Система занятий оздоровительной направленности по Куперу

Сущность аэробики известного американского врача Кеннета Купера как системы оздоровительных упражнений для массового пользования. Главное правило аэробики по Куперу, определение объема упражнений, необходимых для достижения физической подготовленности.

Подобные документы

  • Типовые комплексы упражнений, применяемые для повышения функциональных возможностей организма женщины, развития и совершенствования его дыхательной системы. Особенности гимнастики для беременных. Методика занятий физкультурой в послеродовом периоде.

    реферат, добавлен 10.12.2017

  • Определение сущности бронхиальной астмы - повышенной чувствительности слизистой оболочки трахеобронхиального дерева к внешним воздействиям. Ознакомление с противопоказаниями для занятий лечебной гимнастикой. Анализ упражнений при данном заболевании.

    реферат, добавлен 29.12.2014

  • Виды оздоровительной физической культуры и их влияние на организм человека. Упражнения циклического и ациклического характера. Особенности занятия атлетической гимнастикой, возрастные ограничения. Характеристика гимнастики по системе "хатха-йога".

    реферат, добавлен 15.12.2011

  • Семья Парацельса - швейцарского алхимика, врача, философа, естествоиспытателя, натурфилософа эпохи Возрождения и одного из основателей ятрохимии. Его многочисленные путешествия, деятельность на посту городского врача Базеля, достижения в токсикологии.

    презентация, добавлен 25.05.2015

  • Изучение признаков и симптомов эпилепсии. Применение рациональной психотерапии, аутогенной тренировки для нормализации психического состояния больных. Разработка программы самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.

    реферат, добавлен 03.12.2014

  • Особенности метода лечебной физической культуры. Оценка роли и влияния специализированных упражнений на процесс выздоровления больного. Средства лечебной физической культуры при дискинезии желчевыводящих путей. Правила гимнастики в домашних условиях.

    реферат, добавлен 23.01.2015

  • Понятие лечебной физической культуры, ее задачи при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Примерный комплекс лечебных упражнений при инфаркте миокарда, артериальной гипертонии, пороке сердца, ишемической болезни (ИБ). Методика массажа при ИБ.

    презентация, добавлен 17.03.2016

  • Значимость дыхательных гимнастики и варианты проведения упражнений для разных возрастных категорий детей. Игровые формы артикуляционной гимнастики при нарушении звукопроизношения у ребенка. Рекомендации поэтапного выполнения упражнений по артикуляции.

    реферат, добавлен 12.12.2012

  • Характеристика черепно-мозговых травм. Симптомы сотрясения, ушиба и сдавления головного мозга. Переломы основания (свода) черепа. Физические упражнения после ЧМТ. Общие основы методики проведения занятий. Система упражнений лечебной физкультуры при ЧМТ.

    курсовая работа, добавлен 22.02.2019

  • Морфофункциональные особенности детей и подростков 11-16 лет с детским церебральным параличом легкой степени. Влияние физических упражнений на координационные способности, изменения кардиореспираторной системы, физическую работоспособность в течение года.

    автореферат, добавлен 02.08.2018

  • Значение дыхательных упражнений при патологии органов дыхания. Основные патологии органов дыхания: острый рецидивирующий бронхит, острая и хроническая пневмония, бронхиальная астма, энфезема. Методы построения занятий по лечебной физической культуре.

    презентация, добавлен 21.04.2020

  • Причины бронхоспазма, возникающего при физической нагрузке у пациентов с бронхиальной астмой. Влияние активного образа жизни на улучшение течения болезни; противопоказания. Комплекс упражнений, улучшающий дренаж бронхов: техника, длительность, дыхание.

    статья, добавлен 26.04.2016

  • Исследование работы Гиппократа как основоположника клинической медицины. История развития лечебной физической культуры в эпоху Возрождения. Использование спортивных упражнений в целебных целях в России. Лечение и укрепление здоровья раненых и больных.

    реферат, добавлен 21.01.2017

  • Исследование этиологии, патогенеза и клинических симптомов гипертонической болезни. Механизм лечебного действия физических упражнений на организм больных гипертонической болезнью. Методика занятий лечебной гимнастикой на постельном двигательном режиме.

    курсовая работа, добавлен 03.06.2015

  • Изучение истории лечебной физической культуры. Характеристика лечебной физкультуры как совокупности методов лечения, профилактики и реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных.

    реферат, добавлен 03.11.2019

  • Анализ сдачи контрольных нормативов обучающихся учреждений образования, оценка уровней их физической подготовленности по результатам. Распространенность морфофункциональных отклонений, хронических заболеваний и уровень физической подготовленности.

    статья, добавлен 17.02.2023

  • Физиологические основы для применения лечебной физкультуры и противопоказания для занятий при заболеваниях органов пищеварения. Методические рекомендации, примерная структура занятий и основные упражнения. Общетонизирущий тренирующий режим упражнений.

    реферат, добавлен 26.01.2011

  • Оценка возможности применения средств адаптивной физической культуры в процессе занятий адаптивной двигательной рекреацией лиц пожилого возраста, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Показатели изменения коэффициента выносливости у больных.

    статья, добавлен 29.10.2021

  • Физические упражнения для беременных. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений, особенности составления хорошего плана упражнений. Вред сидячего образа жизни. Несколько советов по правильному питанию и относительно спортивной одежды.

    реферат, добавлен 24.06.2010

  • Изучение этиологии и клиники пиелонефрита - воспаления ткани почки. Основные рекомендации по профилактике этого заболевания. Влияние физических упражнений на организм человека, анатомо-физиологический очерк. Перечень лечебных упражнений при пиелонефрите.

    реферат, добавлен 19.10.2012

  • Современные заболевания мочевыделительной системы. Понятие лечебной физической культуры, использование упражнений при болезни почек. Рассмотрение особенностей комплексного лечения больных гломерулонефритом. Изучение причин возникновения камней в почках.

    реферат, добавлен 22.06.2014

  • Сколиоз как одна из распространенных болезней современности, его этиология и патогенез. Основные причины появления, виды и формы, профилактика и комплекс базовых упражнений лечебной гимнастики. Подходы к разработке системы физической реабилитации.

    статья, добавлен 11.03.2018

  • Основные причины нарушения осанки и возникновения заболеваний позвоночника человека. Эффективность применения оздоровительной корригирующей гимнастики для борьбы со сколиозом. Комплекс общеразвивающих гимнастических упражнений и лечебной физкультуры.

    реферат, добавлен 06.03.2016

  • Клиническая картина, типология, распознавание сколиоза, его теоретическое обоснование и анатомическая характеристика. Комплексная программа общеразвивающих упражнений при сколиозе III и IV степени и опыт ее применения. Запрещённые упражнения при сколиозе.

    реферат, добавлен 10.12.2011

  • Этиология и патогенез травм черепа, лечение и методы физической терапии. Ознакомление с наиболее эффективными методами физической терапии после черепно-мозговых травм. Комплекс упражнений лечебной гимнастики, рекомендуемый после черепно-мозговой травмы.

    реферат, добавлен 12.01.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.