Вплив різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки
Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Визначення ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
Подобные документы
Аналіз значення шейпінгу в системі фізичного виховання студенток закладів вищої освіти, спеціальних програм з методики оцінки і корекції фігури. Способи перебудови людського тіла за допомогою фізичних вправ, поліпшення загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.01.2022Поняття "оздоровчі технології в роботі вчителя фізичної культури". Схема здоров’яспрямованої діяльності вчителя та розробка методичні рекомендації щодо впровадження оздоровчих технологій на уроках фізичної культури з дітьми молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 05.09.2022Дослідження ефективності застосування засобів джиу-джитсу для підвищення рівня фізичної підготовленості курсантів закладів вищої освіти МВС України. Порівняння результатів тестування фізичної підготовленості між експериментальною групою та контрольною.
статья, добавлен 20.11.2023Знайомство майбутніх патологоанатомів із медичною проблематикою в різних жанрах художньої літератури. Формування уявлення про медичну професію, яка потребує усвідомлення максимальної відповідальності за свої дії, психологічного й фізичного навантаження.
статья, добавлен 24.01.2022Зростання захворюваності студентів через зниження їх рухової активності. Особливості спортивної гімнастики як засобу базової фізичної підготовки студенток закладів вищої освіти. Визначення рухових здібностей дівчат до занять спортивною гімнастикою.
статья, добавлен 26.01.2022Дослідження впливу бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення на показники фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Доцільність упровадження нових технологій у процес практико-професійної фізичної підготовки студентів.
статья, добавлен 29.10.2020Представлено результати дослідження фізичної підготовленості школярів та студентів призовного віку. Порівняно їх із вимогами, затребуваними умовами військового часу. Запропоновано використання модельних рівнянь для оцінки фізичної підготовленості.
статья, добавлен 19.11.2023Вимоги до організації діяльності учнів на уроках фізичної культури, його характерні риси, зміст і побудова. Особливості методики проведення занять з дітьми різного віку та стану здоров'я. Раціональне нормування та оптимізація фізичного навантаження.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Вивчення методичної підготовленості курсантів у процесі фізичної підготовки в умовах реалій сучасного реформування Збройних Сил України та визначення напрямів її вдосконалення. Перевірка ефективності авторської програми методичної підготовки курсантів.
статья, добавлен 14.05.2018Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Дослідження впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення та методики "ендогенно-гіпоксичного дихання" на показники загальної фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Покращення загальної та динамічної витривалості.
статья, добавлен 09.11.2020Особливості застосування йоги в процесі фізичного виховання студенток. Механізми оздоровчого впливу занять йогою на організм тих, хто нею займається. Використання вправ хатха-йоги в підготовчій та заключній частині заняття з фізичного виховання.
статья, добавлен 19.07.2018Виявлення змін в показниках спеціальної фізичної підготовленості дівчат - майбутніх офіцерів протягом кожного року навчання у вищому військовому навчальному закладі. Вдосконалення організації та змісту фізичного виховання у навчальному процесі.
статья, добавлен 25.07.2022Особливості застосування йоги в процесі фізичного виховання студенток. Вивчення механізму оздоровчого впливу занять йогою на організм тих, хто нею займається. Використання вправ хатха-йоги в підготовчій і заключній частині заняття з фізичного виховання.
статья, добавлен 28.08.2018Розроблення і впровадження в процес фізичного виховання юнаків методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Вплив занять кросфітом на формування мотивації студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 31.01.2024Дослідження інформації щодо рівня фізичної підготовленості до виконання професійних обов'язків курсантів і студентів. Запропоновано певний перелік вправ, спрямованих на розвиток фізичних якостей і підвищення рівня фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 05.12.2018Метою дослідження є дослідно-експериментальна перевірка ефективності авторської методики фізичної терапії здобувачів вищої освіти жіночої статті після лікування коронавірусної інфекції (COVID-19). Формування техніки застосування заходів фізичного впливу.
статья, добавлен 28.01.2022Визначення сутності формування фізичної готовності майбутніх офіцерів Національної гвардії України в системі індивідуального фізичного тренування із використанням фітнес-технологій. Методики розвитку спеціальної фізичної підготовленості курсантів ВВНЗ.
статья, добавлен 02.03.2024Аналіз фізичної підготовленості студентів Національного університету біоресурсів і природокористування України. Розробка тестових вправ для визначення рівня витривалості юнаків і дівчат. Дослідження зміни показників фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 14.08.2016Виявлення факторів, які негативно впливають на стан професійно-прикладної фізичної підготовленості студенток заочного відділення факультету початкової освіти. Вивчення мотиваційних чинників, що лежать в основі освоєння професійних умінь і навичок.
статья, добавлен 07.12.2016Дослідження ефективності чинної системи фізичної підготовки у вищих військових навчальних закладах операторського профілю основаної на формуванні початкової фізичної підготовленості курсантів переважно методом розвитку фізичної сили та витривалості.
автореферат, добавлен 28.09.2015Організаційно-методичні засади фізичного виховання школярів під час позакласних форм занять в умовах підвищеної радіоактивності, спрямовані на підвищення фізичної підготовленості і зміцнення здоров’я підлітків. Диференційоване фізичне навантаження.
автореферат, добавлен 14.09.2013Розробка практичних рекомендацій, які б сприяли підвищенню фізичної культури сучасного студента. Розширення дисципліни "Фізичне виховання" на протязі навчального року, розмістивши навантаження по чотирьох модулях з метою збільшення обізнаності студентів.
статья, добавлен 01.11.2018Визначення особливостей студенток різних закладів вищої освіти в мотивації їхньої діяльності до здійснення фізичного саморозвитку задля сприяння реалізації персоналізованого підходу. Розгляд результатів проведеного психодіагностичного тестування.
статья, добавлен 19.08.2022Мета - охарактеризувати та експериментально перевірити вплив уроків з елементами розроблених рухливих ігор та естафет на рівень розвитку фізичної підготовленості учнів початкової школи. Проведений педагогічний експеримент на базі виховного комплексу.
статья, добавлен 28.05.2022