Оздоровительная методика бодифлекс
Преимущества системы бодифлекс - дыхательной гимнастики, в основу которой положено аэробное дыхание в комплексе со специальными упражнениями, которые позволят растягивать (и нагружать) определенные группы мышц. Основной комплекс упражнений бодифлекс.
Подобные документы
Анализ показателей, характеризующих заболеваемость дыхательной системы у новорожденных детей. Физиологические особенности дыхательной системы ребенка. Выхаживание новорожденных детей с заболеваниями дыхательной системы, роль сестринского персонала.
реферат, добавлен 04.03.2018Функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции. Анализ психоэмоционального здоровья студентов-медиков. Оценка физического здоровья по методу Пироговой и индексу Кетле. Группы упражнений на развитие разных групп мышц, в частности мышц рук.
статья, добавлен 11.03.2018Сколиоз как одна из распространенных болезней современности, его этиология и патогенез. Основные причины появления, виды и формы, профилактика и комплекс базовых упражнений лечебной гимнастики. Подходы к разработке системы физической реабилитации.
статья, добавлен 11.03.2018Ознакомление с методикой выполнения, показаниями и противопоказаниями оздоровительной дыхательной гимнастики А.С. Стрельниковой. Приведение варианта базовых упражнений и соответствующих вариантов нагрузок, проверенных в экспериментальной группе.
реферат, добавлен 17.11.2014Клинические сведения о миопии средней степени. Занятия физической культурой и спортом при близорукости. Оздоровительная программа по спортивному воспитанию. Специальные упражнения для мышц глаз больного. Укрепление организма и активизации его функций.
реферат, добавлен 08.10.2014Изучение функций дыхательной системы, которая состоит из таких органов как легкие, полость носа и рта, глотка, гортань, трахея, бронхи. Кислород и углекислый газ: два равноценных компонента дыхания. Патология внешнего дыхания. Дыхательная недостаточность.
реферат, добавлен 03.10.2012Строение органов дыхания и их функции. Характеристика дыхательного цикла. Возрастные особенности воздухоносных путей, легких и регуляции дыхания. Спирометрия как метод оценки дыхательной функции организма. Устройство спирометра и принцип его действия.
курсовая работа, добавлен 23.02.2018Анализ особенностей влияния мышечной работы на различные функции системы пищеварения по принципу моторно-висцеральных рефлексов. Основные упражнения, которые рекомендуется применять в комплексе лечебной гимнастики для лечения хронического гастрита.
контрольная работа, добавлен 29.03.2018Причины широкого распространения бронхиальной астмы. Исследование методики лечебно-физкультурных занятий. Влияние лечебной физической культуры на лечение заболевания. Изучение основных методических приемов дыхательной гимнастики по К.П. Бутейко.
статья, добавлен 28.03.2019Профилактика плоскостопия на самых ранних этапах. Перечень специальных упражнений при нарушении формирования свода стопы. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц стопы и голени. Рекомендации родителям по профилактике плоскостопия.
реферат, добавлен 21.08.2015Неправильная осанка – следствие искривления позвоночника, её виды, анатомо-физиологические особенности. Влияние систематических физических упражнений в профилактике нарушений осанки школьников. Комплекс упражнений для мышц шеи, плечевого пояса, туловища.
курсовая работа, добавлен 08.12.2014Исследование влияния йоги на здоровье человека. Рассмотрение причин возникновения заболеваний опорно-двигательной системы у подростков. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Лечение заболеваний опорно-двигательной системы с помощью йоги.
статья, добавлен 03.05.2019Система внешнего дыхания у здоровых студентов и лиц с последствиями детского церебрального паралича. Востребованность физиологического сопровождения и мониторинговых наблюдений лиц з параличом. Диагностический комплекс "Валента" для исследования дыхания.
статья, добавлен 25.03.2018Строение бронхов и легких человека. Характеристика механизмов регулирования процесса дыхания. Изучение влияние физических упражнений на дыхательный аппарат. Противопоказания к назначению лечебной гимнастики. Задачи физкультуры при пневмонии и плевритах.
реферат, добавлен 12.05.2015Особенности регионального постурального дисбаланса и изменения динамического стереотипа у больных с люмбалгией. Изучение биоэлектрической активности мышц в поясничном регионе. Разработка методики гимнастики в комплексе восстановительных мероприятий.
автореферат, добавлен 30.03.2018Упражнения утренней гигиенической гимнастики при гипертонической болезни І и ІІ стадии. Комплексы упражнений для ослабленных лиц и впервые приступивших к занятиям, имеющих удовлетворительную и хорошую физическую подготовку. Основные движения и дыхание.
реферат, добавлен 30.08.2009Проблема распространения рака дыхательной системы: обзор литературы. Статистическая информация для описания общей картины динамики заболеваемости злокачественными новообразованиями. Оценка распространенности, динамики и смертности от данного заболевания.
статья, добавлен 25.06.2021Анатомо-физиологические особенности органов дыхания у детей, методика их обследования. Определение границ легких. Состояние внутригрудных лимфатических узлов. Наиболее часто встречающиеся заболевания дыхательной системы и основные методы их диагностики.
лекция, добавлен 31.07.2014Осанка и ее значение в сохранении здоровья. Системы организма и группы мышц, принимающие участие в ее формировании. Рассмотрение конфигурации позвоночника при различных типах осанки. Правила составления комплексов упражнений для коррекции осанки.
реферат, добавлен 03.03.2012Глаз как орган восприятия светового раздражения. Характеристика симптомов и классификация наиболее распространенных глазных болезней. Комплекс спортивных упражнений при миопии. Основные противопоказания к занятиям спортом для лиц с близорукостью.
реферат, добавлен 15.02.2015Начало формирования трахеопульмональной системы. Основные артериальные и венозные коллекторы легких. Изменения воздухоносных путей с началом дыхания у новорожденных. Нарушение поверхностного натяжения сурфактантной системы у детей раннего возраста.
статья, добавлен 06.12.2013Расчет и оценка общей величины работы дыхания и ее составляющих. Изучение самочувствия больных при отлучении их от респиратора. Особенность построения дыхательной петли с последующим расчетом деятельности дыхательной системы при спонтанной вентиляции.
статья, добавлен 16.01.2018Методика лечебной физкультуры, принципы и правила проведения занятий физическими упражнениями, дозировка физической нагрузки, классификация физических упражнений. Методика проведения занятий при повреждениях головного мозга. Краткая история развития.
реферат, добавлен 14.03.2022Характеристика основных симптомов заболевания дыхательной системы. Описание методов диагностики заболеваний дыхательной системы: рентгенографии и продольной томографии, магнитно-резонансной томографии, рентгеноскопии легких, ультразвукового исследования.
презентация, добавлен 08.10.2017Гимнастика для детей как неотъемлемая часть физического воспитания. Развитие органов и систем организма ребенка и правильное формирование скелета и мышц при выполнении упражнений. Гимнастические комплексы для грудных детей. Упражнения для суставов.
контрольная работа, добавлен 22.03.2014