Вплив різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки
Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Визначення ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
Подобные документы
Розробка здоров'яформуючої технології фізичного виховання учнів молодших класів Аналіз ефективності використання засобів йога-аеробіки на уроках фізичної культури, в фізкультурних хвилинах, в фізичному вихованні в сім'ї, в самостійних заняттях дітей.
статья, добавлен 06.03.2019Вивчення особливостей формування адаптаційних реакцій до фізичного навантаження в учнів молодшого шкільного віку. Дозування фізичного навантаження та інтервалів відпочинку як важливі чинники у формуванні адаптаційних реакцій учнів молодших класів.
статья, добавлен 06.08.2023Підготовка висококваліфікованих педагогічних кадрів як одне з найважливіших завдань національної освіти. Дослідження організаційно-методичних умов формування мотивації студенток заочної форми навчання до професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Розробка авторської програми професійно-прикладної фізичної підготовки, яка позитивно впливає на біоелектричну активність скелетних м’язів, працездатність студентів, фізичну, психофізичну підготовленість, рівень розвитку психомоторних функцій фахівця.
автореферат, добавлен 18.07.2015Висвітлено проблематику фізичної підготовленості студентської молоді у вищих навчальних закладах освіти. Досліджено особливості впливу best fit на рівень фізичної підготовленості студентів, які навчаються в Ужгородському національному університеті.
статья, добавлен 17.07.2023Питання діагностики та можливості своєчасної корекції "рухового" віку дітей до навчання у школі засобами фізичної культури. Критерії оцінювання рівня їх фізичної підготовленості. Розвиток профілактичних технологій, спрямованих на поліпшення здоров'я.
статья, добавлен 30.11.2017Нормативні основи, державні тести оцінки фізичної підготовленості школярів. Оцінка діяльності учнів на уроках у відповідності з програмними вимогами. Стан фізичної підготовленості та здоров'я школярів, які мешкають в умовах пострадіаційного забруднення.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Визначення взаємозв’язку силової підготовленості й морфофункціонального стану молоді. Систематичні заняття фізичними вправами, підвищують нервово-психічну стійкість до емоційних стресів, підтримують фізичну та розумову працездатність дітей і молоді.
статья, добавлен 26.10.2020Анатомо-фізіологічні і психологічні особливості молодшого шкільного віку. Рухові розлади у дітей з церебральним паралічем. Ефективність впливу фізичних вправ на фізичну підготовленість молодших школярів з церебральним паралічем, його клінічні форми.
дипломная работа, добавлен 13.07.2015Сутність фізичного виховання в системі вищої освіти. Класифікація координаційних здібностей людини та особливості розвитку статичної рівноваги студенток Сумського національного аграрного університету в умовах освітнього процесу з фізичного виховання.
статья, добавлен 19.10.2023- 61. Фізична підготовленість і функціональні особливості студентів із різним рівнем фізичного здоров’я
Вдосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді шляхом індивідуалізації фізичних навантажень на підставі врахування рівня фізичного здоров'я. Розподіл студентів на групи для занять фізичними вправами залежних від рівня фізичного здоров’я.
автореферат, добавлен 20.10.2013 Вивчення рівню розвитку рухових здібностей та морфофункціональні особливості учнів 2-4 класів. Обґрунтування впливу різних режимів використання рухливих ігор на розвиток рухових здібностей. Розробка практичних рекомендацій для вчителів фізичної культури.
автореферат, добавлен 05.11.2013- 63. Дослідження впливу занять кросфітом на фізичний розвиток та силову підготовленість старшокласників
Погіршення силової підготовленості учнів та студентів. Пошук сучасних найбільш ефективних засобів фізичного виховання для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Експериментальне впровадження секційних занять кросфітом.
статья, добавлен 17.08.2022 Розкриття сутності методики розвитку темпоритму мовлення у дошкільників за допомогою степ-гімнастики та мовленнєво-ритмічних ігор на клавесах. Розвиток мовлення в русі із позитивними емоціями, що дає корекційний, розвивальний та оздоровчий ефект.
статья, добавлен 22.06.2022Впровадження в процес фізичного виховання юнаків студентського віку методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Застосування комплексів вправ на гнучкість динамічного та статичного стретчингу, розвитку витривалості.
статья, добавлен 10.05.2023Використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій. Формування мотивації до систематичних занять. Аналіз вікових закономірностей. Методика та критерії оцінювання виконання комплексів комбінованої аеробіки. Експериментальна перевірка її ефективності.
автореферат, добавлен 18.07.2015Розгляд змін показників фізичного стану дівчат за показниками проб Штанге та Генчі, індексу Скібінського, одномоментної функціональної проби з присіданнями. Аналіз динаміки показників фізичної підготовленості під впливом занять атлетичною гімнастикою.
статья, добавлен 07.05.2019Висвітлено результати проведеного дослідження потреб у сфері фізичної культури студенток педагогічного коледжу в реаліях мегаполісу.Основними результатами виконаної роботи стало визначення мотивів та інтересів у студенток до занять фізичним вихованням.
статья, добавлен 21.02.2022Оцінка фізичної підготовленості та функціонального стану студентів України. Аналіз даних крокомірів і хронокарт. Характеристика зміни психофізіологічних показників під впливом різних режимів рухової активності за період літніх навчально-табірних зборів.
статья, добавлен 05.12.2018Опис доцільності упровадження в навчальний процес авторської програми фізичного виховання для студенток зі сколіозом у групах фізичної реабілітації із застосуванням калланетики. Вплив запропонованої програми на показники педагогічного тестування.
статья, добавлен 30.08.2016Напрямки фізкультурно-оздоровчої діяльності у ВНЗ. Дидактичні та методичні принципи застосування фітнес-технологій, спрямовані на всебічний розвиток і фізичну підготовленість студентів. Забезпечення необхідного рівня рухової активності та працездатності.
статья, добавлен 06.12.2021Методика побудови позааудиторних занять з аеробіки з урахуванням індивідуальних особливостей студентів закладів вищої освіти. Дотримання особливостей в послідовності виконання вправ аеробіки та самостійне вивчення розроблених методичних рекомендацій.
статья, добавлен 17.04.2022Дослідження проблеми використання міні-футболу в навчальному процесі з фізичного виховання студенток вищого педагогічного навчального закладу. Розвиток основних фізичних якостей та рухових здібностей, виховання морально-вольових якостей особистості.
статья, добавлен 07.05.2019Результати антропометричних та фізіометричних вимірювань студентів та тестування їх рухових якостей. Методика оцінювання фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів різних функціональних груп здоров'я. Значення показників у рухових тестах.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз значення шейпінгу в системі фізичного виховання студенток закладів вищої освіти, спеціальних програм з методики оцінки і корекції фігури. Способи перебудови людського тіла за допомогою фізичних вправ, поліпшення загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.01.2022