Оздоровительная физическая культура мужчин среднего возраста на основе применения упражнений силовой направленности в динамическом режиме
Содержание оздоровительной физической культуры мужчин среднего возраста. Механизм действия упражнений, выполняемых на силовых тренажерах. Методика применения динамических нагрузок силовой направленности в процессе реабилитационных и адаптивных занятий.
Подобные документы
Требования к учету успеваемости и заполнению группового журнала по предмету "Физическая культура". Внеурочная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с учащимися. Требования к организации занятий с учениками, имеющими отклонения здоровья.
реферат, добавлен 16.01.2017Сравнительный анализ применения методик выполнения упражнений стрельб после физической нагрузки. Рассмотрение отдельных вопросов организации и методики проведения занятий по дисциплине "Огневая подготовка" с обучающимися ведомственных вузов России.
статья, добавлен 24.01.2022Направления экологического воспитания. Место знаний об аквариумных рыбках в общей системе экологического образования детей среднего дошкольного возраста. Особенности формирования знаний об аквариумных рыбках у детей среднего дошкольного возраста.
реферат, добавлен 16.03.2015Историко-педагогический аспект проблемы и особенности формирования познавательного интереса к занятиям физической культурой. Формы, средства и методы физического воспитания школьников. Возможности урочных и неурочных форм занятий и рекомендации.
курсовая работа, добавлен 20.10.2014Роль подготовительной части занятия по физической культуре. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений, разработка специальных комплексов упражнений. Общеоздоровительные действия в повышении физической подготовленности перед физическими нагрузками.
статья, добавлен 05.04.2023- 106. Развитие звуковой культуры речи у детей старшего дошкольного возраста посредством игровых упражнений
Психолого-педагогический аспект изучения развития речи у детей дошкольного возраста. Игровые упражнения как средство развития звуковой культуры речи у детей старшего дошкольного возраста. Формирование звуковой культуры речи посредством игровых упражнений.
курсовая работа, добавлен 23.10.2018 Исследование кроссфита как одного из способов повышения эффективности учебных занятий по физической культуре, направленного на формирование потребностей студентов в физическом совершенствовании. Методы силовой спортивной тренировки в данной области.
статья, добавлен 08.12.2024Понятие мотивации и целенаправленности самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Самоконтроль, его цели, основные методы, показатели.
контрольная работа, добавлен 12.11.2017Специфика применения средств и методов физического воспитания в организации урока учащихся младшего школьного возраста. Классификация методов обучения физической культуре в начальной школе. Соревновательно-игровая деятельность как средство обучения.
курсовая работа, добавлен 19.04.2022Строевые упражнения являются одним из средств, без которых невозможна успешная организация учащихся на уроках физической культуры. Они способствуют формированию у детей правильной осанки, воспитанию подтянутости, дисциплинированности, организованности.
контрольная работа, добавлен 19.12.2008Задачи и содержание вводно-подготовительной части уроков физической культуры в школе. Дозировка и регулирование нагрузок по физическому воспитанию. Анализ внешних признаков утомления. Составление комплекса общеразвивающих упражнений с малым мячом.
реферат, добавлен 06.01.2016Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Основные цель, задачи и средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Формирование личности дошкольника в процессе занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 20.12.2012Оптимизация возрастной структуры кадрового потенциала Национальной Академии Наук. Обоснование неэффективности кадровой политики в отношении исследователей-мужчин младшего, среднего поколений как потенциальной движущей силы для качественного обновления.
статья, добавлен 25.08.2018Выносливость как один из компонентов развития двигательных способностей у детей школьного возраста. Основные виды выносливости, задачи, методы и средства ее воспитания на уроках физической культуры. Контрольные тесты для определения уровня выносливости.
курсовая работа, добавлен 12.03.2011Общая характеристика физической культуры как учебного предмета. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета. Примеры занятий по физкультуре (упражнений) для учеников 1-4 классов общеобразовательных учреждений (школ).
методичка, добавлен 15.04.2015Расширение знаний детей об урожае осени. Содержание непосредственно-образовательной деятельности в группе общеразвивающей направленности детей возраста от 4-5 лет. Использование игр на уроках. Рисование в технике печатание природным материалом (манкой).
конспект урока, добавлен 24.10.2017Проблема формирования и контроля знаний по предмету "Физическая культура" у школьников. Исследование уровня физической подготовленности школьников 10-15 лет. Разработка системы занятий с применением подвижных игр и рекомендации по ее реализации.
курсовая работа, добавлен 21.09.2015Принципы построения всех разделов программы по изучению математики у детей дошкольного возраста. Использование дидактических игр и упражнений для закрепления изученного материала, структура занятий. Формы работы по формированию представлений о счете.
доклад, добавлен 10.02.2015Всестороннее и гармоничное развитие старшеклассников на уроках физической культуры, улучшение осанки и фигуры. Повышение силы и упругости мускулатуры с помощью скоростно-силовых упражнений. Тренировка внимания, скорости реакции и находчивости в играх.
статья, добавлен 28.03.2019Теоретические основы обогащения словаря детей дошкольного возраста. Приемы словарной работы с детьми среднего дошкольного возраста в процессе ознакомления с художественной литературой. Использование художественной литературы для обогащения словаря детей.
дипломная работа, добавлен 23.07.2017Ознакомление с физиологическими основами, способствующими развитию скоростно-силовых способностей. Исследование методики развития скоростно-силовых способностей. Рассмотрение критериев их оценки. Определение понятия динамической силовой выносливости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Разработка программы деятельности по подготовке и проведению рефлексивно-инновационных практик. Рефлексивная методика формирования у студентов вузов понятий в области здоровья и физической культуры в рамках рефлексивно-деятельностной педагогики.
статья, добавлен 06.06.2018Исследование по формированию скоростно-силовых качеств у школьников 7-8 классов на уроках физической культуры в малокомплектной сельской школе. Анализ двигательно-координационной подготовки школьников, включающей воспитание скоростно-силовых качеств.
статья, добавлен 01.02.2019Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Специфика педагогической работы по формированию умения сравнивать предметы по размеру в процессе математического образования. Характеристика упражнений по математике. Уровень умений сравнивать у детей старшего дошкольного возраста после проведения игр.
курсовая работа, добавлен 08.05.2015