Оздоровительная физическая культура мужчин среднего возраста на основе применения упражнений силовой направленности в динамическом режиме
Содержание оздоровительной физической культуры мужчин среднего возраста. Механизм действия упражнений, выполняемых на силовых тренажерах. Методика применения динамических нагрузок силовой направленности в процессе реабилитационных и адаптивных занятий.
Подобные документы
Воспитательное значение занятий физическими упражнениями. Физическая культура как вид культуры общества и личности. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи. Основные положения и требования учебной программы по физической культуре.
реферат, добавлен 02.06.2018Значение строевых упражнений, их основные виды и содержание в разных возрастных группах. Методика обучения упражнениям, их использование на праздниках и в повседневной жизни. Последовательность обучения определенному виду упражнений в конкретной группе.
реферат, добавлен 17.04.2015Педагогическая характеристика младшего школьника. Анализ влияния физической культуры на организм ребёнка. Изучение проблемы использования физической культуры в процессе обучения и влияния физических упражнений на работоспособность младших школьников.
курсовая работа, добавлен 27.10.2010Изучение общих закономерностей изменения работоспособности студентов в процессе обучения. Использование физических упражнений как средства активного отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 18.06.2014Теоретические основы проблемы физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении. Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми раннего возраста, развития культуры движений, формирования правильной осанки.
курсовая работа, добавлен 05.06.2019- 81. Художественная литература как средство нравственного воспитания детей среднего дошкольного возраста
Формирование нравственной культуры школьников, ценности и идеалы, характеризующие самостоятельную личность. Образовательные возможности использования произведений художественной литературы в нравственном воспитании дошкольников среднего возраста.
курсовая работа, добавлен 09.02.2011 Проблема сохранения, укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни у дошкольников. Влияние художественной литературы на формирование культуры здоровья, представлений о здоровье, бережного отношения к нему у детей среднего дошкольного возраста.
статья, добавлен 15.04.2018Потенциал и возможности формирования личности учащегося в физически-духовном единстве, заложенные в учебном процессе по дисциплине "Физическая культура". Формирование физической культуры личности студентов и приобщение их к общекультурным ценностям.
статья, добавлен 26.12.2017Анатомо-физиологические особенности развития организма детей старшего дошкольного возраста. Влияние двигательной активности на психическое и физкультурное здоровье детей. Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме детского сада.
курсовая работа, добавлен 30.05.2013Цели и задачи проведения подвижных игр на переменах. Использование специальных упражнений на уроках физической культуры. Формы оздоровительной работы с подростками. Создание в средней школе условий, содействующих сохранению и укреплению здоровья учащихся.
статья, добавлен 01.03.2019Ориентировочные показатели физического развития ребёнка 3-7 лет. Методика проведения, содержание и оценка диагностических тестов по определению скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости, гибкости, силовой выносливости детей дошкольного возраста.
методичка, добавлен 17.02.2013Исследование теоретических основ обучения технике прыжков в длину у учащихся среднего школьного возраста. Раскрытие возрастных и анатомо-физиологических особенностей средних школьников. Разработка комплекса упражнений для освоения технике прыжков.
курсовая работа, добавлен 09.06.2017Поиск эффективных форм культурно-досуговой деятельности по приобщению детей среднего школьного возраста к культуре Сибирского казачества. Психолого-педагогические особенности восприятия культуры казачества. Направления деятельности казачьего общества.
дипломная работа, добавлен 27.03.2023Ознакомление с методическими основами проведения уроков физической культуры с оздоровительной направленностью с учащимися начальных классов. Изучение негативных последствий неправильной организации уроков физической культуры в плане здоровья обучающихся.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Разработка и внедрение различных подходов к формированию произвольного внимания у детей среднего дошкольного возраста. Выполнение кинезиологических упражнений, которые направлены на активизацию различных отделов коры головного мозга, ее больших полушарий.
статья, добавлен 22.01.2021Исследование, проблемы развития сенсорных способностей детей среднего дошкольного возраста в процессе занятия аппликации. Специфика занятий изобразительным творчеством. Дидактические игры на занятиях аппликации для развития сенсорных способностей.
курсовая работа, добавлен 06.06.2015Физическая культура, ее гуманистическая и гармонизирующая роль в укреплении здоровья человека. Формирование физической культуры личности в процессе профессионального образования студента. Модель интегративной, сбалансированной системы показателей.
автореферат, добавлен 10.11.2010Повышение эффективности физического воспитания детей среднего школьного возраста с использованием средств тенниса. Определение направления и специальных упражнений для дальнейшего совершенствования двигательной деятельности школьников 12–14 лет.
статья, добавлен 24.06.2016Круговая тренировка и ее место в развитии физических качеств школьников - выносливости, силы и гибкости. Организация круговой тренировки на уроках физической культуры с учетом анатомо-физиологических особенностей учащихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 09.10.2013Описание системы оздоровительных мероприятий индивидуально-ориентированной направленности, подготовленных на основе приоритетного использования средств аэробики, адекватных возможностям студенток, и способствующих развитию их физических способностей.
автореферат, добавлен 04.03.2018Физическая культура как общественное явление. Общие понятия теории физической культуры как разновидности культуры общества, культуры личности. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи. Организация физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 01.10.2010Повышение эффективности образовательного процесса. Опыт преподавания нетрадиционных методик оздоровительной физической культуры бакалаврам, обучающимся по направлению подготовки "Адаптивная физическая культура", с применением интерактивного метода.
статья, добавлен 30.01.2022Состояние двигательной активности студентов. Использование упражнений оздоровительной направленности на занятиях физической культурой. Характеристика методики системы Пилатес, ее использование на занятиях со студентками специальной медицинской группы.
статья, добавлен 05.12.2018Требования к учету успеваемости и заполнению группового журнала по предмету "Физическая культура". Внеурочная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с учащимися. Требования к организации занятий с учениками, имеющими отклонения здоровья.
реферат, добавлен 16.01.2017Сравнительный анализ применения методик выполнения упражнений стрельб после физической нагрузки. Рассмотрение отдельных вопросов организации и методики проведения занятий по дисциплине "Огневая подготовка" с обучающимися ведомственных вузов России.
статья, добавлен 24.01.2022