Укрепление сердечно-сосудистой системы учащихся 13-15 лет на уроках физической культуры средством дозирования нагрузки
Физиолого-педагогические основы дозирования нагрузок при выполнении физических упражнений. Плотность урока как один из показателей. Особенности нагрузки как мера воздействия физических упражнений на организм, методы выполнения и нормы для школьников.
Подобные документы
Обоснование наличия зависимости между уровнем двигательной активности младших школьников и проявлением быстроты, как двигательного качества. Анализ эффективности в развитии быстроты у школьников на уроках физкультуры; комплексы упражнений и подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 16.05.2023Теоретический анализ проблемы развития силы и мелкой моторики у младших школьников. Общие аспекты сохранения здоровья детей в контексте современных условий обучения. Особенности влияния физических упражнений на формирование мышечной формы у ребят.
дипломная работа, добавлен 23.10.2015Особенности повышения эффективности уроков физической культуры по легкой атлетике. Понятие о моторной плотности урока, ее зависимость от величины нагрузки при занятиях с детьми различного возраста. Возрастные показатели двигательных способностей учащихся.
дипломная работа, добавлен 01.08.2015Характеристика программы занятий для студентов специальной медицинской группы с нарушением зрения. Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов. Рассмотрение закономерностей воздействия отдельных упражнений на организм студентов.
статья, добавлен 11.03.2016Содержание и форма физических упражнений. Педагогические классификации физических упражнений. Пространственные и временные характеристики движений. Значение оздоровительных сил природной среды и гигиенических факторов как средств физического воспитания.
реферат, добавлен 19.12.2016Социально-биологические основы физической культуры, значение здорового образа жизни студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
учебное пособие, добавлен 06.08.2015Характеристика психофизического развития младших подростков. Роль двигательных качеств в физической подготовке. Задачи и цели процесса воспитания физических качеств. Особенности и закономерности развития физических качеств на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 20.03.2018Психолого-педагогические основы формирования правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста. Анализ примерных, парциальных образовательных программ дошкольного образования с позиции выявления возможностей применения физических упражнений.
курсовая работа, добавлен 14.04.2023Анализ основных тенденций развития и формирования личности в дошкольном возрасте. Факторы, оказывающие влияние на данный процесс. Результативность физического воспитания и определяющие ее показатели. Объект воли при выполнении физических упражнений.
статья, добавлен 17.06.2018Занятия физическими упражнениями как значимый профилактический и лечебный фактор. Особенности применения физических упражнений для улучшения функций зрительного анализатора школьника в учебном процессе. Методы профилактики болезней органов зрения.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика сущности разминки и её физиологической основы. Рассмотрение практического примера объяснения необходимости разминки перед физической нагрузкой. Изучение доступных видов физических упражнений и их оздоровительного влияния на организм.
статья, добавлен 27.02.2014Основные виды двигательной активности и факторы и ее обуславливающие, роль возрастных особенностей при выполнении упражнений на уроке физического воспитания. Активизация познавательной и двигательной деятельности учащихся с помощью межпредметных связей.
реферат, добавлен 26.10.2016Психолого-педагогические и лингвистические основы орфографических навыков у школьников, причины возникновения ошибок. Принципы построения учебного процесса, основные приемы и виды упражнений. Эффективная деятельность учащихся на уроках русского языка.
курсовая работа, добавлен 27.05.2015Характеристика круговой тренировки как организационно-методической формы развития физических качеств. Варианты применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры. Нормирование физической нагрузки и строгая ее индивидуализация на уроках.
курсовая работа, добавлен 14.10.2019Теоретические и методические основы современного урока физической культуры в школе как учебно-воспитательного процесса. Способы организации учебно-двигательной деятельности учащихся. Нормирование нагрузок в зависимости от задач физического воспитания.
дипломная работа, добавлен 01.06.2016Изучение специфических сторон физического воспитания: обучение движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств. Основы физической подготовки, ее виды: общая и специальная. Формы проявления гибкости и описание физических упражнений.
реферат, добавлен 11.04.2014Влияние психофизиологических особенностей развития организма учеников младшей школы на результативность в упражнениях с мячом. Дифференцированное содержание физических нагрузок для 1-4 классов. содержание физических упражнений для младших школьников.
статья, добавлен 29.01.2021Учебно-двигательная деятельность как основной вид деятельности школьников на занятиях физической культурой. Формы организации работы учащихся на уроке в соответствии с его основными этапами. Методы первоначального разучивания спортивных упражнений.
курсовая работа, добавлен 24.11.2015Уровень координационных возможностей как один из факторов, влияющих на успешное освоение двигательных действий. Особенности выполнение физических упражнений у слабослышащих детей. Составные части занятия адаптивной физкультурой со слабослышащими детьми.
статья, добавлен 11.12.2016Круговая тренировка и ее место в развитии физических качеств школьников - выносливости, силы и гибкости. Организация круговой тренировки на уроках физической культуры с учетом анатомо-физиологических особенностей учащихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 09.10.2013Процесс тренировки школьников к олимпиаде по физической культуре. Разработка комплекса упражнений, используемых на уроках волейбола в разминке. Обучение ребенка технике владения мячом. Рассмотрение базовых элементов выполнения прямой верхней подачи.
статья, добавлен 15.01.2014Педагогические методы приобщения обучающихся к физической культуре и здоровому образу жизни. Образовательные и воспитательные задачи спортивных занятий. Обоснование рационального двигательного режима и планирование физических нагрузок для школьников.
реферат, добавлен 17.06.2015Презентация возможности формирования познавательной активности школьников на уроках физкультуры на основе интеграции ее компонентов и учебного материала в соответствии с психологической систематикой видов спорта и соревновательных упражнений по А. Пуни.
автореферат, добавлен 01.05.2018Теоретические основы организации работы на уроках русского языка в полиэтнических классах: развитие фонетических умений и навыков учащихся; педагогические условия. Экспериментальная работа: разработка и апробирование системы фонетических упражнений.
дипломная работа, добавлен 18.06.2017Функциональные качества, характеризующие уровень физической культуры и обуславливающие активность человека. Развитие двигательных способностей. Комплекс упражнений для формирования физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости.
реферат, добавлен 02.06.2024