Укрепление сердечно-сосудистой системы учащихся 13-15 лет на уроках физической культуры средством дозирования нагрузки
Физиолого-педагогические основы дозирования нагрузок при выполнении физических упражнений. Плотность урока как один из показателей. Особенности нагрузки как мера воздействия физических упражнений на организм, методы выполнения и нормы для школьников.
Подобные документы
Влияние развивающих игр и упражнений на развитие мыслительных процессов у школьников. Поиск новых форм и приемов обучения. Участие в уроке каждого ученика и повышение авторитета знаний и индивидуальной ответственности школьников за результаты труда.
курсовая работа, добавлен 24.01.2015Физическая культура как интегральное качество личности, условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности. Оптимальность спортивной нагрузки - необходимый фактор, влияющий на развитие и формирование состояния тренированности.
статья, добавлен 11.08.2018Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Режим дня и примерный распорядок дня для школьников. Гигиена умственного труда. Основы правильного питания, энергетическая ценность ряда пищевых продуктов. Двигательная активность школьников.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Роль подготовительной части занятия по физической культуре. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений, разработка специальных комплексов упражнений. Общеоздоровительные действия в повышении физической подготовленности перед физическими нагрузками.
статья, добавлен 05.04.2023Процесс формирования интереса к занятиям физической культуры. Понятие мотивации как элемента занятий физкультурой. Использование информационно-коммуникационных технологий на уроках физической культуры. Тестирование физической подготовленности учащихся.
статья, добавлен 19.03.2016Роль движений в становлении психических функций, связь между физическими и психическими качествами дошкольников. Гигиенические факторы повышения эффективности воздействия физических упражнений на организм. Проблемы физического воспитания и развития детей.
контрольная работа, добавлен 31.03.2016Рассмотрение содержания и организации физического воспитания в коррекционной школе. Подбор основных видов упражнений для умственно отсталых школьников. Описание планирования и проведения урока физической культуры, а также занятий во внеурочное время.
реферат, добавлен 16.05.2015Определение уровня сформированности навыков самостоятельной работы у учащихся на уроках математики. Определение системы упражнений по формированию навыков самостоятельной работы. Исследование способности учащихся самостоятельно применять имеющиеся знания.
дипломная работа, добавлен 03.02.2018Влияние физкультурно-спортивной деятельности на воспитание и развитие школьников. Методика морально-волевого воспитания учащихся на уроках физической культуры. Характер влияния занятий спортом на взаимоотношения подростков и на самооценку девушек.
монография, добавлен 23.12.2017Краткий анализ творческих текстовых упражнений, проводимых в начальных классах на уроках русского языка. Развитие связной речи младших школьников. Раскрытие потенциала каждого ученика, развитие мышления с помощью проведения творческих упражнений.
статья, добавлен 16.01.2019- 111. Применение упражнений атлетической направленности в процессе физической подготовки старшеклассников
Представление результатов исследования, направленных на изучение методики физического воспитания учащихся старших классов, построенной на основе применения упражнений атлетической направленности. Эффективность разработанной методики применения упражнений.
статья, добавлен 27.02.2019 Роль гигиенических факторов в повышении эффективности воздействия физических упражнений на организм. Использование солнца, воздуха и воды для закаливания организма, для повышения приспособляемости организма. Значение двигательной активности для здоровья.
доклад, добавлен 03.11.2012Понятие аппликации на уроках изобразительного искусства и технологии. Возрастные особенности обучающихся начальной школы. Разработка планов конспектов уроков, упражнений. Виды упражнений: композиции "Натюрморт", "Портрет человека", "Моделируем причёску".
курсовая работа, добавлен 31.10.2017Рассматривается проблема малоподвижного образа жизни населения, в частности студентов. А также польза занятий физической культурой. Ценность положительного влияния упражнений на организм. Низкий уровень существующей системы физического воспитания.
статья, добавлен 23.01.2021Общая характеристика способов организации деятельности на уроках физической культуры, особенности их применения при работе с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста. Особенности применения способов организации в различных частях урока.
курсовая работа, добавлен 04.05.2014Исследование внимания школьников и студентов колледжа при восприятии информации разного количества и иерархической структуры. Зависимость внимания слушателя от структурирования и дозирования информации. Метод вычисления количества вербальной информации.
статья, добавлен 20.03.2019Модернизация системы физического воспитания, развитие индивидуальных двигательных способностей учащихся. Внедрение третьего оздоровительного урока физической культуры, его особенности в начальной, основной и средней школе; пересмотр системы оценивания.
статья, добавлен 05.09.2013Образовательная цель проведения урока, педагогические способы и особенности изложения нового материала и методы развития у школьников уважения к истории мировой культуры. Формирование эстетического вкуса учащихся с помощью изобразительного искусства.
конспект урока, добавлен 04.03.2015Основные компоненты и закономерности учебно-воспитательного процесса. Современные требования, задачи и структура урока физической культуры. Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроке физической культуры, дидактические принципы.
курсовая работа, добавлен 30.09.2014Рассмотрение мер в системе физической подготовки, направленных на развитие физических параметров и повышение функциональных резервов организма. Формулирование правил и принципов совершенствования физических (кондиционных и координационных) способностей.
реферат, добавлен 16.05.2015Методика развития гибкости: характер и чередование упражнений, их продолжительность и предъявляемые требования. Особенности процесса воспитания гибкости в младшем школьном возрасте, способы и критерии оценки уровня сформированности. Разработка программы.
курсовая работа, добавлен 01.06.2017Цель исследования – экспериментально оценить эффективность использования специального комплекса физических упражнений при физической подготовке студентов из Индии в процессе реализации дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту".
статья, добавлен 12.06.2023Основы развития осознанности движений у детей старшего дошкольного возраста. Особенности физического развития детей. Характеристика общеразвивающих упражнений. Формирование осознанного выполнения общеразвивающих упражнений детьми шестого года жизни.
курсовая работа, добавлен 06.03.2014Организация работы по охране труда в образовательных учреждениях. Анализ причин травматизма на занятиях физкультуры. Правила безопасного выполнения упражнений на спортивных снарядах. Обучение приемам страховки. Рекомендации по оказанию первой помощи.
методичка, добавлен 03.03.2015Строевые упражнения являются одним из средств, без которых невозможна успешная организация учащихся на уроках физической культуры. Они способствуют формированию у детей правильной осанки, воспитанию подтянутости, дисциплинированности, организованности.
контрольная работа, добавлен 19.12.2008