020Развитие и становление науки медицинской климатологии как самостоятельной дисциплины. Приспособляемость людей к определенному климату, акклиматизация организма, его способность вырабатывать рефлексы терморегуляции. Влияние морского климата на здоровье.
статья, добавлен 10.03.2019Начальное здоровье, которое закладывается в геноме человека от генов родителей. Критерии общественного здоровья. Некоторые биологические показатели нормы для взрослого человека. Фаза оптимальной работоспособности. Психическое утомление, его проявления.
реферат, добавлен 05.04.2017Влияние вредных привычек (алкоголизм и наркомания) на здоровье человека. Причины и психологические аспекты алкоголизма. Проблема репродуктивного здоровья подростков и способы их решения: программы, разработанные в целях охраны здоровья молодежи.
реферат, добавлен 02.03.2011Сохранение психической и эмоциональной устойчивости, физической активности и здоровья. Значение овощей и фруктов в питании, физических упражнений в поддержании активного образа жизни. Эффективные способы закаливания организма человека, вредные привычки.
презентация, добавлен 17.01.2018Демографический кризис общества. Факторы сохранения и развития здоровья. Физическое и психическое здоровье как основная ценность человека и общества. Сущность и подходы к определению понятия "здоровье" у разных авторов. Функции современной медицины.
доклад, добавлен 01.06.2010Мышечная пластичность при изменении состояния сократительной активности. Рассмотрение клеточных механизмов проявления пластичности мышц при длительном ограничении двигательной активности, при соблюдении строгого постельного режима и спортивных нагрузках.
статья, добавлен 18.07.2018Рассмотрение содержания понятия "психическое здоровье". Основные характеристики здоровой личности. Влияние психического здоровья на жизнь школьников. Сущность и основные задачи здоровьесберегающей педагогики. Пути повышения психологической культуры.
статья, добавлен 22.01.2018Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений, их влияние на здоровье костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Основные заболевания опорно-двигательного аппарата, их причины. Лечебная гимнастика для травматических повреждений.
реферат, добавлен 11.03.2015Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.
презентация, добавлен 06.06.2016Анатомо-физиологическое строение человеческого тела. Роль органов и систем в обеспечении жизненных функций организма. Влияние цивилизации на образ жизни человека. Физическая культура как средство для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 27.10.2009- 71. Метеозависимость
История исследований о влиянии погодных явлений на здоровье человека. Воздействие резких колебаний климатических условий на здоровье человека. Рассмотрение понятия физиологической метеочувствительности. Влияние метеофакторов на течение заболеваний.
реферат, добавлен 03.04.2020 Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Значение понимания психологии здоровья в становлении здорового образа жизни человека и создании культа здоровья в обществе. Характеристики эмоционального благополучия человека. Диагностика состояния здоровья.
реферат, добавлен 09.05.2010Особенности конституциональных типов. Принципы правильного питания. Сон как важный фактор восстановления. Эмоциональное и духовное здоровье ребенка. Профилактика заболеваний в детском возрасте. Основные принципы Аюрведы. Двигательная активность ребенка.
курсовая работа, добавлен 03.05.2019Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Определение роли физической культуры в жизни человека. Употребление алкоголя и его вред для здоровья человека. Природа здоровья человека.
реферат, добавлен 22.01.2021Обзор тенденций и факторов, оказывающих отрицательное влияние на здоровье населения в разных регионах. Изучение критериев и факторов, определяющих здоровье. Анализ групп при комплексной оценке состояния здоровья. Характеристика группы инвалидности.
реферат, добавлен 07.09.2013