Средства восстановления при физической тренировке
Тренировочный эффект от физических нагрузок. Фазы восстановительного периода. Влияние сна на продуктивность деятельности. Характеристики полноценности питания. Особенности соблюдения личной гигиены. Систематический контроль за состоянием своего здоровья.
Подобные документы
Необходимость соответствия рациона питания энергетическим затратам и физиологическим потребностям организма. Основные функции и принципы рационального питания. Влияние пищи на состояние здоровья, работоспособность, умственное и физическое развитие.
реферат, добавлен 17.12.2014Связь между российскими культурой, традициями питания и несбалансированностью рациона россиян - недостаточностью потребления белка. Пути улучшения общего состояния здоровья населения вследствие более повышенного внимания к сбалансированности питания.
статья, добавлен 19.12.2017Соблюдение правил личной гигиены как одно из важнейших условий сохранения здоровья. Требования к оборудованию и мебели медицинских учреждений. Уход за кожей, полостью рта, глазами и волосами. Меры предупреждения пролежней, тепловых ожогов и обморожений.
реферат, добавлен 03.05.2012Метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья больного, предупреждения осложнений и последствий патологического процесса. Наличие инфекции в органах желудочно-кишечного тракта.
курсовая работа, добавлен 08.01.2014Возникновение гигиены как медицинской науки, вследствие эволюции общества, ее задачи, функции, содержание. Систематизация знания о процессах пищеварения и обмене веществ. Этапы развития санитарной культуры, требований к питанию и личной гигиене человека.
презентация, добавлен 30.10.2014Характеристика повседневной жизни человека. Анализ влияния уровня культуры на здоровье. Способы удовлетворения биологических и социальных потребностей. Основы рационального питания и личной гигиены. Борьба с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.
контрольная работа, добавлен 06.09.2017- 107. Основы здорового образа жизни студенческой молодежи. Физическая культура в обеспечении здоровья
Роль понятий "гигиена" и "санитария" в обеспечении здоровья молодежи. Основы гигиенического образа жизни студенческой молодежи. Процесс становления личности как субъекта физической культуры. Факторы влияния на продуктивность умственной деятельности.
лекция, добавлен 10.08.2015 Проведение медицинского контроля за состоянием здоровья кандидатов в космонавты и космонавтов на этапах медико-психологической подготовки. Подготовка к космическим полетам. Психологические особенности послеполетного реадаптационного периода у космонавтов.
курсовая работа, добавлен 30.10.2014Профилактика - ведущий принцип здравоохранения. Методы исследований гигиены. Значение знаний гигиены для медсестры. Гигиеническая характеристика вредных примесей в воздухе. Гигиена почвы и очистка населенных мест. Гигиена жилища, питания, труда, детей.
шпаргалка, добавлен 25.12.2014Физическое воспитание как система мероприятий, направленных на укрепление здоровья и всестороннее развитие способностей. Гимнастика для ребенка первого года жизни. Приспособление детей к новым условиям существования. Меры общественной и личной гигиены.
реферат, добавлен 03.10.2014Патологические изменения, характерные для стариков. Проведение исследования правил питания больных пожилого возраста. Обеспечение мероприятий личной гигиены. Особенность контроля приема лекарств. Характеристика профилактики травматизма старых людей.
презентация, добавлен 27.07.2016Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Определение роли физической культуры в жизни человека. Употребление алкоголя и его вред для здоровья человека. Природа здоровья человека.
реферат, добавлен 22.01.2021Значение питания для здоровья. Трактаты ученых о лечебных свойствах различных видов пищи и разумном ее потреблении. Понятие рационального питания и его основные принципы. Промежутки между приемами пищи. Питание в профилактике и лечении болезней.
реферат, добавлен 11.03.2013Меры воздействия при работе и взаимодействии органов исполнительной власти в сфере здравоохранения с образовательными организациями. проблема применения норм, которые регулируют процесс динамического наблюдения за состоянием здоровья обучающихся.
статья, добавлен 24.10.2024Современные представления о методах восстановительного лечения больных анкилозирующим спондилоартритом и особенности использования при этом физической реабилитации. Особенности новой методики проведения физиотерапии пациентов с болезнью Бехтерева.
статья, добавлен 13.01.2017Рассмотрение влияния физической стороны жизни человека на его психическое состояние. Обоснование эффективности спортивных нагрузок в лечении депрессии. Правила при выполнении физических упражнений при сколиозе. Методика дыхательных упражнений в медицине.
реферат, добавлен 20.06.2020Условия безопасного забора мокроты на общий анализ. Технология и правила забора мокроты на палочки туберкулеза. Необходимость соблюдения личной гигиены до и после сбора мокроты для анализа. Рассмотрение правильной последовательности выполнения процедуры.
презентация, добавлен 19.04.2016Особенности интимной гигиены мужчин, женщин и подростков. Ранняя беременность и ее последствия (выкидыш, патология, летальные случаи матери и ребенка). Методы профилактики, симптомы и признаки венерических заболеваний (трихоманиаз, ВИЧ-инфекция, СПИД).
реферат, добавлен 29.09.2014Особенностей состояния организма человека при действии предельных физических нагрузок в условиях ограничения теплоотдачи. Оценка влияния на состояние и работоспособность организма человека физической нагрузки в различных микроклиматических условиях.
автореферат, добавлен 25.07.2018- 120. Гигиена подростка
Подростковая гигиена как залог нормального развития и функционирования организма ребенка. Значение личной гигиены для здоровья и внешности подростка. Правила подбора одежды для мальчиков и девочек. Правильное питание и занятия спортом в жизни подростка.
доклад, добавлен 02.11.2015 - 121. Гигиена кожи
Значение соблюдения правил гигиены кожи. Особенности профилактики кожных заболеваний, устранение вредных профессиональных и бытовых факторов. Способы чистки кожи, ее водный баланс, защита от травм. Влияние на кожу свежего воздуха и солнечных лучей.
презентация, добавлен 01.04.2013 Применение наружной контрпульсации для экстренного восстановления функциональных резервов организма спортсменов в видах спорта, требующих физической выносливости. Лечебный эффект контрпульсации, улучшение кровоснабжения сердечной мышцы в фазу диастолы.
статья, добавлен 08.04.2019Основные законы, принципы и правила рационального питания. Описание существующих теорий питания. Режим питания и контроль за весом. Понятие о нутрициологии, обмене веществ и ферментах. Особенности питания при занятиях спортом, в условиях жаркого климата.
реферат, добавлен 29.09.2016Гигиена как наука о создании условий, благоприятных для сохранения здоровья, о правильной организации труда и отдыха. Виды гигиены, их особенности и классификация. Основные рекомендации по уходу за телом, одеждой и обувью, основы здорового питания.
реферат, добавлен 09.05.2014Изучение процесса организации питания больных в лечебно-профилактических учреждениях как одного из важнейших элементов комплекса лечебных мероприятий. Средства гигиены и проблема профилактики пищевых отравлений и пищевых инфекций в лечебных учреждениях.
доклад, добавлен 28.05.2012