Укрепление сердечно-сосудистой системы учащихся 13-15 лет на уроках физической культуры средством дозирования нагрузки
Физиолого-педагогические основы дозирования нагрузок при выполнении физических упражнений. Плотность урока как один из показателей. Особенности нагрузки как мера воздействия физических упражнений на организм, методы выполнения и нормы для школьников.
Подобные документы
Интерес к определению соответствия движений образцу. Моторика выполнения движений. Процесс развития самооценки при выполнении физических упражнений. Общение на познавательные темы. Способы и средства ориентировки ребенка в окружающей обстановке.
доклад, добавлен 07.01.2015Роль физической культуры и спорта в детском оздоровительном лагере. Активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований. Обеспечение правильного двигательного режима для детей во время каникул. Формы физического воспитания в лагере.
контрольная работа, добавлен 08.11.2015Роль учителя в экологическом воспитании школьников. Интегрированное применение литературного материала на уроках физической географии. Взаимодействие школьников с природой как воспитательный процесс. Развитие экологической культуры учащихся младшей школы.
дипломная работа, добавлен 02.07.2015Характеристика актуальности проблемы развития познавательной активности учащихся на уроках. Изучение основных проблем, возникающих у ребенка при освоении письма. Описание тренинговых упражнений, направленных на развитие произвольного запоминания.
реферат, добавлен 12.07.2020Анализ урока и приобщение материалов его обсуждения к содержанию аттестационных материалов. Основные методы проведения анализа урока. Педагогическое наблюдение как метод анализа урока физической культуры. Схема анализа урока физической культуры в школе.
статья, добавлен 11.04.2019Суть физического воспитания, медико-педагогические подходы организации. Тип и интенсивность нагрузки. Пульс покоя и после нагрузки. Понятие о "мертвой точке" и "втором дыхании". Роль разминки в учебно-тренировочном занятии. Дозирование нагрузки на уроке.
реферат, добавлен 20.08.2010Дидактические основы активизации мыслительной деятельности младших школьников. Анализ отношения детей к учению преподавателя. Общая характеристика приемов формирования мышления учащихся на уроках математики. Использование логических задач и упражнений.
курсовая работа, добавлен 28.03.2015Общая характеристика, специфика физических способностей. Описание и особенности анатомических, физиологически-психологических способностей школьников. Средства и методы развития физических способностей, темпы прироста различных физических качеств у детей.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Задачи и содержание вводно-подготовительной части уроков физической культуры в школе. Дозировка и регулирование нагрузок по физическому воспитанию. Анализ внешних признаков утомления. Составление комплекса общеразвивающих упражнений с малым мячом.
реферат, добавлен 06.01.2016Методика обучения студентов деятельности по выбору и составлению ситуаций, вызывающих у учащихся познавательную потребность в изучении физических явлений. Эффективность разработанной системы по разработке и организации мотивационного этапа урока.
автореферат, добавлен 01.05.2018Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста, структура занятий по физической культуре с ними. Подбор физических упражнений и организация занятий с детьми раннего возраста. Использование подвижных игр, упражнений спортивного характера.
курсовая работа, добавлен 23.05.2016Восстановление психофизиологического состояния малоподвижных студентов, профилактика болезней. Влияние спорта и физических упражнений на развитие двигательной активности и поддержание здоровья. Занятия по физической культуре, спортивные секции в вузах.
статья, добавлен 11.10.2024Теоретическое исследование влияния физических упражнений на двигательную деятельность детей с нарушением зрения. Физические упражнения как средство физического воспитания. Формирование точности, скорости, координации движений, функций равновесия.
курсовая работа, добавлен 25.12.2023Познавательный интерес - один из основных показателей становления личности школьника. Педагогические условия создания ситуации успеха на уроках. Подбор специальных индивидуальных заданий и упражнений с учётом уровня знаний и способностей каждого ученика.
статья, добавлен 15.02.2019Анализ возрастных особенностей физического развития и подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом. Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Характеристика баскетбола как средства физического воспитания школьников. Изучение эффективности средств обучения и уровень обученности учащихся 6-х классов на уроках физической культуры по баскетболу. Типичные ошибки, выявленные в процессе обучения.
курсовая работа, добавлен 08.02.2015Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры. Развитие практических навыков, необходимых в разных физических ситуациях. Организация учебного процесса с помощью информационно-коммуникативных технологий обучения физкультуре.
статья, добавлен 06.05.2016Теоретическое обоснование внедрения в учебный процесс гимназии блочно-модульного планирования воспитания физических качеств, системы контроля и аттестации. Оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки за счет повышения качества занятий.
автореферат, добавлен 30.06.2018Повышение уровня речевой культуры – актуальная проблема современного общества. Понятие речевой культуры и виды литературной нормы. Разработка системы упражнений для формирования речевой культуры младших школьников при изучении имени существительного.
статья, добавлен 05.05.2016Необходимость выбора минимального числа самых существенных контрольных упражнений, позволяющих решить наиболее важные стороны физической подготовленности военнослужащего. Средние статистические значения результатов выполнения контрольных упражнений.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение общих закономерностей изменения работоспособности студентов в процессе обучения. Использование физических упражнений как средства активного отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 18.06.2014Виды активности учащихся на уроке. Интерес к спорту как фактор повышения активности учащихся на уроке физической культуры. Факторы, определяющие удовлетворенность школьников занятиями. Роль биологического фактора в проявлении двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 26.04.2014Определение общей характеристики гибкости в физическом воспитании школьников младшего школьного возраста. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Методы и средства воспитания гибкости учащихся.
курсовая работа, добавлен 04.10.2016Методика воспитания у курсантов специальной физической и технической подготовки методом индивидуально-сопряженного воздействия. Установление параметров внешней стороны нагрузки упражнений, направленных на повышение силовой выносливости, скоростной силы.
статья, добавлен 24.05.2022Представление результатов исследования, направленных на выявление различий в проявлении некоторых показателей уровня физической культуры личности лыжников-гонщиков и школьников, активно не занимающихся спортом 14-17 лет. Развитие физических качеств.
статья, добавлен 27.02.2019